100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

В санатории был када ,иду на обед ,планирую есть мяско и овощи ,как увижу драники начинается ,знают на что взять дааааа

Прекрасно тебя понимаю!

 

[Юль4ик]

кажется @Svetlana542, говорила, что они с мужем все посты держат

точно, точно! Ещё и про сайт " Постная трапеза" писала.

у меня особенность организма, у меня отсутствует чувство голода. Могу сутками ни есть и не быть голодной. Зачем кидаю в себя еду не понимаю

везёт же, такой подарок от природы имеешь! Вот и правда, зачем еду закидываешь И ведь не еду, если уж совсем быть точной, а перекус-работу-челюстям Орешки там всякие...нет бы мяса отварного кусок - эт еда.

Цифры на весах меня очень порадовали. Показали 84 ровно
Но тут я нашла другие... а там, мамадорогая, 89

добро пожаловать в наш клуб Обиженных весами Как @Metsy, Света и сказала, доверяй первым, где циферки меньше. А я со своими новыми повоюю пока они так же не покажут, как предыдущие, фиг отстану от них! Жаба задушит, если за такие денюжки эти Вумники простаивать без дела будут

 

[Зелёныйчай]

нет новых весов , нет проблем!

 

[Metsy]

Вот тоже думаю Светуль! А то от цифры второй вообще дипресняк нападает

Не нужна нам депрессия ты с первыми начала путь к стройности, вот на них и надо ориентироваться

 

[Metsy]

добро пожаловать в наш клуб Обиженных весами Как @Metsy, Света и сказала, доверяй первым, где циферки меньше. А я со своими новыми повоюю пока они так же не покажут, как предыдущие, фиг отстану от них! Жаба задушит, если за такие денюжки эти Вумники простаивать без дела будут

Сделай их, Юльчик! Покажи им, кто в доме хозяин

 

[Зелёныйчай]

купила опять сухофрукты и орехи. Точно это без них я худеть начала. Когда у нас следующий отказ от вкусностей?

 

[Metsy]

нет новых весов , нет проблем!

А у меня и с новыми проблем нет! А если появятся - отвезу к маме на работу, она у меня весы поверяет и скажет, точные они или нет))

 

[Зелёныйчай]

А у меня и с новыми проблем нет! А если появятся - отвезу к маме на работу, она у меня весы поверяет и скажет, точные они или нет))

 

[Metsy]

купила опять сухофрукты и орехи. Точно это без них я худеть начала. Когда у нас следующий отказ от вкусностей?

Галя планировала только на февраль, но вполне можем сделать на выбор - с понедельника и до конца марта либо с 1 апреля и до конца практикума. Надо будет опросник замутить)

 

[Зелёныйчай]

Галя планировала только на февраль, но вполне можем сделать на выбор - с понедельника и до конца марта либо с 1 апреля и до конца практикума. Надо будет опросник замутить)

давай мне всёравно когда!

 

[Юль4ик]

меня и с новыми проблем нет!

так тебя тоже с обновочкой поздравить можно! Пусть и дальше не врут, только радуют!

Галя планировала только на февраль, но вполне можем сделать на выбор - с понедельника и до конца марта либо с 1 апреля и до конца практикума. Надо будет опросник замутить)

почему бы и нет! Я за с 1 апреля и до конца ПП или мартовский спринт приурочить к отказу. На что только не пойдёшь, лишь бы Ольку @Зелёныйчай, от Махмуда с орешками оторвать точнее, оставить Махмуда при своих орешках, а Ольку к нему не подпускать

 

[Зелёныйчай]

так тебя тоже с обновочкой поздравить можно! Пусть и дальше не врут, только радуют!

почему бы и нет! Я за с 1 апреля и до конца ПП или мартовский спринт приурочить к отказу. На что только не пойдёшь, лишь бы Ольку @Зелёныйчай, от Махмуда с орешками оторвать точнее, оставить Махмуда при своих орешках, а Ольку к нему не подпускать

Юль, ты настоящий друг! Если бы ты видела сегодня, как он мне обрадовался...ты бы так не говорила если что, то это я так шучу

 

[АннаAnna]

добро пожаловать в наш клуб Обиженных весами Как @Metsy, Света и сказала, доверяй первым, где циферки меньше. А я со своими новыми повоюю пока они так же не покажут, как предыдущие, фиг отстану от них! Жаба задушит, если за такие денюжки эти Вумники простаивать без дела будут

Юляша, приветик! Я все ни как не соберусь электронные купить. Это у меня механические так показывают.
Кстати, ты какие вумники взяла, с которыми воюешь?

