-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Как я наконец-то победила никотиновое чудовище!
- Автор темы Наталья Баженова
- Дата начала
Наталья Баженова
Наблюдатель
Наталья Баженова
Наблюдатель
Спасибо огромное! приятно осозновать, что мы не одни в этом грешном мире!)))
Наталья Баженова
Наблюдатель
Ехууу, ребятки! Я не курю уже неделю!!!! Правда почему-то счетчик показывает 6 дней) Анализирую свою эту "не курящую" недельку. Состояние отменное, так я себя чувствовала лет в 18-19, когда еще незнала, что такое сигарета и зависимость. Легкость, свобода, отличное самочувствие, ощущаю себя как никогда красивой, женственной, привлекательной, без этого удушающего запаха никотина, волосы больше не пахнут табаком. В общем сплошной позитифф! А вот сегодня нашла то видео, которое спасло мне жизнь! Выкладываю здесь, кто еще не смотрел рекомендую!!!!
ЮлькаШпулька
Начинающий
Наталья Баженова
Наблюдатель
Спасибо Юльчик! Как здорово не курить! Я больше не хочу постоянно спать, я бодра и весела. Но вот сегодня чего-то на 7 день некурения напало обжорство. Все сметаю чего-то))) У тебя так же?Наталья, умничка, так держать
ЮлькаШпулька
Начинающий
Ой, так же...особенно на работе, вместо обычного перекура у меня теперь чай с печенькой, видимо своего рода замена...стала замечать что поправляюсь. Теперь вот надо вырабатывать силу воли чтобы не только не курить, но еще и не жрать)))))
Nastena777
Наблюдатель
Приветик всем! Хочу бросить курить уже давно, и все никак вот зарегистрировалась здесь! Ищу помощи))) завтра опять посмотрю видео Аллена Карра, вчера смотрела и не помогло, а так хочется бросить....
Nastena777
Наблюдатель
Надо было еще вчера у вас зарегистрироваться! Курить очень хочется бросить!
ЮлькаШпулька
Начинающий
Nastena777, Бросай, мы поддержим тебя обязательно!!!!! Создавай свой дневник и рассказывай нам как продвигаются твои дела.
Nastena777
Наблюдатель
Большое спасибо! Выкурю последнбб сигарету и сразу создам дневник!!!!
Александр М.
Писатель
Наталья Баженова
Наблюдатель
Да нет, все отлично! Бывают накаты иногда, когда поем, видимо просто выработалась годовая привычка, что после плотного обеда по закону Архимела полагается ...курить!))) Но я гоню эту мысль и начинаю чем-нить заниматься) например лазию на форуме или соц.сетях. А у тебя как дела?
Наталья Баженова
Наблюдатель
Итак сегодня у меня первый юбилей! Точнее он был вчера, но я даже забыла об этом, поэтому пишу сегодня! Все отлично, срывов за эту неделю ни разу не было. Накатывает иногда по привычке, но я гоню мысль и вспоминаю как мне было плохо когда я курила. Да и смотрю на людей, которые курят на улице например, и я понимаю, что они находятся в рабстве у никотина и мне их жалко((( Это реально рабство, в которое нас обрек никотин и все производство табачных изделий. Человечество губит само себя ,а кто-то зарабатывает на этом деньги. Но не буду о грустном, все отлично, жизнь прекрасна и МЫ СЧАСТЛИВЫ!
Наталья Баженова
Наблюдатель
Держись! Мы с тобой! Тут реально расслабон, отвлекаешься и тяги нет.
Наталья Баженова
Наблюдатель
ДА я согласна с вами, скорее всего даже не сила воли, а РЕШЕНИЕ осознанное не курить!, что это не нужно мне и т.д. А Аллен Карр как дополнение, как поддержка этой правильной мысли.
Наталья Баженова
Наблюдатель
Надо внутренне настроится и не смотреть Аллана потому что надо, потому что он поможет, а просто смотреть внимательно отрешившись от всего и тогда до мозга дойдет понимание так скажем. Поэтому при просмотре видео даже разрешено курить.
Valeh
Старожил
Если хочется то обязательно получиться!!!!!
Valeh
Старожил
Наталья Баженова, успехов!!!!
Уже неделя позади вот так и надо!
Уже неделя позади вот так и надо!
