Опрос Улучшения здоровья после отказа от курения

[Юлия Я]

Когда я перестала курить у меня заболело абсолютно все,где то ломило,ноги,руки выкручивало,очень болел желудок,голова,мучила бессонница, и много еще чего и когда ночью я лежала с этими всеми "симптомами" ,то думала:что это такое мы потребляем внутрь ,что после отказа от этого организм сходит с ума?!Но зато сейчас мне так хорошо:у меня не болит желудок,в сопртзале я вытворяю такие вещи о которых месяц назад и подумать не могла,нагрузки увеличились,упражнения стала делать качественнее -дыхалка позволяет ,зубы белые-белые,у кожи появился цвет,и совершенно не устаю,раньше к 11 была уставшая,как больная,а сейчас понимаю что устала,когда ноги гудеть начинают.Единственное что огорчает-это лишний вес,который никак не хочет уходить,но это ерунда по сравнению с тем,что я не курю!!!

 

[maruska2703]

самый большой подвиг БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!

 

[Ромка - 77]

Полгода как не курю, перестал постоянно отхаркиваться, ушли сопящие-хрипящие звуки и гораздо легче утреннее пробуждение. Пока больше изменений в физическом плане нет.

 

[deliriuus]

Дышать стало легче, обострились запахи, пропал кашель, цвет лица превратился из земленисто -бледного в розовый))

Из минусов…скачет давление, иногда подкатывает тошнота,..
Думаю, с моим стажем нормализуется все, где то через месяц…)
Терпим и ТУПОНЕКУРИМ..

 

[Olga12]

Ни могу ни как продышаться. В легких как будто пластилином все залеплено, когда курила я этого или не замечала или этого небыло. Верхом дышу свободно, а в нижнюю часть легких воздух буд то не проходит.

 

[nebyss]

Три дня не курю. Начал чувствовать запахи, дышится гораздо легче, но начало першить в горле и отходить мокрота. В целом настроение улучшилось, активность растет.

 

[Саша Сыготин]

Внутри щекотно(в области лёгких)

 

[KaSaR_NIKI4]

После 1 недели я почувствовал легкость в лёгких

И теперь стал бегать по утрам

А также перед сном

 

[Андрей-05]

Очень заметно улучшелось самочуствие во всем. Пробовал одну дыхательную гимнастику и очень удивился когда подышал полной грудью, дышать стало так легко как по маслу а раньше как по наждачке... Особенно заметил легкость выполнения физической нагрузки

 

[Alex5947]

пока особых улучшений нет.

 

[Олег Курбатов]

бросил 3 дня назад, чувство ужасное особенно сегодня утром, аритмия сильная, голова пустая, иммунитет упал резко на 2ой день, насморк, чувство разбитости, пару раз в день кидает в пот...странные ощущения в нижней части легких, что то мешает или булькает короче не уютно(

 

[letun]

После 1 недели я почувствовал легкость в лёгких

И теперь стал бегать по утрам

А также перед сном

Молодец, что бросил)

Run, Forest, RUN!!! )))))))

 

[вьюга]

бросил 3 дня назад, чувство ужасное особенно сегодня утром, аритмия сильная, голова пустая, иммунитет упал резко на 2ой день, насморк, чувство разбитости, пару раз в день кидает в пот...странные ощущения в нижней части легких, что то мешает или булькает короче не уютно(

Олег Курбатов,это у всех,сейчас главное перетерпеть,дальше легче будет.у меня все так же былодержись!!!

 

[Cubabuba]

не курю уже неделю) дышать легче, прилив энергии, отличный секс

 

[Ниагара1]

Когда я перестала курить у меня заболело абсолютно все,где то ломило,ноги,руки выкручивало,очень болел желудок,голова,мучила бессонница, и много еще чего и когда ночью я лежала с этими всеми "симптомами" ,то думала:что это такое мы потребляем внутрь ,что после отказа от этого организм сходит с ума?!Но зато сейчас мне так хорошо:у меня не болит желудок,в сопртзале я вытворяю такие вещи о которых месяц назад и подумать не могла,нагрузки увеличились,упражнения стала делать качественнее -дыхалка позволяет ,зубы белые-белые,у кожи появился цвет,и совершенно не устаю,раньше к 11 была уставшая,как больная,а сейчас понимаю что устала,когда ноги гудеть начинают.Единственное что огорчает-это лишний вес,который никак не хочет уходить,но это ерунда по сравнению с тем,что я не курю!!!

А у меня как-то легко все обошлось, на 2-3 день себя стала лучше чувствовать, какая-то легкость появилась, и головные боли прошли. Но во всем остальном я с Вами полностью согласна. Появилось ощущение свободы!

 

[Пашу]

не курю уже неделю) дышать легче, прилив энергии, отличный секс

Отличный секс, ради этова стоить бросить)))

 

[Артур89]

Когда курил, то очень редко в груди были сильные режущие боли. 7 дней не курю и 7 дней этих болей не чувствую.
Минусы (надеюсь временные) - стал нервным, немного агрессивным, появилась бессонница, сложно сконцентрироваться.

 

[ЖекаТр]

я уже 4 день просто кашляю, першит в горле, вот не знаю толь хорошо, толи плохо!

 

[Валентина Магулас]

ну где Вы были раньше годков 40 назад .я бы никогда бы не взяла эту гадость в рот. мучилась столько времени судороги по ночам такие были сейчас как заново родилась и ходить могу ноги не болят.кашель правда есть но со временем пройдет

 

[Sage11]

У меня пока со здоровьецем не очень. До сих пор скачет давление, постоянно кружится голова и силенок маловато. Думаю, что стаж курения виноват. Вот все жду, когда же полегчает. Кашля нет и не было, дышу нормально. Напряжно все, но терплю. Уж поскорей бы организм понял, что я такая рассякая ему лучшею долю предлагаю...........Дааааааааааааа поиздевалась же я над собоййййййййййййй....................оё ёёёёёёёёёййййййййййй