29 #29_2 "Чеширский Мурополк"

[@Polina]

Во я сегодня ленивая задница- домой приехала и любимый диванчик здравствуй!!! Давлю на массу, смотрю телик, Болтаем с дочкой. Нашагала всего 3000 шаговПравда пресс покачала, дочь заставила на весах плюс один

Вот и пускай нас домой....неее можно, но перед этим чтобы ....мебель (мягкую) прочь из дома???

 

[Zevs1113]

Добрый вечер! Не курю 28 января @Polina, @Svetlay romashka , @Квертин
Это уже 4-й день, полет нормальный, все спокойно и без накатов. Много читаю и стараюсь не перегружаться.

 

[jivik]

Добрый вечер! Не курю 28 января @Polina, @Svetlay romashka , @Квертин
Это уже 4-й день, полет нормальный, все спокойно и без накатов. Много читаю и стараюсь не перегружаться.

Тоже кстати достала книги, буду читать)

 

[@Polina]

Добрый вечер! Не курю 28 января @Polina, @Svetlay romashka , @Квертин
Это уже 4-й день, полет нормальный, все спокойно и без накатов. Много читаю и стараюсь не перегружаться.

@Zevs1113, привет. Ты с какого числа не куришь?

 

[Zevs1113]

@Zevs1113, привет. Ты с какого числа не куришь?

Привет) С понедельника 25.01

 

[Zevs1113]

Тоже кстати достала книги, буду читать)

Я в основном только литературу по отказу от курения пока читаю, хочу в этот раз проработать это проблему максимально глубоко, потомучто бросаю не первый раз и попытки до этого были серьёзные, был срыв после 6 лет некурения, следующие попытки были уже не такими продолжительными, но уже надоело все это проходить снова и снова. Здесь если честно не очень ориентируюсь, просто просматриваю все подряд и недавно в рекомендациях увидела книгу "Новейшая методика. Свобода от табака". Начало интригует, с "чудовищем в груди" я знакома , благодаря Ален Карру , а вот про "чудовище в животе" я ещё не слышала.

 

[Zevs1113]

@LadyFox, Танюш, ты ведь дневник ещё не заводила? Заведи пожалуйста, это необходимо для тебя и команды ???

А как дневник завести?

 

[@Polina]

Привет) С понедельника 25.01

@Zevs1113, напиши пожалуйста за каждый день в формате " не курю 25.01", итд

 

[@Polina]

А как дневник завести?

@Zevs1113, выходишь в "форумы" , далее дневники бросающих курить , "старт" и сверху оранжевым "создать тему ".
Более ясно и понятно есть инфа на первой странице. ?

 

[Zevs1113]

@Zevs1113, напиши пожалуйста за каждый день в формате " не курю 25.01", итд

Не курю 25.01 , 26.01, 27.01, 28.01 января @Polina, @Svetlay romashka , @Квертин

 

[@Polina]

Не курю 25.01 , 26.01, 27.01, 28.01 января @Polina, @Svetlay romashka , @Квертин

@Zevs1113, всё отметочки сделала за все денёчки. ??? Не теряйся больше, ладно, а то мы переживаем ???

 

[Zevs1113]

@Zevs1113, выходишь в "форумы" , далее дневники бросающих курить , "старт" и сверху оранжевым "создать тему ".
Более ясно и понятно есть инфа на первой странице. ?

Српсибо?

 

[Vasёna]

Доброго вечера, свободные мурзики! 28.01 не курю, вместе с вами и не собираюсь! @Polina @Svetlay romashka @Квертин

 

[@Polina]

Спокойной ночи,приятных снов, Котики!!! Я прям бай пошлёпала. До завтра...всех обнимаю и целую ????

 

[@Polina]

Доброго вечера, свободные мурзики! 28.01 не курю, вместе с вами и не собираюсь! @Polina @Svetlay romashka @Квертин

Отметила!!!???

 

[Карл]

А как дневник завести?

Посмотри ТУТ комикс под спойлером. И не забывай к нам приходить отмечаться каждый день, да и просто поболтать!

 

[jivik]

Спойлер: Чеширский Мурополк

1. @@Polina
2. @TAHЯ
3. @Ли
4. @Svetlay romashka
5. @lidia.sergeevna
6. @Dimka_82
7. @Светлана К
8. @Ляля Чёрная
9. @Tatav
10. @Юлия 111
11. @Povarenochek
12. @Oleksandr
13. @Остап Бендер
14. @Квертин
15. @Werlok
16. @HloYana
17. @Cleansing
18. @Olgalein
19. @Mavick
20. @Sashka1x
21. @Rizo86
22. @Gulnara79
23. @Анастасия0202
24. @LadyFox
25. @НаталияМ
26. @Иоан
27. @ОльгаО
28. @Мари121212
29. @Vkoolko
30. @Светозар Зайцев
31. @Valentina2020
32. @Acram 77
33. @Vasёna
34. @Olgaiva
35. @Dann
36. @Охохо
37. @stavr921
38. @Олег Дмитриевич
39. @V.V/
40. @Главный технолог
41. @Lipppi
42. @Карина Уажанова
43. @Надеюсь у меня получится)
44. @Pypo4eks
45. @DON QUIXOTKA
46. @Сергей 85
47. @ЕвгенийАрт
48. @Zevs1113
49. @jivik
50. @Sashka89
51. @Google
52. @Agnita
53. @Nikki Mur
54. @Юльча86
55. @Karina 17
56. @Lerik♡
57. @кошушка
58. @nikishanya
59. @Marina Bella

Доброе утро Котики
Пришла с вами ругаться, сильно-сильно
Почему не участвуем в конкурсе? быстро всем валяться в снегу или лепить снеговика

Напомните пожалуйста условия для конкурса.

 

[Oleksandr]

@lidia.sergeevna

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Зоя, к вам в команду факультативно
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Tatav]

Я с проходки)), Олег Евгенич, @lidia.sergeevna отчет))