100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

И ещё одна новость на этот вечер: Я согласна стать капитаном следующей стодневки клуба.
Если вы не против? И напишите все, когда хотите стартовать, чтобы начать набор новичков в клуб.

Я думаю, середина мая было бы отлично) я 5 мая буду ребёнка крестить, у мужа 9 мая день рождения - самое время будет мне худеть))

 

[Тенерифе]

Я тоже сегодня ходила и думала, что лучше после майских каникул начать. Мы вот отдыхаем с 1 по 5 мая, потом 3 дня работаем и снова отдыхаем с 9 по 12. Так что собираем команду и 12 мая все сдаем стартовый вес и 100 дневка начнется.
Как смотрите на период с 13 мая по 20 августа?

 

[Тенерифе]

Считаю,что формат клуба менять не надо. Мы уже привыкли к спринтам и к периоду ограничения по некоторым продуктам. Большинство в клубе не новички в интервальном голодании. А новичкам всё расскажем и покажем.

 

[Тенерифе]

Простите, что совсем не забегала в последнее время Очень неприятные моменты в семье творятся.

Юля приветствую! Невероятно рада,что ты нашла минутку забежать к нам. Тем более все в клубе благодарны тебе. Ты тот человек, который до последней капли жира смогла бороться. Желаю,чтобы в семье все проблемы разрешились.

 

[Serafimka]

Ты хочешь зделать меня звездой?

Ага! Хочу!
А еще лучше вместе со Светланкой. Будите у нас звездная пара!

 

[Тенерифе]

Привет! Отчет на сегодня: 63.500
Спасибо за отличную стодневку, всем довольна, буду продолжать соблюдать ПП, мне так комфортно!

Лора привет моя дорогая! Ты знаешь, что я полюбила твой юмор ещё общаясь в других темах. Надеюсь ты пойдешь в новую стодневку и хоть иногда будешь с нами общаться

 

[Тенерифе]

Ага! Хочу!
А еще лучше вместе со Светланкой. Будите у нас звездная пара!

Мистер и Мисс клуба Интервального голодания?

 

[Тенерифе]

Всем привет вес 48.8, соблюдать ПП продолжу, уже привыкла как-то) всем спасибо за стодневку, еще увидимся

Ксюш, ты пример для нас. Вот люди с весом ниже 50 кг обязательно должны быть в клубе для поддержки своего веса и духа команды

 

[Тенерифе]

Это моя мечта весить 48 кг Я прям хочу хочу

 

[Serafimka]

И ещё одна новость на этот вечер: Я согласна стать капитаном следующей стодневки клуба.
Если вы не против? И напишите все, когда хотите стартовать, чтобы начать набор новичков в клуб.

ООООООО!!!!! Ура! Ура! Ура!
Ты ж моя хорошая
Я так и думала, что ты согласишься, и очень этому рада.
Благодарю, что берешь на себя этот труд и дальше вести нас к стройности.
Если что я готова начать хоть завтра, так как для себя решила , что буду на этом режиме постоянно.

 

[Metsy]

Вообще, что хочется сказать - вы мне все стали, как родные) я никогда не думала, что смогу похудеть ниже 89)) теперь моя цель 79 как минимум!!! Спасибо вам большое за то, что вы такие замечательные!
@Деградант, Юра, очень рада была пройти с тобой и первую мою взлётов, и эту стодневку , ты большой молодец и просто хороший человек!
@Юль4ик @Зелёныйчай спасибо вам большое за ваш опыт и Советы!
@lorik-0405 @Olga 22 @Ева25 @Avkina @Serafimka @каляда @Провизор-ша @Надежда Фоминова @I believe @Джесика Джонотановна @Идущая вперёд (Людмилка, появись, мы скучаем!) @Зелёныйчай @Svetlana542 @Саша Белый @Metallic @Тенерифе огромное вам спасибо за ваше общение, пожелания доброго утра, позитив и активность))
@Svetlana542 Спасибо тебе большое за твой оптимизм и позитив, поднимающий нам настроение каждый день!
@Zaйcom @Застава @svetlyc @Tan4ik @АннаAnna @Джулс @Вальжына @ВасилисаГ @Ptichka @Vikvik @Pantera83 (Светик-потеряшка, пора уже объявиться)) @Jliua1986 спасибо вам огромное что, несмотря на большую занятость в Реале вы всегда забегали к нам с отчетиками и поболтать!
@Тенерифе спасибо тебе огромное за твою доброту, искренность, и за то, что будешь нашим КЭПом)
@Саша Белый @Игорчик @Саша Александр @Roultabi (Саша, совсем забыл о нас) @Дёся @Metallic @Деградант дорогие наши мужчины, спасибо вам огромное, что вы прошли эту стодневку вместе с нами! И, кстати, достигли просто отличных результатов!!! Так держать))
@Svetlana542 @Саша Белый моя любимая семейная пара, ох и напрошусь я, чувствую, к вам в гости, или вас к себе приглашу!!! Благо, живем близко))
В общем спасибо всем большое! Если кого вдруг забыла упомянуть, или что-то не то написала - прошу меня простить, я не со зла!!! Вы все очень большие умнички!

