Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Babayka]

Всем привет. Сегодня завтрак 2 чашки кофе ( то есть одна из них цикорий ) с молоком и в 17:40 омлет с грибами и куриной грудкой. Питаюсь плюс к ПП ещё и на БУЧе уж очень я жирненькая какая-то получилась.
Короче один приём пищи получился и чуть позже начала моей паузы, но это я встала в 12. Не ходила ? отвес минус 700

 

[Natale]

@Зелёныйчай ,Оля,а в таблицу записывать продукты от которых отказываешься?А какие совсем стараюсь не употреблять и без спринта?

 

[Надия Я]

На ночь глядя встала на весы(не, ну а вдруг!!)) и О, чудо!!!!!
Идём дальше....
А пока, всем споки ноки

 

[Byrrrnaya]

Доброй ночи))
Отчитываюсь: торчу в окошке, есть оч. хотца, готовила много вкуснятин..
Шаги прошагала
Продукты паразиты ужо не ем: майонез и сладкое.

 

[nachtigal]

Всем спокойной ночи ноченьки)))

 

[Svetlana_B]

Это же шаги, а не километры))) Километров меньше

Шаги! ничё себе фигня, мне бы 4000 нашагать Видимо ты во сне шагаешь)))

 

[Svetlana_B]

Доброй ночи))
Отчитываюсь: торчу в окошке, есть оч. хотца, готовила много вкуснятин..
Шаги прошагала
Продукты паразиты ужо не ем: майонез и сладкое.
Посмотреть вложение 1018956

Как вы столько натаптываете? Завидую молча . Я вообще человек-седун получается))

 

[Svetlana_B]

отвес минус 700

Не ходила

уж очень я жирненькая какая-то получилась

Сестра)))

 

[Svetlana_B]

и О, чудо!!!!!

Поделись, с товарищами своими (чудом) и оно к тебе не раз еще вернется))) Скока в граммах?)))

 

[Svetlana_B]

Если возьмут

Возьмут-возьмут

 

[Svetlana_B]

лучьше бы не ченил

А вдруг починил неправильно?

 

[Svetlana_B]

От чая и чёрного и зелёного уже тошнит.Как-то так

Я почти не пью чай, вода лучше идет

 

[Svetlana_B]

Всем, доброе утро! С началом спринта, поехали!!

Чёт с утра меня прёт))) потребность поговорить появилась)) А проснулась я в хреновом настроении, испортила его ближнему своему и вот теперь с чистой совестью строчу на форуме.



Почему то я в 5 утра вешу больше чем в 8. Вчера так было, сегодня посмотрю, а на 5 утра вес был 95,6. +100гр. Еще чувствую, что пухну. Сон прерывистый и непродолжительный, хотя я тот еще сонь)) Энергии гораздо больше, очень деятельная стала. К вечеру устаю очень, не контролирую усталость, передозировка получается, в результате становлюсь грымзой и злюкой. С этим надо, что то делать.

 

[Metallic]

Привет голодашки ,я крч подкармливать вас по ночам буду ? таорожком животворящим

 

[Svetlana_B]

@Metallic, доброе утро! ты с кетчупом что ли творог ешь? шутк.

 

[*Сергеич*]

@Metallic, доброе утро! ты с кетчупом что ли творог ешь? шутк.

Приветики, Све тик!!!

 

[Надия Я]

Поделись, с товарищами своими (чудом) и оно к тебе не раз еще вернется))) Скока в граммах?)))

в смыслииии???вернётся?? неть,мне не нать.. минус 900 гр... возвращать не нать....
Есть мне не хочется ,кстати.. Организм требует только в 9 утра...А мозг вообще говорит,что я жирная,как корова и не разрешает кушать.Посмотрим ,что дальше.

 

[Надия Я]

кстати,Добрейшего утра всем людям)))))

 

[Надия Я]

Как вы столько натаптываете? Завидую молча . Я вообще человек-седун получается))

я когда увидела,что 10000 шагов надо,как то опешила.
но оказывается-это не много..,особенно если работа ходячая.Загрузила приложение,но телефон не всегда есть возможность таскать с собой..И то показывает больше 6000 шагов,это значит 10000 точно пробегала.
Фитнес браслет заказала.Вот жду..Самой интересно...

 

[I believe]

Всем доброе утро!

Всех с началом спринта! Вперед, к личным рекордам!