Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[KaZa]

Катя, привет)

Привет, Женя! Твой пример меня так вдохновил, что вот тоже к вам попросилась)))

 

[Зелёныйчай]

Ага, увидела второй листик, внесла за вчера и сегодня

И ещё там отметь продукты от которых отказываешься?!

 

[KaZa]

И ещё там отметь продукты от которых отказываешься?!

Сделано)

 

[Саша Белый]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Babayka

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Noxx_1318

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Megera-Gargona

@Деградант

@Саша Белый

@ЕвгГен

@Застава

@Slavka

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Вальжына

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@ann_01

@Надежда Фоминова

Всем привет и хорошего дня! Спринт продолжаеться!
У многих прибавка веса, во всем виноваты звезды, а вы у меня пусички! Сегодня поговорим про продукты, которые нам в помощь . Говядина, овощи, горький шоколад, сыр, ягоды, вот наши киты для похудения! Основа на котором строиться мощнейший потенциал для организма. Используйте эти продукты и поймете, что такое продуктивность , что такое здоровье, что такое долголетие и почему вы раньше не могли не позавтракать , а сейчас вы порхаете как бабочки и жалите как оса в течение дня?!)
Топ 5 лучших продуктов питания !

Привет! Сегодня перебрал. 89.2

 

[Саша Белый]

Ребятки. Давайте не будет увлекаться этой идеей. Кого мы обманываем? Поедая "безвредный" шоколад мы никогда не похудеем.
Это тоже самое, что искать безвредные сигареты.

Не согласен. Мозгу нужен эндорфин. Его достаточно в горьким шоколаде. Нужно позволять иногда себе определённые вкусняшки. Иначе жизнь будет не мила...

 

[Саша Белый]

Только пп. Живот ушёл почти весь.

 

[Зелёныйчай]

Таня,спасибо за поддержку.

Наташа, ты как сегодня?

 

[Natale]

Наташа, ты как сегодня?

Добрый день,Олечка.Я нормально,от взвешивания???в ужасе.Конечно же весы сломались???Вес занесу

 

[Котофей]

Добрый день,Олечка.Я нормально,от взвешивания???в ужасе.Конечно же весы сломались???Вес занесу

Полы кривые, 100%.

 

[Зелёныйчай]

Добрый день,Олечка.Я нормально,от взвешивания???в ужасе.Конечно же весы сломались???Вес занесу

заноси. посмотрим, может их можно поченить?)

 

[Natale]

Полы кривые, 100%.

Конечно же

 

[Natale]

заноси. посмотрим, может их можно поченить?)

Если только пластырь "стройняшка" достать

 

[Котофей]

Если только пластырь "стройняшка" достать

Прилепляются весы к полу?)

 

[Svetlana542]

Светик, а ты 22 кг за какой период сбросила?

С Нового года, я не верила что смогу,но как то всё получилось и сейчас стораюсь ещё хотяб до 80кг.сбросить .

 

[Svetlana542]

Умница наша - 22 кг! Светик, молодец!

Оля спасибо большое, не без вашего участия.Мне очень много помогали ребята,ты Оленька тоже.Самое главное не опускать руки на толстой животик,работать и всё получится

 

[Зелёныйчай]

@Babayka @МамаДмитрия @MAFA @ТатьянаДок @nachtigal @Zarik @Деградант @Застава @Лидия М. друзья не вижу ваши отчеты

 

[ЛучСвета]

С Нового года, я не верила что смогу,но как то всё получилось и сейчас стораюсь ещё хотяб до 80кг.сбросить .

Умница, я тоже буду стараться, хочется в своём теле оказаться

 

[Зелёныйчай]

Умница, я тоже буду стараться, хочется в своём теле оказаться

Света, ты главное смотри на свой ИМТ. Надо для здоровья 25.

 

[Деградант]

@Babayka @МамаДмитрия @MAFA @ТатьянаДок @nachtigal @Zarik @Деградант @Застава @Лидия М. друзья не вижу ваши отчеты

Упс! Прошу пардону, забыл! Исправился!

 

[Зелёныйчай]

Упс! Прошу пардону, забыл! Исправился!