 

[АннаAnna]

Не нужна нам депрессия ты с первыми начала путь к стройности, вот на них и надо ориентироваться

Сама не хочу её
Да, Светик! Пока не куплю электронные, буду на первых вес скидывать

 

[Metsy]

Спойлер

@Tan4ik


@Кать'я


@Olga 22


@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@Svetlana542

@Юль4ик

@Ева25


@Провизор-ша


@Дёся


@Морская


@Veritas


@Вальжына


@svetlyc


@Надежда Фоминова


@I believe


@Svzeni


@Саша Белый


@Julala


@Avkina


@Зелёныйчай


@Деградант


@ТатьянаДок


@Застава


@Any99


@ВасилисаГ


@lorik-0405


@Nasty@


@OXANA


@Идущая вперёд


@Эколог


@Pantera83


@Ptichka


@Agafija


@Игорчик


@Jliua1986


@Саша Александр


@Vikvik


@Serafimka


@Larusik


@Roultabi


@Алекса03

@Тенерифе

@Джулс

@АннаAnna

@каляда

Дорогая командушка, очень мне хочется обсудить с вами два вопросика, с целью оптимизировать и улучшить наше похудение и сделать наше пребывание здесь более комфортным.

1 вопрос - о введении на апрель месяц ограничения потребления продуктов -провокаторов срыва (с 1 по 24 апреля) в качестве, так сказать, дембельского аккорда))

2 вопрос - очень спорный для меня. Насчёт взвешивания по понедельникам, а не по воскресеньям. Признаюсь, я всегда очень нервничаю из-за взвешивания по воскресеньям, особенно если накануне был праздник. Ведь в течении недели бывает сброс очень хорошо идёт, потом суббота - и на тебе! В воскресенье на весах караул. Я бы очень хотела ввести взвешивание по понедельникам, но возникает второй вопрос - наверное, не зря Галя ввела взвешивание именно по воскресеньям, может, это и было с целью избежания зажоров и срывов по субботам? И если таки взвешиваться в понедельник, то наше похудение пойдёт не так эффективно и более медленно?

Очень прошу всех высказаться по этому поводу)

 

[Metsy]

так тебя тоже с обновочкой поздравить можно! Пусть и дальше не врут, только радуют!

почему бы и нет! Я за с 1 апреля и до конца ПП или мартовский спринт приурочить к отказу. На что только не пойдёшь, лишь бы Ольку @Зелёныйчай, от Махмуда с орешками оторвать точнее, оставить Махмуда при своих орешках, а Ольку к нему не подпускать

Я тоже за! На апрель будет самое то, я думаю))

 

[natallja]

2 вопрос - очень спорный для меня. Насчёт взвешивания по понедельникам, а не по воскресеньям. Признаюсь, я всегда очень нервничаю из-за взвешивания по воскресеньям, особенно если накануне был праздник.

Взвешивайтесь по пятницам, когда максимум скинуто, но за выходные не наето

 

[Metsy]

Юль, ты настоящий друг! Если бы ты видела сегодня, как он мне обрадовался...ты бы так не говорила если что, то это я так шучу

Шутка? Не думаю а ввести ограничения - отличная идея!

 

[Зелёныйчай]

Спойлер

@Tan4ik


@Кать'я


@Olga 22


@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@Svetlana542

@Юль4ик

@Ева25


@Провизор-ша


@Дёся


@Морская


@Veritas


@Вальжына


@svetlyc


@Надежда Фоминова


@I believe


@Svzeni


@Саша Белый


@Julala


@Avkina


@Зелёныйчай


@Деградант


@ТатьянаДок


@Застава


@Any99


@ВасилисаГ


@lorik-0405


@Nasty@


@OXANA


@Идущая вперёд


@Эколог


@Pantera83


@Ptichka


@Agafija


@Игорчик


@Jliua1986


@Саша Александр


@Vikvik


@Serafimka


@Larusik


@Roultabi


@Алекса03

@Тенерифе

@Джулс

@АннаAnna

@каляда

Дорогая командушка, очень мне хочется обсудить с вами два вопросика, с целью оптимизировать и улучшить наше похудение и сделать наше пребывание здесь более комфортным.

1 вопрос - о введении на апрель месяц ограничения потребления продуктов -провокаторов срыва (с 1 по 24 апреля) в качестве, так сказать, дембельского аккорда))

2 вопрос - очень спорный для меня. Насчёт взвешивания по понедельникам, а не по воскресеньям. Признаюсь, я всегда очень нервничаю из-за взвешивания по воскресеньям, особенно если накануне был праздник. Ведь в течении недели бывает сброс очень хорошо идёт, потом суббота - и на тебе! В воскресенье на весах караул. Я бы очень хотела ввести взвешивание по понедельникам, но возникает второй вопрос - наверное, не зря Галя ввела взвешивание именно по воскресеньям, может, это и было с целью избежания зажоров и срывов по субботам? И если таки взвешиваться в понедельник, то наше похудение пойдёт не так эффективно и более медленно?

Очень прошу всех высказаться по этому поводу)

против сдачи веса в воскресенье. Так только один день зажора суббота, а ещё и воскресенье прибавиться предлагаю всё оставить как было по еженедельным отчётам!

 

[Metsy]

Сама не хочу её
Да, Светик! Пока не куплю электронные, буду на первых вес скидывать

Вот и правильно