100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[АннаAnna]

И тепло ,я в летних туфлях и джинсах летних хожу ,куртка только осенняя

Обалдеть!!!

 

[Metallic]

Обалдеть!!!

Погодка прям зачот

 

[АннаAnna]

Противоядие вижу серьезное ))остальная надежда на иммунку))

Вот радует она меня))) Вспоминаю то время когда курила... если бы сейчас, то давно уже была вся больная... А сейчас, тьфу тьфу тьфу, выдерживает)))

 

[АннаAnna]

Погодка прям зачот

А сколько у вас?

 

[Metallic]

Вот радует она меня))) Вспоминаю то время когда курила... если бы сейчас, то давно уже была вся больная... А сейчас, тьфу тьфу тьфу, выдерживает)))

Вот и счастьем одним больше))

 

[Metallic]

А сколько у вас?

+5+7

 

[АннаAnna]

Вот и счастьем одним больше))

Да!!! Я сегодня как задумалась, так порадовалась)))
Всем рассказала)))

 

[АннаAnna]

+5+7

Шикарно!!! У нас вот качели начались... То + то -
И неизвестно что еще в марте будет

 

[Metallic]

Я отвык от длинной зимы )) и я этому рад))

 

[АннаAnna]

Я отвык от длинной зимы )) и я этому рад))

И я хочу этому радоваться)))

 

[Metallic]

И я хочу этому радоваться)))

Вообще бы жил у моря и зачот даааа,купил себе на год 10футболок ,2 шорт ,и сланцев 2 пары и зачот,а тут головняки на зиму чо одеть ,на осень и тд

 

[АннаAnna]

Вообще бы жил у моря и зачот даааа,купил себе на год 10футболок ,2 шорт ,и сланцев 2 пары и зачот,а тут головняки на зиму чо одеть ,на осень и тд

У меня такая же мечта!!! Сейчас своих на работе в люди выведу))) и буду планировать перебраться на юга, к морю...

 

[Veritas]

Приветики вам всем
@Megera-Gargona Галочка, прими отчет 55,7

 

[Veritas]

Дорогая командушка, завтра первый день спринта, буду ждать отчета!))) Хомячков отошлите к соседу (ке), до 2 марта Я своего мужу подселила

отчет прислала, хомяка отселила, злая я прям на него с его конфетами у меня другой добрый хомяк, пироженки носит

 

[Джулс]

Урааа! Делюсь радостью: я научилась есть листья сельдерея. Боже, какое счастье! Ну вот понимаю, что необычайно полезная вещь.Но не могла себя заставить. От слова-совсем. А теперь научилась. Смешав, при том, два не любимых мною продукта. Странно, но факт. Итак, утренний смузи:
Кефир 150-200
Лист (стебель)- 1 штук.Целый.
Миндаль 5-7 орешков
Яблоко-1 штука
Курага-3 штуки
Клетчатка тыквенная(льняная)-1 чайная ложка.
Все перебить в пыль и пить. Можно есть ложкой, кому так удобнее. и совсем не чувствуется этот ненавистный продукт). Курагу можно заменить черносливом. Кому что нра.
Понимаю, может, что большинству Америку не открыла.Но может кому и сгодится напоминалочка. Хорошего дня!

 

[Ptichka]

@Betta @Ptichka @Няшка @Вальжына @Svzeni @Avkina @ТатьянаДок @Nasty@ @Эколог @Agafija
@Jliua1986 @Larusik @Джулс потеряшечки мои дорогие, красотули! Завтра спринт, а веса контрольного от вас нет... Я в печалиПосмотреть вложение 829650

Женечка, писала...точно-точно 50 кг...

 

[Ptichka]

Так
Дела такие, сегодня я нарушила всё...вообще всё... после закрытия окна ела запеченные суши (таких я еще не ела в Питере, чесслово), запивала это все вином (о май гадбл)...и взвешиваться я отказываюсь....категорически....
P.S. но не курила, после всего...))

 

[Эколог]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Дорогая командушка, завтра первый день спринта, буду ждать отчета!))) Хомячков отошлите к соседу (ке), до 2 марта Я своего мужу подселила
Всем спокойной ночи и приятных снов

Доброе утро! Галочка, у меня минус 800 - 68,9

 

[Nasty@]

Ну что ж я 76.6... +300
вчера жижу пила и орехи лопала и шоколад
сижулежу дома и так и тянет к холодильнику

а еще 2 марта у меня фотосессиия, решила себя красивую зафотать всяко и надо срочно еще -10 кг))) хммм или потом через годик еще фотосессию забабахать... ох и хлопотное это дело скажу я вам одежу подобрать, придумать еще надо как красиво раскорячиться))) заказать всякие там макияжи с педикюрами, чтоб ррраз и красота))) но приятно...

 

[Avkina]

Доброе утро!
Вес 86,75 минус 100 грамм