100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Olga 22]

@Metsy, Светик спасибо за твой энтузиазм
Спасибо что не бросила нас
Галочка спасибо за 100дневку идея супер
Вес 57,5
Чего-то в этот раз не очень получилось до 55 скинуть, но ничего буду стараться

 

[Провизор-ша]

Добрый день всем стройняшечкам!
@Metsy Светочка, прими мой последний отчёт в этой стодневке
Вес 50,1)
Сбросила за всю стодневку 5 с лишним кг при том, что лишнего веса у меня и не было, и сбросить хотела меньше, а получилось с запасом, чему я очень рада
Светочка @Metsy Галочка @Megera-Gargona девочки, спасибо вам за капитанство, за поддержку и за терпение
Очень надеюсь, что найдётся человек, который может выделить чуточку свободного времени и покапитанить следующую стодневку. Спасибо всем ребятам за поддержку и приятную компанию, одна бы я ни за что не добилась такого результата
Очень буду ждать следующую стодневку, до встречи

 

[Игорчик]

Всем привет!
@Metsy мой финальный отчёт
Вес на сегодня 90,3 кг
Вес на начало стодневки 100 кг
Итого минус 9,7 кг.
Результатом очень доволен. Я не останавливаюсь и иду дальше. Вместе было бы лучше, поэтому если что, то я с вами!
@Саша Белый - ты крут!
@Саша Александр - ты тоже очень крут! Я всё время удивлялся твоей стабильности в отвесе!
Все молодцы! Всем спасибо!
@Megera-Gargona за то, что нас собрала и дала заряд эмоций для старта
@Metsy за то, что подхватила эстафетную палочку от Гали и очень достойно финишировала!
@Юль4ик всегда давала очень-очень классные рекомендации. Твой пост про борцов сумо и то, что они питаются один раз в день правильно на меня подействовал
Всей команде огромное спасибо!

 

[Деградант]

Светик, Галя, народ, всем спасибо! С вами я научился дисциплинке и ограничивать себя в хотелках. Так что я теперь опытный и знаю тайну как за недельку скинуть пару кило!

 

[каляда]

Привет! Очень круто!

Спасибки Маюшка. Сама довольна . А с другой стороны я слабохарактерная... Ведь понимаю все свои слабости и откуда проблемы вылезают -тоже понимаю . И все равно ,как будто кто-то под руку толкает и точу морожко и за конфеткой лапка тянется,хотя с таким весом нуна все лишнее обрезатью

 

[каляда]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, дорогие похудашечки! Всем хорошего дня и замечательного настроения)
Вот и пришло время нашего последнего отчетика. Марафон пролетел, как один день! Было очень здОрово познакомиться со всеми вами и худеть в вашей компании! Хочу сказать, что все мы очень большие умнички, и нам обязательно надо продолжать плодотворно худеть вместе)) Итак, сдаём все скоренько отчетик по весу, и будем подводить итоги нашего практикума! И хочу сказать вам всем большое спасибо!!!

Мой отчёт по весу 85 кг, это 11 кг с начала нашего похудательного марафона. Хотя я совсем недавно на весах видела 82. Но что есть, то есть, я все равно буду продолжать худеть и достигну своей цели. Ведь страшно не упасть, а не подняться!

Отмечать всех и общаться буду чуть позже, так как сейчас пойдём с дочкой гулять на улицу с моим будущим маленьким крестником, отпустим его мамку и сестричку к врачу)) так что, похудашечки, вы пока отмечайтесь, я скоро буду

11 кг -шикарный результат! Поздравляю

 

[каляда]

@Megera-Gargona Галя, хочу сказать тебе спасибо за твой не сгибаемый настрой.Помню сколько было критики при первом опросе по ПП Но ты не сдалась и вывела нас даже в статус стодневки! Такое количество людей и такие результаты лишний раз доказывают, что все было не зря! Мы все тебе говорим СПАСИБО! Очень надеемся, что у тебя сейчас всё хорошо!

