Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

IMG_3622.webp
Привет дорогая! Только один метод-не заниматься самобичеванием. Помнить, что ничего плохого ты не сделал. :)
Спасибо, Галочка, за поддержку! Я очень благодарна тебе за то, что ты нас ведёшь за руку по дороге к фигуре мечты )
 
Ну вот так Оленька)) Привет солнышко!:kiss:
Привет. Вчера была в Москве. В электрички только томатный сок) пробегала целый день и совсе не голодная была. Спасибо за совет с мясом на обед:kiss:
 
Привет. Вчера была в Москве. В электрички только томатный сок) пробегала целый день и совсе не голодная была. Спасибо за совет с мясом на обед:kiss:
Я очень рада, Оленька))) На пользу пусть будет))
 
Доброе утро красотулечки!
Во мне вчера проснулся хомяк ( , прожорливый такой оказался, сожрал все, что плохо лежало. Но, слава богу, сегодня хомяк испарился и я спокойненько жду окно. Депрессивный день был вчера и, видимо, организм нашёл быстрый способ добавить оптимизма.
А вы как себе оптимизма экстренно добавляете?
Иногда помогает музычка и танцули, случаются если музычка "ваще как надо"(с):giggle:
 
Белочка.webp

кушать то хочецца:cry::cry::cry: но еще сильнее хочется ... похудеть) но мне вот как-то страшно от мысли что это навсегда))):smile_coffee: но если ненавсегда еще страшнее:banghead:
 
Посмотреть вложение 715111
кушать то хочецца:cry::cry::cry: но еще сильнее хочется ... похудеть) но мне вот как-то страшно от мысли что это навсегда))):smile_coffee: но если ненавсегда еще страшнее:banghead:
Настюша, может ты недоедаешь, а? Калораж маленький или белка мало. Мне кажется с белком проблемы у тебя.
 
Добрый вечер!
С окном все в порядке,почти вовремя.Правда ,наелась прилично,поскольку что-то днем как-то голодно было.С утра кашку и кофе ,в обед арбуз,а уж на ужин оторвалась.И тебе котлетки из индейки и капустка типа шницеля жареного,и всё это морковкой сырой заедала,люблю морковь,чесночинку,4 грецких орешка,чай ,2 плитки горького.....вооот)
Чаю ромашкового с мятой.., и до сих пор его попиваю.
Всё зеленый пила,а тут,говорят кофеина в нем больше ,чем в кофе) ,а у меня иногда бессонница,решила вечером на ромашку перейти.
 
1341316667_kartinki_s_nadpisyu_privet_725_879-15.gif

Я сегодня весь день колесила ( с обеда), только недавно приехала! Ела в кафе ( домашний пищи), вроде не особо вредное. Окно закрыла, чуть запоздав в 16.20, не доезжая до кафе, попала в пробку :(, ну и чуть задержалась с паузой! Наела на сегодня 922 калорий, вроде вписалась ;)
1528336925_4104-devushka-est-piccu.gif
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу