Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Блин украсть не дают, приписать не дают!)))

У нас все честно, без обмана)

 

[Zaйcom]

@Гал-ка ты меня не отметила , не любишь с отвесиком не поздравила, совсем не любишь

 

[lorik-0405]

Всем привет!!!
Сегодня объелась винограда ( 400 гр.)! Чего то фруктовый жор напал ( вчера яблоки, сегодня виноград)
Окно закрыла вовремя, но... надо слезать с фруктов, у меня от них всегда прибавка в весе!!!
Депрессия осенняя напала, хочется сладкого и много!!!

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка ты меня не отметила , не любишь с отвесиком не поздравила, совсем не любишь

Зоюшка, с отвесиком тебя солнышко мое! Чмок тебя в носик! А сколько отвесик, а?)

 

[Megera-Gargona]

@Zaйcom, я с этим отключением света совсем потерялась во времени и половину сообщений не заметила((( Прости меня, а?

 

[Zaйcom]

@Zaйcom, я с этим отключением света совсем потерялась во времени и половину сообщений не заметила((( Прости меня, а?

Ладно))) вес 68.4 ) 1.8 кг на минуточку! Без нарушений)

 

[Zaйcom]

Зоюшка, с отвесиком тебя солнышко мое! Чмок тебя в носик! А сколько отвесик, а?)

 

[Megera-Gargona]

Ладно))) вес 68.4 ) 1.8 кг на минуточку! Без нарушений)

Нифига себе, абалдеть, вот это результат! Зоя, ты монстр похуданияЧто сделала, как!???

 

[notka]

Всем привет!
@Гал-ка я вне зачета.
Мне трудно держать паузу. Не мой метод.
Все же, самое приемлемое для меня это правильное питание...
Если не против, буду делиться результатами (отвесами) своего ПП)))

 

[Megera-Gargona]

Всем привет!
@Гал-ка я вне зачета.
Мне трудно держать паузу. Не мой метод.
Все же, самое приемлемое для меня это правильное питание...
Если не против, буду делиться результатами (отвесами) своего ПП)))

Конечно! Делись обязательно, я буду в табличку вносить данные

 

[notka]

Конечно! Делись обязательно, я буду в табличку вносить данные

Сегодня не взвесилась, так как вчера паузы не вышло
Завтра напишу - сколько минус со старта)
Сегодня я на ПП (почти )

 

[Zaйcom]

Нифига себе, абалдеть, вот это результат! Зоя, ты монстр похуданияЧто сделала, как!???

Не знаю не нарушала и не ела много булок , и у меня как то получалось что есть не хочу и закрывала минимум в 18 . Как то так)

 

[Zaйcom]

Нифига себе, абалдеть, вот это результат! Зоя, ты монстр похуданияЧто сделала, как!???

Кстати сегодня взвесилась не удержалась 67.5 сама в шоке!

 

[Megera-Gargona]

Кстати сегодня взвесилась не удержалась 67.5 сама в шоке!

Ура! Пошел процесс!))))

 

[Zaйcom]

Ура! Пошел процесс!))))

Галочка вот, не читаешь мои отчёты но ничего я повторюсь))) спасибо тебе за систему !!! Прям то что мне нужно было, то что мне подходит! Я тебя обожаю!

 

[ЯНаталИЯ]

Чего то фруктовый жор напал ( вчера яблоки, сегодня виноград)

Введи витамины, организм просит похоже)

 

[ЯНаталИЯ]

Ой, и меня довнеси Галечка плиз)
От старта = 56 - 53.6 = минус 2.4 кг

Я с вечерним весом только ( пойдет?
53,6
Объемы:
ОГ 90
ОТ 61
ОЖ 70
ОБ 96 (Жэ великовата чутка, но я над этим работаю)
Посмотреть вложение 711270

 

[Рубенкова Марина]

Может окно не тове, Мариш?

Даже и не знаю. Думала уже, как переместить. Встаю в 6.00, работаю с 07.30. Тут все норм, прихожу на работу и завтракаю. Работаю до 15.00, окно закрывается в 17.00, должна успевать поесть, но хожу на массаж и прихожу домой в 16.00. Поесть успеваю, но вчера к ночи попали на глаза соленые огурцы. Буду эту неделю пытаться держать себя, а там посмотрим.

 

[Рубенкова Марина]

Как обычно кони.

Тоже хочется к коням, надо до Алексеевки доехать, хоть по лесу покататься, пока погода позволяет,

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@lorik-0405

@ЯНаталИЯ

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Olga 22

@Betta

@Саморитянка

@Akitalove

@Джесика Джонотановна

Доброе утро красотулички! Чмок вас в темечко! Заюшки, котятки, бабочки мои, гляньте в таблицу пожалуйста никого больше не наврала, а? Что-то я совсем в этот раз наотмечала невпопад.

Девочки и кто отчеты не сдал, появитесь плиз, расскажите как вы