100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

Хочу ли я быть капитаном следующей стодневки?


  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
После закрытия окна занимаюсь ходьбой, обычно 5-6 км, сегодня прошла больше 8 км. У меня так икроножные мышцы сейчас ноют, неожиданно. Зато так хорошо растряслась :D
 
Сегодня день исполнения желаний?
Уже в которой теме встречаю про исполнение желаний!
Это местная легенда )).

Ну, слушай Сказку мою)))
Однажды на Изумрудный Остров пришли странные люди. Они говорили всем, что идут с Пикника. А странность их была в том, что на страницах Острова с красивыми цифрами они повторяли странную фразу : дорогое провидение , мне ЭТО и ЭТО и спасибо за ЭТО, которое сбылось. Стали люди наблюдать и выяснили, что надо на одинаковых (22, 1111, 333 и тд ), зеркальных (131, 545, 1221 и тд), парных (1122, 3344 и тд), круглых (100, 500, 100 и тд), красивых (123, 456 , 1234 и тд) страничках загадывать свои заветные желания. Но не называя их, писать надо слово ЭТО.
И поверили Островитяне и даже ваша покорная слуга поверила. И загадала свое ЭТО. И оно сбылось )))
С тех самых пор и по сей день тянется эта традиция. И сбываются мечты!
 
После закрытия окна занимаюсь ходьбой, обычно 5-6 км, сегодня прошла больше 8 км. У меня так икроножные мышцы сейчас ноют, неожиданно. Зато так хорошо растряслась :D
:thumbup: Я тоже хожу, но мне удобнее с утра, перед открытием окна:)
 
У меня тут оп физкультура добавилась - лифт на ремонте уже две недели. Хожу пешком на 8 этаж. Правда стараюсь выходить из дома максимум один раз в день))))
 
20190201_210304.jpg
я на завтра приготовился ,часть овощей еще готовится
 
И главное в минусе и еще умудриться надо съесть ,еще творог на ночь,главное не сбиться с пути
Не надо сбиваться с пути)) Я себе даже не представляю как это можно все съесть. :)Сколько грамм в одной порции?
 
Не надо сбиваться с пути)) Я себе даже не представляю как это можно все съесть. :)Сколько грамм в одной порции?
Там 150 гр перловки на 3 приема и 100гр чечевицы ,но у меня подъем в 4 утра ,так что я съем:D
 
Так, кто мне даст инфу, по рису? Вредный он или полезный?
Рис можно употреблять при похудении ,но в небольших количествах. Во время диеты нужно принимать в пищу необработанный рис, поскольку очищенное зерно теряет все полезные свойства. Злоупотреблять продуктом не стоит: это приведет к обеднению организма витаминами и минеральными веществами. Достаточно съедать порцию бурого, красного и черного риса 2-3 раза в неделю.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу