Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

["Эркин."]

Отчет 28.02.17 Плавание. Общая
2200*4=8800
Птицы прилетели,
К нам весна пришла.
И ручье запели,
Звонко нам журча.

 

["Эркин."]

Отчет 2.03.2017 Плавание. Аэробная
3200*4=12800
А деревья тоже
Листья распустили
С праздником весенним
Поздравляя нас.

 

["Эркин."]

Отчет. 05.03.17 Плавание Силовая
2600*4=10400
Пришла весна
Открывай ворота
На стол накрывай
Каравай запекай.

 

[ВоваНТ]

Отчет 2.03.2017 Плавание. Аэробная
3200*4=12800

Ихтиандр))) Сколько времени плыл?

 

["Эркин."]

Ихтиандр))) Сколько времени плыл?

Время не засекал, У меня же серии идут, это общее количество. на все с сушей ушло где-то 1.5 часа. Завтра будет жесть 3400 будет. Думаю 3 км из 1 часа выплыву.

 

[Юпиша]

Приветствую) Мой отчет за неделю:
Четыре прогулки-ходьбы с палками.

 

[krasol]

Отчет 07.03.20174
8,0 км - ходьба

 

[mtv]

06.03.17
ходьба 4,6
07.02.17
ходьба 2,4

 

[krasol]

А я походу на этой неделе на больничном ((

Поправляйся скорее)))

 

[Кинг]

Отчёт за 7 Марта
Велотренажёр 8км:4=2км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 07.03.17 г.
Бег 3.78км.На улице плюс 2, штиль, состояние трассы на 4.

 

[Nastasik]

7.03
3.4 km - 31 min

 

[ВоваНТ]

Дамы! С праздником!
07.03
Плюс 1
Прогулка на лыжах 20.85 км

 

["Эркин."]

Поздравляю наших красавиц с чудесным праздником, с праздником женской красоты и очарования, с праздником весеннего вдохновения и светлой радости. В день 8 марта от всей души желаю постоянного ощущения счастья, ежедневного веселья души, волшебных чувств любви и нежности, прекрасного настроения и непобедимого интереса ко всему новому в жизни.

 

[dort]

 

[dort]

Нр.2 08.03.2017
Ходьбежка - 5км
Силовая - 30 мин
Велотренажер - 15км

 

[mtv]

08.03.17
ходьба 3,12

 

[ZUFREVAL]

Девченки..
С ВЕСНОЙ!!!
С ПРАЗДНИКОМ!!!
Красоты Вам не увядающей..
Здоровья...............................
Мужчины должны.. должны.. должны..

 

[BlackDove]

У меня за прошлую неделю только одно приличное расстояние, остальное по причине колена немного. Если есть ещё возможность - поставьте больничный, если нет - то отчитаюсь по этой мелочи.

 

[ВоваНТ]

У меня за прошлую неделю только одно приличное расстояние, остальное по причине колена немного. Если есть ещё возможность - поставьте больничный, если нет - то отчитаюсь по этой мелочи.

Лучше отчитайся по мелочи!