Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

@Ольга555 @Metsy @Рыжая Бестия девушки не вижу ваш ИМТ в таблице . ИМТ считать здесь https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#start

Привет, Оль, все внесла)

 

[Metsy]

Всем привет и хорошего дня!

 

[Зелёныйчай]

Привет, Оль, все внесла)

Света, привет. как у тебя дела?

 

[Vasily-no smoke]

Привет! Ну очень хочу опять на паузу! Возьмёте? Или уже низя?

 

[Metsy]

Света, привет. как у тебя дела?

Привет, нормально, только ходить 1000 шагов никак не выходит пока. Я это очень постараюсь исправить, пока очень занята дома, кручусь как белка в колесе))) А так еще состою в месячнике по отказу от пищевых пристрастий, так как распустилась немного

 

[I believe]

Всем привет! Закрылась раньше сегодня на полтора часа.
Шаги отходила

 

[Svetlana_B]

У меня с шагами беда ? не получается, не хватает времени и сил. Опять приползла домой в 10 часу вечера, приготовила поесть и всё сдулась совсем.

 

[Svetlana_B]

Добрый вечер, всем ?
Окно закрыла в 20-00.

@Зелёныйчай, а почему ты мне сказала, что двигать туда сюда окно нельзя? На главной написано, что можно, важно соблюдать 16 часовой интервал.

 

[Vasily-no smoke]

Всем привет! Закрылась раньше сегодня на полтора часа.
Шаги отходила
Посмотреть вложение 1018781

Ого 19193 вообще улёт

 

[I believe]

Ого 19193 вообще улёт

Это же шаги, а не километры))) Километров меньше

 

[Рыжая Бестия]

Фсе!!!
С завтрашнего дня точняк не ем после 17
Жор какой-то то прям напал!!! Осенний чтоль?? Так вроде не медведь жеж ?

 

[Vasily-no smoke]

Фсе!!!
С завтрашнего дня точняк не ем после 17☝
Жор какой-то то прям напал!!! Осенний чтоль?? Так вроде не медведь жеж ?

И я с завтрашнего. Если возьмут ?

 

[Надия Я]

И я с завтрашнего. Если возьмут ?

А ты сходи анкету пока заполни на первую страницу. Возьмут наверно ?

 

[Надия Я]

Шагов нашагала, окошко раньше закрыла на час , забыла поужинать .ох, всегда б так было ?)) Только чайку пустого попила.

 

[Vasily-no smoke]

А ты сходи анкету пока заполни на первую страницу. Возьмут наверно ?

Хорошо!!!!!

 

[Надия Я]

Главное , уснуть быстро!!

 

[MAFA]

Вечер добрый, ПП соблюдаю,
1000 прошла.

 

[Vasily-no smoke]

Заполнил анкету!

 

[Bugaz]

Поченил весы, лучьше бы не ченил? вес в табличке подкаректировал

 

[Natale]

Всем добрый вечер

10000 шагов нашагала.Окно закрыла на полчаса раньше.Но...вчера легко перенесла вечер без еды с 16.00.Сегодня чокаюсь.Хотела уже выпить протеиновый коктейль или ряженку.Пока держусь.От чая и чёрного и зелёного уже тошнит.Как-то так.