Присоединяюсь !!! У меня впервые появились результаты ! И значит возможно многое

 

[Саша Белый]

Отчет
Вес на сегодня 66.8.
Цель 67 кг достигнута!!! Ура!!! Ура!!! Ура!!!
За марафон по таблице меня покинули 7,1 кг. А реально 8,2, так как начали мы с Галей пробовать чуть раньше и на начало марафона отвес уже был.
Это очень хороший результат. Если честно в начале я не верила, что все будет так хорошо.
А вот ведь... И система мне подходит, буду и дальше ее придерживаться, это очень удобно.
Если мы соберемся на следующий марафон, а я верю что так и будет, то конечно буду участвовать.
Хочу сказать, что такой вес у меня был еще до рождения сына, а ему уже 14 лет. Как в молодость вернулась!!!
Спасибо всем за шикарную компанию. С вами хорошо!

 

[Саша Белый]

Всем привет!
@Metsy мой финальный отчёт
Вес на сегодня 90,3 кг
Вес на начало стодневки 100 кг
Итого минус 9,7 кг.
Результатом очень доволен. Я не останавливаюсь и иду дальше. Вместе было бы лучше, поэтому если что, то я с вами!
@Саша Белый - ты крут!
@Саша Александр - ты тоже очень крут! Я всё время удивлялся твоей стабильности в отвесе!
Все молодцы! Всем спасибо!
@Megera-Gargona за то, что нас собрала и дала заряд эмоций для старта
@Metsy за то, что подхватила эстафетную палочку от Гали и очень достойно финишировала!
@Юль4ик всегда давала очень-очень классные рекомендации. Твой пост про борцов сумо и то, что они питаются один раз в день правильно на меня подействовал
Всей команде огромное спасибо!

Спасибо! И ты крут
Очень хороший результат. И вообще все мы молодцы без исключения.

 

[Саша Белый]

@Саша Белый, Сашка ты очень, очень хорошо постройнел!
Пример для всех. Поздравляю!!!
Может быть у тебя найдутся фото до и после? Мы их в следующем марафоне на первой страничке поместим для мотивации новых участников.

Ты хочешь зделать меня звездой?

 

[Svetlana542]

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Metallic
@Алекса03

Дорогие похудашечки, огромное вам спасибо за теплые слова! Мне правда очень и очень приятно)) и я очень рада, что смогла быть вам полезной, несмотря на мои косяки в самом начале своего капитанства. Спасибо вам огромное! Я очень привязалась к вам ко всем, вы все очень большие молодчинки, все достигли очень хороших, даже отличных результатов! Я очень надеюсь, что следующую стодневку мы проведем все практически в таком же полном составе!

Всех кто отметился - отметила, но отчет сдали далеко не все. Убедительная просьба сдать отчет максимум до завтра до 12 часов, или я возьму вес последнего отчета, как контрольный. И тогда послезавтра с утра я предоставлю вам с пылу, с жару подробный отчет по нашему марафону)) Прошу прощения, что послезавтра, но сегодня и завтра у меня аврал. Сегодня просто день какой-то, я вся в мыле и ничего не успеваю, а завтра по врачам иду, меня целый день не будет дома. Еще и дочка окончательно отказалась спать днем, похоже, пока я в полном смятении и не знаю, что из этого выйдет, ей всего 2,4))

В общем, я снова убежала. Всех целую))

 

[Metallic]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Metallic
@Алекса03

Дорогие похудашечки, огромное вам спасибо за теплые слова! Мне правда очень и очень приятно)) и я очень рада, что смогла быть вам полезной, несмотря на мои косяки в самом начале своего капитанства. Спасибо вам огромное! Я очень привязалась к вам ко всем, вы все очень большие молодчинки, все достигли очень хороших, даже отличных результатов! Я очень надеюсь, что следующую стодневку мы проведем все практически в таком же полном составе!

Всех кто отметился - отметила, но отчет сдали далеко не все. Убедительная просьба сдать отчет максимум до завтра до 12 часов, или я возьму вес последнего отчета, как контрольный. И тогда послезавтра с утра я предоставлю вам с пылу, с жару подробный отчет по нашему марафону)) Прошу прощения, что послезавтра, но сегодня и завтра у меня аврал. Сегодня просто день какой-то, я вся в мыле и ничего не успеваю, а завтра по врачам иду, меня целый день не будет дома. Еще и дочка окончательно отказалась спать днем, похоже, пока я в полном смятении и не знаю, что из этого выйдет, ей всего 2,4))

В общем, я снова убежала. Всех целую))

Кэпушка привет я потеряшка,вес 90,9

 

[Tan4ik]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Metallic
@Алекса03

Дорогие похудашечки, огромное вам спасибо за теплые слова! Мне правда очень и очень приятно)) и я очень рада, что смогла быть вам полезной, несмотря на мои косяки в самом начале своего капитанства. Спасибо вам огромное! Я очень привязалась к вам ко всем, вы все очень большие молодчинки, все достигли очень хороших, даже отличных результатов! Я очень надеюсь, что следующую стодневку мы проведем все практически в таком же полном составе!

