Школа Интуитивного Питания

[Marleanft]

Мой пищевой манифест
1)Я имею право есть
2)Я имею право есть мороженое
3)Я имею право есть шоколад,когда захочу

Катерина, к тебе тот же вопрос, что по твоему мнению нужно (или не нужно) делать (в плане употребления еды), чтобы похудеть и быть здоровой.

 

[Marleanft]

@mtv Таня, успехов тебе в учебе на 1-м и 2-м курсах!

 

[КонФетКа]

Тогда дополни свой манифест пунктом «Есть сладкое в любом количестве - столько, сколько хочется»

Манифест:
1. Я имею право есть.
2. Я имею право есть в любое время суток, даже ночью.
3. Я имею право есть сладости, когда захочу.
4. Я имею право есть фастфуд.
5. Я имею право не есть, если не хочу (допустим не завтракать).
6. Я имею право есть сладкое в любом количестве - столько, сколько хочется.

Так? Что-то переживаю я по поводу сладостей и фастфуда. Уже можно начинать их есть или только после старта?

 

[mtv]

@mtv Таня, успехов тебе в учебе на 1-м и 2-м курсах!

Спасибо!

 

[Marleanft]

Манифест:
1. Я имею право есть.
2. Я имею право есть в любое время суток, даже ночью.
3. Я имею право есть сладости, когда захочу.
4. Я имею право есть фастфуд.
5. Я имею право не есть, если не хочу (допустим не завтракать).
6. Я имею право есть сладкое в любом количестве - столько, сколько хочется.

Так? Что-то переживаю я по поводу сладостей и фастфуда. Уже можно начинать их есть или только после старта?

Света, добро пожаловать в школу! Успехов в учебе!

 

[Marleanft]

Уже можно начинать их есть или только после старта?

Как пожелаешь

 

[katenka-82]

Катерина, к тебе тот же вопрос, что по твоему мнению нужно (или не нужно) делать (в плане употребления еды), чтобы похудеть и быть здоровой.

Не есть,когда не хочется..а вот за компаню это часто происходит.И от скуки.
И влюбиться бы надо

 

[Зелёныйчай]

Манифест:
1. Я имею право есть.
2. Я имею право есть сладости, сколько захочу.
3. Я имею право есть мучное , сколько захочу.
4. Я имею право есть бутерброды, сколько хочу.
5. Я имею право не считать калории. я это написала!?

 

[Marleanft]

Не есть,когда не хочется..а вот за компаню это часто происходит.И от скуки.
И влюбиться бы надо

Катя, добро пожаловать! Успехов в учёбе!

 

[КонФетКа]

Света, добро пожаловать в школу! Успехов в учебе!

Спасибо!

 

[Marleanft]

Манифест:
1. Я имею право есть.
2. Я имею право есть сладости, сколько захочу.
3. Я имею право есть мучное , сколько захочу.
4. Я имею право есть бутерброды, сколько хочу.

Оля, привет!
А что по поводу подсчета калорий? Не есть после шести и т.п.?

 

[Зелёныйчай]

Оля, привет!
А что по поводу подсчета калорий? Не есть после шести и т.п.?

Привет. Вот всё ты знаешь и всё ты видишь)))) пока мне только подсчёт калорий помогает снижать вес. Думаешь надо добавить в манифест....не считать калории?! Я ем всегда где хочу, что хочу и когда хочу. Могу спокойной купить булочку с соком и спокойно на лавочке сидеть и есть. Вечером мне есть не хочется

 

[Marleanft]

Думаешь надо добавить в манифест....не считать калории?!

Обязательно нужно добавить! Ведь это тоже ограничение.

 

[Джесика Джонотановна]

Обязательно нужно добавить! Ведь это тоже ограничение.

Слушай ну почему ограничение? Просто информация)))

 

[katenka-82]

Катя, добро пожаловать! Успехов в учёбе!

Спасибо!

 

[Marleanft]

Слушай ну почему ограничение? Просто информация)))

Информация почти всегда является ограничением с психологической точки зрения.

 

[Джесика Джонотановна]

Ваааах ваще в слепую?!!!

Информация очень часто является ограничением с психологической точки зрения.

 

[Marleanft]

Ваааах ваще в слепую?!!!

Что ты имеешь ввиду?

 

[Джесика Джонотановна]

Что ты имеешь ввиду?

Ну даже не прикидывать сколько съедено

 

[Зелёныйчай]

Обязательно нужно добавить! Ведь это тоже ограничение.

добавила меня Женя из школы выгонит