Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Natale]

Вес сегодня 83.700
Сегодня у меня д.н., завтра не знаю что весы покажут

Светочка,поздравляю тебя

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро! 54,5???.
Немного были загружены выходные, хожу, все соблюдаю, результат виден ?
А мне нравится Ворон, не послушаю денёк его и мотивация вся куда то пропадает

 

[Саша Белый]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Деградант

@Саша Белый

@Застава

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@Надежда Фоминова

@KaZa

@venkian

Всем доброе утро и замечательного дня! Люблю утро, люблю понедельник и всем того желаю! Наконец у меня доступ к таблице! Все вижу! Должники ауууууу! Друзья , у нас осталось 2 дня спринта и подводим итоги. Победитель будет награжден медалью. Так же у нас закончилась неделя по марафону. Просьба сдать еженедельный отчет по весу.
Сегодня поговорим , почему мы срываемся и жрем?! Жрешь ты свое головой, потому что принимаешь решение. Жрешь ты своими ногами, потому что ты идешь в магазин. Жрешь ты свои ртом. Принятое решение, что ты будешь есть реализуеться твоим ртом! Но ты можешь все это остановить , если ты все таки решишь , что тебе .......
Посмотрите это видео и возможно - это поможет понять , почему мы срываемся и жрем!?
Не могу закрывать свой рот от Вкусностей !

Привет. Сегодня на работе, если можно вес скину вечером

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
Его невозможно слушать

ой да ладно?!)

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! 54,5???.
Немного были загружены выходные, хожу, все соблюдаю, результат виден ?
А мне нравится Ворон, не послушаю денёк его и мотивация вся куда то пропадает

Наташа, отметила. И я без Ворона не могу. Сразу слабинку себе даю. А так лампочку встряхнёт и хорошооооо)

 

[Зелёныйчай]

Привет. Сегодня на работе, если можно вес скину вечером

САнь, конечно. Надеешься праздничный ужин рассасеться?)

 

[Лидия М.]

Доброе утро, Друзья Вес записала.

 

[Svetlana542]

Светочка,поздравляю тебяПосмотреть вложение 1079452

Спасибо большое за поздравление мне очень приятно!!!

 

[Svetlana542]

Вес сегодня 84.200
Праздник удался не в пользу моей массы тела.

 

[Svetlana542]

 

[Зелёныйчай]

Вес сегодня 84.200
Праздник удался не в пользу моей массы тела.

Начинаются трудовые будни.

 

[Nadezhda1984]

Ощущение, что они не заканчивались

 

[Зелёныйчай]

Ощущение, что они не заканчивались

конец года все устали. Я в этом году вообще без отпуска. Устала как ездовая собака

 

[Катрэ]

@Катрэ Катюша, это видео для тебя!

Спасибо

 

[Катрэ]

Начинаются трудовые будни.

Трудо выебудни

 

[Катрэ]

У меня одно место сегодня на работе горит, огонь!

 

[venkian]

Зачем шагомер подключать к андроиду?

 

[Катрэ]

Зачем шагомер подключать к андроиду?

Шоб шаги отмечал в программе, типа прогресс твой

 

[Зелёныйчай]

У меня одно место сегодня на работе горит, огонь!

говори вес отмечу

 

[Valigyrskaua]

Я тоже работаю, предпразничные дни, хочется денюжек заработать. Малой на выходных настроение испортил, опять влез в очередное (чуть не закурила, прям еле сдержалась). Но я молодец и сейчас безмерно горда собой. А то опять начался бы опять тот же замкнутый круг с самоуничижением
А про конец года. Реально все устали. У меня магазин под конец года и сыночек "радует" каждый раз
Жду отпуск, хочу улететь и никого не видеть и не слышать и телефон перестанет ловить. Надеюсь, опять найду себя и приеду с новыми силами и снова в бой. Роспись ещё перед отпуском! Надеюсь что все это подарить приятные эмоции и заботы хоть на немного отодвинутся
Главное не отожраться на праздники, чтоб потом не было мучительно больно за проиденные практики ?