Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana542]

Умница, я тоже буду стараться, хочется в своём теле оказаться

Удачи тебе! Всё обязательно получится если ооооочень захотеть.

 

[Svetlana542]

Света, ты главное смотри на свой ИМТ. Надо для здоровья 25.

Я знаю Оля, стараюсь соблюдать правила.

 

[Natale]

Прилепляются весы к полу?)

Нет

 

[Natale]

@Babayka @МамаДмитрия @MAFA @ТатьянаДок @nachtigal @Zarik @Деградант @Застава @Лидия М. друзья не вижу ваши отчеты

Я же вроде сдала

 

[Игорчик]

я вот такой в белорусском магазине покупаю. Сейчас на азоне скидка на шоколад https://www.ozon.ru/context/detail/...l_food&pid=yandex_direct&af_click_lookback=7d
Посмотреть вложение 1064778
Посмотреть вложение 1064781

Точно такой вчера купил. Сегодня открою))

 

[Natale]

я вот такой в белорусском магазине покупаю. Сейчас на азоне скидка на шоколад https://www.ozon.ru/context/detail/...l_food&pid=yandex_direct&af_click_lookback=7d
Посмотреть вложение 1064778
Посмотреть вложение 1064781

У нас такой только 90%,продаётся в пятерочках

 

[Зелёныйчай]

У нас такой только 90%,продаётся в пятерочках

Вот и купи. Много не съешь, а норму эндорфинов получишь!)

 

[Зелёныйчай]

Точно такой вчера купил. Сегодня открою))

Расскажешь как тебе? У меня сейчас лежат вот такие, но я на кето мне нельзя, да и не хочется сладкого на жирах. Белорусский по составу лучше! Там есть какао масло.

 

[Зелёныйчай]

Я знаю Оля, стараюсь соблюдать правила.

Это я другой Свете отвечала Света, ты у нас с Белоруссии !? Покажи какой вы горький шоколад покупаете?

 

[I believe]

Расскажешь как тебе? У меня сейчас лежат вот такие, но я на кето мне нельзя, да и не хочется сладкого на жирах. Белорусский по составу лучше! Там есть какао масло. Посмотреть вложение 1065095

Оля, а по Махмуду не скучаешь?

Всем доброго вечера!

 

[ТатьянаДок]

@Babayka @МамаДмитрия @MAFA @ТатьянаДок @nachtigal @Zarik @Деградант @Застава @Лидия М. друзья не вижу ваши отчеты

Добрый вечер, Оля . Я ответственно взвешиваюсь утром, но отмечаться есть возможность только вечером. У меня стабильные минус 200 г)).

 

[Зелёныйчай]

Оля, а по Махмуду не скучаешь?

Всем доброго вечера!

Махмуд уехал на родину, я теперь с его братом дружу) вчера купила макадамия свежайшее. Катя, у меня десерт замоченные орехи с клюквой и брусникой. Сухофрукты убрала из рациона, а орехи наше все
Совсем тебя не видно у нас. Только в беговой тебя и вижу. Как дела?

 

[Зелёныйчай]

Добрый вечер, Оля . Я ответственно взвешиваюсь утром, но отмечаться есть возможность только вечером. У меня стабильные минус 200 г)).

200 гр тоже минус!) Ты прости, но я тебя буду кричать все равно, тк на работе удобней с компа

 

[I believe]

Махмуд уехал на родину, я теперь с его братом дружу) вчера купила макадамия свежайшее. Катя, у меня десерт замоченные орехи с клюквой и брусникой. Сухофрукты убрала из рациона, а орехи наше все
Совсем тебя не видно у нас. Только в беговой тебя и вижу. Как дела?

Да, Оля, я совсем короткими забегами на форуме сейчас, отметиться только и всё. Сейчас работы очень много, перед НГ аврал, некогда. Вот немного рассосется и будет время пообщаться))

 

[I believe]

Махмуд уехал на родину, я теперь с его братом дружу) вчера купила макадамия свежайшее. Катя, у меня десерт замоченные орехи с клюквой и брусникой. Сухофрукты убрала из рациона, а орехи наше все
Совсем тебя не видно у нас. Только в беговой тебя и вижу. Как дела?

Очень вкусно! А я вот от сухофруктов не могу отказаться. Курагу обожаю! 50 грамм (горсть) почти каждый день съедаю. И бананы вяленые еще очень люблю.

 

[Svetlana542]

Это я другой Свете отвечала Света, ты у нас с Белоруссии !? Покажи какой вы горький шоколад покупаете?

Оля у меня сегодня как раз и нет дома, обязательно вышлю в ближайшее время.

 

[Зелёныйчай]

Да, Оля, я совсем короткими забегами на форуме сейчас, отметиться только и всё. Сейчас работы очень много, перед НГ аврал, некогда. Вот немного рассосется и будет время пообщаться))

Отлично. Береги себя

 

[Зелёныйчай]

Очень вкусно! А я вот от сухофруктов не могу отказаться. Курагу обожаю! 50 грамм (горсть) почти каждый день съедаю. И бананы вяленые еще очень люблю.

Сухофрукты зло но у тебя сейчас физ. нагрузка хорошая

 

[Зелёныйчай]

Оля у меня сегодня как раз и нет дома, обязательно вышлю в ближайшее время.

Очень интересно, что вы едите и что нам продают как белорусский!?)

 

[Лидия М.]

@Babayka @МамаДмитрия @MAFA @ТатьянаДок @nachtigal @Zarik @Деградант @Застава @Лидия М. друзья не вижу ваши отчеты

Добрый вечер, у меня 63.1. Завтра внесу за 2 дня сразу