Всех кто отметился - отметила, но отчет сдали далеко не все. Убедительная просьба сдать отчет максимум до завтра до 12 часов, или я возьму вес последнего отчета, как контрольный. И тогда послезавтра с утра я предоставлю вам с пылу, с жару подробный отчет по нашему марафону)) Прошу прощения, что послезавтра, но сегодня и завтра у меня аврал. Сегодня просто день какой-то, я вся в мыле и ничего не успеваю, а завтра по врачам иду, меня целый день не будет дома. Еще и дочка окончательно отказалась спать днем, похоже, пока я в полном смятении и не знаю, что из этого выйдет, ей всего 2,4))

В общем, я снова убежала. Всех целую))

Светуля, постарайся укладывать, она же в садик пойдет- а там режим.

 

[Тенерифе]

Добрый вечер одноклубники и уже друзья!
Прочла все поздравления и благодарности клубу и участникам. Присоединяюсь. Все невероятные молодцы.
Самое важное,что мы получили это здоровье.
Появилась энергия, стали более легкими и подвижными. Хочется новой одежды, новых путешествий и радоваться жизни. К весне мы преобразились. Пускай для совсем незнакомых людей мы не совсем худышки (я о тех кто всё еще имеет лишний вес, как я), но мы-то с вами знаем, что изменились.
Итак, я похудела на 8,9 кг. Не так много, как у некоторых участников. Но я не спешу, хочу,чтобы кожа успевала подтягиваться, денег на пластику нет. А начала я худеть немногим больше года назад с веса 121 кг, за плечами 27,2 кг. Ровно год назад у меня вес был 117 кг. Индекс массы тела более 45. Ожирение 3й степени. 64й размер одежды.
И вот сейчас индекс 35,3,ожирение 2й степени, еще немного 1я будет. И потом вес в норме, главное терпение.
Хожу быстро, поднимаюсь на 5й этаж без одышки, могу легко наклоняться, не потею. Одежда 58 размер уже весит на мне. Денег надо много, зато радость какая

 

[Тенерифе]

@Megera-Gargona Галя, это Бог и ангелы мои привели меня к тебе за ручку. Благодарю тебя от всей души, пусть у тебя и твоей семьи всё будет благополучно. Обнимаю крепко крепко. Никогда не забуду, ты мне очень помогла и ещё большой группе людей. Плюс к твоей карме

 

[Тенерифе]

@Metsy Света- светлячок,енотик ты наша! Спасибо,что не испугалась и сделала нашу стодневку по доброму волшебной, уютной. Думаю в реале замечательная мама и жена. Дай Бог тебе здоровья, благополучия и благосостояния.

 

[Тенерифе]

Отдельное спасибо @Юль4ик -ты настоящий знаток всего,что связано с похудениме, очень очень уважаю тебя
@каляда , @Serafimka , @Metallic ,@Ева25 , @Зелёныйчай спасибо за все сообщения и лайки, поддержка в нашем деле,многого стоит.
@Саша Белый , @Svetlana542 - вы невероятно добрые.открытые и жизнерадостные люди, спасибо за ваше общение,поддержку. Поздравляю с большими отвесами, вы молодцы.
И всех остальных участников поздравляю и благодарю.

 

[Тенерифе]

И ещё одна новость на этот вечер: Я согласна стать капитаном следующей стодневки клуба.
Если вы не против? И напишите все, когда хотите стартовать, чтобы начать набор новичков в клуб.

 

[I believe]

И ещё одна новость на этот вечер: Я согласна стать капитаном следующей стодневки клуба.
Если вы не против? И напишите все, когда хотите стартовать, чтобы начать набор новичков в клуб.

Ураааа, Майюшка Красотеевна! Мы очень-очень даже ЗА и спасибо тебе!
Хотим стартовать как можно быстрее