P.S. Очень буду ждать отчёты завтра до 12. 00, кто ещё не сдал!

 

[Metsy]

Я тоже сегодня ходила и думала, что лучше после майских каникул начать. Мы вот отдыхаем с 1 по 5 мая, потом 3 дня работаем и снова отдыхаем с 9 по 12. Так что собираем команду и 12 мая все сдаем стартовый вес и 100 дневка начнется.
Как смотрите на период с 13 мая по 20 августа?

Я полностью за, было бы отлично!

 

[Саша Белый]

Ага! Хочу!
А еще лучше вместе со Светланкой. Будите у нас звездная пара!

 

[Metsy]

Это моя мечта весить 48 кг Я прям хочу хочу

И я очень хочу! Минимум, что я весила лет так 10 назад - 55 кг)) хотя б их достигнуть!

 

[Metsy]

Посмотреть вложение 885049

Ах же ж какие вы клевые!!!

 

[Саша Белый]

Ах же ж какие вы клевые!!!

 

[Serafimka]

Мистер и Мисс клуба Интервального голодания?

Да,да Наши звезды!

 

[Саша Белый]

Вообще, что хочется сказать - вы мне все стали, как родные) я никогда не думала, что смогу похудеть ниже 89)) теперь моя цель 79 как минимум!!! Спасибо вам большое за то, что вы такие замечательные!
@Деградант, Юра, очень рада была пройти с тобой и первую мою взлётов, и эту стодневку , ты большой молодец и просто хороший человек!
@Юль4ик @Зелёныйчай спасибо вам большое за ваш опыт и Советы!
@lorik-0405 @Olga 22 @Ева25 @Avkina @Serafimka @каляда @Провизор-ша @Надежда Фоминова @I believe @Джесика Джонотановна @Идущая вперёд (Людмилка, появись, мы скучаем!) @Зелёныйчай @Svetlana542 @Саша Белый @Metallic @Тенерифе огромное вам спасибо за ваше общение, пожелания доброго утра, позитив и активность))
@Svetlana542 Спасибо тебе большое за твой оптимизм и позитив, поднимающий нам настроение каждый день!
@Zaйcom @Застава @svetlyc @Tan4ik @АннаAnna @Джулс @Вальжына @ВасилисаГ @Ptichka @Vikvik @Pantera83 (Светик-потеряшка, пора уже объявиться)) @Jliua1986 спасибо вам огромное что, несмотря на большую занятость в Реале вы всегда забегали к нам с отчетиками и поболтать!
@Тенерифе спасибо тебе огромное за твою доброту, искренность, и за то, что будешь нашим КЭПом)
@Саша Белый @Игорчик @Саша Александр @Roultabi (Саша, совсем забыл о нас) @Дёся @Metallic @Деградант дорогие наши мужчины, спасибо вам огромное, что вы прошли эту стодневку вместе с нами! И, кстати, достигли просто отличных результатов!!! Так держать))
@Svetlana542 @Саша Белый моя любимая семейная пара, ох и напрошусь я, чувствую, к вам в гости, или вас к себе приглашу!!! Благо, живем близко))
В общем спасибо всем большое! Если кого вдруг забыла упомянуть, или что-то не то написала - прошу меня простить, я не со зла!!! Вы все очень большие умнички!

P.S. Очень буду ждать отчёты завтра до 12. 00, кто ещё не сдал!

Мы гостям всегда рады. Милости просим

 

[Serafimka]

Посмотреть вложение 885049

Ой какие вы классные!!! Мне кажется, вы очень добрые и позитивные люди.

 

[Саша Белый]

Мистер и Мисс клуба Интервального голодания?