Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

  • Автор темы Автор темы Bercer
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
60-летний петербуржец обошёл всю Землю за 676 дней. Пешком. Да-да, совсем пешком (правда, не считая двух перелётов через океаны).

Сергей Лукьянов стартовал в полдень 1 апреля 2015 года с Дворцовой площади — и вернулся туда же спустя 20 месяцев, в эту субботу. Он прошел 23 тысячи километров, побывал в 21 стране, не проехал ни на одной машине, сносил семь пар кроссовок, жил на 500 рублей в день и выпил больше двух тонн колы.

Его путь пролегал через Россию, Казахстан, Китай, Сингапур – оттуда самолетом через Тихий океан в Южную Америку, где его ограбили и забрали все вещи. Но в Бразилии добрые люди собрали для него деньги, чтобы российский путешественник смог попасть на Олимпиаду в Рио.

В Чили он прошёл через горный перевал в Андах, ступая по Древней дороге инков. Он поднимался в гору 4 километра, а там увидел величественную гостиницу, в которой было целых 53 ресторана. Цены там были запредельные — по его словам, пришлось бы поработать не один год, чтобы позволить себе ночь в этом отеле. Однако директор гостиницы, узнав его историю, бесплатно поселил Сергея в одном из номеров, накормил и ещё и дал еды в дальнейший путь.

Самым сложным препятствием в своём кругосветном путешествии он назвал не диких животных и не ночёвки на морозе, а «получение виз», самой интересной страной — Китай, а самым холодным местом — Беларусь (это было уже в конце путешествия).

Сейчас же единственная мечта Сергея — спустя почти 2 года разлуки побыть с семьёй, погулять с внучкой, а также, может быть, написать книгу, но после — обязательно отправиться в новое путешествие.
UOsBDaieu64.jpg
Бешеной собаке 5 верст не крюк)). Шутка...Молодец конечно ,поставил цель и добился ее.
 
60-летний петербуржец обошёл всю Землю за 676 дней. Пешком. Да-да, совсем пешком (правда, не считая двух перелётов через океаны).

Сергей Лукьянов стартовал в полдень 1 апреля 2015 года с Дворцовой площади — и вернулся туда же спустя 20 месяцев, в эту субботу. Он прошел 23 тысячи километров, побывал в 21 стране, не проехал ни на одной машине, сносил семь пар кроссовок, жил на 500 рублей в день и выпил больше двух тонн колы.

Его путь пролегал через Россию, Казахстан, Китай, Сингапур – оттуда самолетом через Тихий океан в Южную Америку, где его ограбили и забрали все вещи. Но в Бразилии добрые люди собрали для него деньги, чтобы российский путешественник смог попасть на Олимпиаду в Рио.

В Чили он прошёл через горный перевал в Андах, ступая по Древней дороге инков. Он поднимался в гору 4 километра, а там увидел величественную гостиницу, в которой было целых 53 ресторана. Цены там были запредельные — по его словам, пришлось бы поработать не один год, чтобы позволить себе ночь в этом отеле. Однако директор гостиницы, узнав его историю, бесплатно поселил Сергея в одном из номеров, накормил и ещё и дал еды в дальнейший путь.

Самым сложным препятствием в своём кругосветном путешествии он назвал не диких животных и не ночёвки на морозе, а «получение виз», самой интересной страной — Китай, а самым холодным местом — Беларусь (это было уже в конце путешествия).

Сейчас же единственная мечта Сергея — спустя почти 2 года разлуки побыть с семьёй, погулять с внучкой, а также, может быть, написать книгу, но после — обязательно отправиться в новое путешествие.
UOsBDaieu64.jpg

Черт, это конечно крутяк!!! Просто нет слов! Но времени то сколько ушло... :((( Время, силы, не видишь семью с одной стороны, а с другой - ведь позже может уже и не получится, да и человеку теперь точно есть что рассказать внукам, и самому вспомнить...

