Авторский Как я наконец-то победила никотиновое чудовище!

[Александр М.]

Надо внутренне настроится и не смотреть Аллана потому что надо, потому что он поможет, а просто смотреть внимательно отрешившись от всего и тогда до мозга дойдет понимание так скажем. Поэтому при просмотре видео даже разрешено курить.

я наверное раз пять смотрел Карра... и смотрел очень внимательно... пытаясь понять смысл каждого слова...
только вот в чем беда- понять то понимаю, и про вред и про психологию... Но есть в нас - то, что
заставляет не слышать и видеть тех многочисленных аргументов о вреде курения...
я думаю это - страх, того что у тебя ни чего не получиться... что ты можешь сорваться...
и только когда я принял этот страх и сказал себе-" ну сорвусь, так сорвусь... во всяком случае,
я не буду чувствовать себя так мерзко, будто что то не сделал, даже не попытался... И я сделаю все возможное для этого..." ))))

 

[Наталья Баженова]

я наверное раз пять смотрел Карра... и смотрел очень внимательно... пытаясь понять смысл каждого слова...
только вот в чем беда- понять то понимаю, и про вред и про психологию... Но есть в нас - то, что
заставляет не слышать и видеть тех многочисленных аргументов о вреде курения...
я думаю это - страх, того что у тебя ни чего не получиться... что ты можешь сорваться...
и только когда я принял этот страх и сказал себе-" ну сорвусь, так сорвусь... во всяком случае,
я не буду чувствовать себя так мерзко, будто что то не сделал, даже не попытался... И я сделаю все возможное для этого..." ))))

А вот у меня не страх, а что-то другое..привычка жить с сигаретой вот что! Порой сейчас когда поем, ловлю себя на мысли, что ноги как бы сами собираются идти на балкон и чтобы я как раньше покурила. Но я-то курить не хочу, тяги нет, а по привычки организм чего-то хочет. И это не тяга к никотину, это привычка сродни той, что пить кофе по утрам ,умываться, чистить зубы и т.д. За 6 лет это стала ритуалом! И это надо искоренять!

 

[Наталья Баженова]

Наталья Баженова, успехов!!!!
Уже неделя позади вот так и надо!

Спасибо! ДА! Я монстр!))))))))))

 

[ЮлькаШпулька]

Наталья Баженова, Умничка, догоняешь меня, уже 9 дней!!!!! Так держать!!!

 

[Наталья Баженова]

Наталья Баженова, Умничка, догоняешь меня, уже 9 дней!!!!! Так держать!!!

Да Юльчик, мы с тобой идем к заветной мечте! Наверное вместе будем праздновать год некурения))) Ты с какого города?

 

[ЮлькаШпулька]

Натусь, я из Орла.

 

[Наталья Баженова]

Натусь, я из Орла.

Уууу, а я с Алтайского края) Ну тады по скайпу отметим)

 

[ЮлькаШпулька]

Уууу, а я с Алтайского края) Ну тады по скайпу отметим)

Непременно отметим

 

[Наталья Баженова]

Непременно отметим

 

[ЮлькаШпулька]

 

[ЮлькаШпулька]

С праздником!!!!! Это наш день, а еще он без сигарет!!!!

 

[Наталья Баженова]

С праздником!!!!! Это наш день, а еще он без сигарет!!!!

Cпасибочки!!!!!! И тебя тоже Юльчик с праздником!!! А у меня еще и маленький юбилей - 14 дней без сигарет. Так что переношу дневник в 2 недели!)