Я вот это позавчера начал.
https://workout.su/100
Стодневки нынче в моде ;)
 
Отчет за неделю
30.01.2017
5.96 км
=3.46+2.5


31.01.2017
5.02 км=3.31+1.71


1.02.2017
5.37 км=3.4+1.97


2.02.2017
5.22 км=3.43+1.79 (на первом карта не заснялась, т.к. инет выключился)


3.02.2017
5.35 км=3.45+1.9



5.02.2017
1.78 км
http://176.56.228.215/?v=2017-02-05_25qt26ani1wnu481rxg5jlzub.png
 
Отчет Бег за 6.02.2017
11.27 kм Темп 7,29
Средний пульс 124
Максимальный пульс 143
Пульс после бега 132, через 10 минут 80
Всем хорошего настроя в начале недели, все успеть и преуспеть
 

Вложения

  • 6.02.2017.webp
    6.02.2017.webp
    33,7 KB · Просмотры: 68
Отчет номер 1. за 06/02/2017, 5-6 утра.Температура плюс 2 градуса.
Легкий бег ,дистанция-3.05 км , время 30.13 минут. Пульс от 1ой до 3 ей зоны.Средний-127 ударов в минуту.
Обычная короткая тренировка.Чуть на усталости.
Самочуствие- нормальное.
 

Вложения

  • Capture77.webp
    Capture77.webp
    43,3 KB · Просмотры: 57
03.02 бег приблизительно 5 км
05.02 бег приблизительно 5 км

После смены мобильного тарифа Runtastic стал показывать полную ерунду. И в дате и в расстоянии

Тариф я поменял
Дар речи потерял
Бегал больше полчаса
убежал не дальше, чем хвост у пса

upload_2017-2-6_9-47-7.webp
upload_2017-2-6_9-47-7.webp
 
Приветики всем:)
Накопилось за неделю, отчитаюсь:

31.01.17 Ходьба 3.87км (-8С)
01.02.17 Ходьба 6.18км (-1С)
02.02.17 Ходьба 5км (-6С)
03.02.17 Лыжи 6.35км (-11С)
04.02.17 Бег 1км (-10С)
05.02.17 Ходьба 4.68км (-9С)

Всего 27км
 

Вложения

  • Screenshot_2017-02-06-13-55-32.webp
    Screenshot_2017-02-06-13-55-32.webp
    14,4 KB · Просмотры: 39
  • Screenshot_2017-02-06-13-55-05.webp
    Screenshot_2017-02-06-13-55-05.webp
    64,3 KB · Просмотры: 48
  • Screenshot_2017-02-06-13-54-23.webp
    Screenshot_2017-02-06-13-54-23.webp
    58,1 KB · Просмотры: 57
  • Screenshot_2017-02-06-13-53-47.webp
    Screenshot_2017-02-06-13-53-47.webp
    61,4 KB · Просмотры: 52
  • Screenshot_2017-02-06-13-53-15.webp
    Screenshot_2017-02-06-13-53-15.webp
    61,3 KB · Просмотры: 42
  • Screenshot_2017-02-06-13-52-35.webp
    Screenshot_2017-02-06-13-52-35.webp
    58,7 KB · Просмотры: 53
  • Screenshot_2017-02-06-13-51-57.webp
    Screenshot_2017-02-06-13-51-57.webp
    72,6 KB · Просмотры: 56
  • CAM03541.webp
    CAM03541.webp
    352,1 KB · Просмотры: 57
  • CAM03546.webp
    CAM03546.webp
    568,5 KB · Просмотры: 44
  • CAM03532.webp
    CAM03532.webp
    183,5 KB · Просмотры: 64
Отчет№3 от 1.02.2017 Плавание. Силовая
2000*4=8000м
Стих.
Мы восточные ребята
Любим вкусно мы поесть
А потом уж на пробежке
Тяжело бывает нам.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу