30 [30] Месячник по отказу от пищевых пристрастий - старт 17 октября!

[Коко Брайс]

поберечь, а не пожалеть) очень правильно, коленку надо поберечь.

Алиса ты же участник беговых. Подойди к Энджи, она шевроны заказала с нашей символикой. Они счас у Сергея Smet .
Тебе тоже положено если ты участник беговых я думаю.
Я свой никак у Сергея незаберу ни пересечся )

 

[Саморитянка]

В мясе и молоке натуральные жиры, откуда там транс?

Почитайте в Инете.
А вы уверены что мясо, и молочные продукты не нашпигованы и так уж безвредны - если углубляться в изучение.
Согласна что с жарёшкой надо не баловаться и не употреблять всякие фастфуды, чипсы, сахара поменьше и т.п. Но многое написано - это "вытянутое за уши". Это моё мнение основанное на других статьях))) Никому не навязываю
Также как сейчас многие пишут о вреде некоторых видов каш - например манная. Вообще такие статьи считаю необоснованным бредом.

 

[Олеся Бельская]

Почитайте в Инете.
А вы уверены что мясо, и молочные продукты не нашпигованы и так уж безвредны - если углубляться в изучение.
Согласна что с жарёшкой надо не баловаться и не употреблять всякие фастфуды, чипсы, сахара поменьше и т.п. Но многое написано - это "вытянутое за уши". Это моё мнение основанное на других статьях))) Никому не навязываю
Также как сейчас многие пишут о вреде некоторых видов каш - например манная. Вообще такие статьи считаю необоснованным бредом.

А кто же спорит) то что сейчас натурального нет, это все знают) Была тема трансжиры, нашла инфу и скинула. )))

 

[Олеся Бельская]

Почитайте в Инете.
А вы уверены что мясо, и молочные продукты не нашпигованы и так уж безвредны - если углубляться в изучение.
Согласна что с жарёшкой надо не баловаться и не употреблять всякие фастфуды, чипсы, сахара поменьше и т.п. Но многое написано - это "вытянутое за уши". Это моё мнение основанное на других статьях))) Никому не навязываю
Также как сейчас многие пишут о вреде некоторых видов каш - например манная. Вообще такие статьи считаю необоснованным бредом.

А кто же спорит) то что сейчас натурального нет, это все знают) Была тема трансжиры, нашла инфу и скинула. )))

 

[Tata236]

Также как сейчас многие пишут о вреде некоторых видов каш - например манная.

Ну не о вреде, а скорее о том, что ничего полезного там нет. Такой же простой углевод, как плюшки. Деткам, может быть, для энергии и норм, а вот взрослым особо и не к чему.

 

[Саморитянка]

Ну не о вреде, а скорее о том, что ничего полезного там нет. Такой же простой углевод, как плюшки. Деткам, может быть, для энергии и норм, а вот взрослым особо и не к чему.

да нет именно о вреде читала, и еще писали про не хорошее воздействие овсяной каши. Короче, млин... надо всегда искать и сортировать.
Иногда в Инете просто всброс производят в виде какой-нибудь статьи. Есть же такая профессия копирайтер.

 

[Саморитянка]

я никогда не обращаю на такие статейки внимания. Главное соблюдать условие, что еда должна быть разнообразной (те же по утрам каши я всегда делаю разные и не надоедает), поменьше жареного (полностью не исключила - а почему бы иногда и не поесть, если приготовлено правильно а не в огромном кол-ве масла и жареного на прогорклом от приготовления в несколько раз), молочные продукты никогда 0% не беру (жирность есть всегда).
Вот злоупотребляла кондитерскими изделиями (что не очень хорошо) - здесь дааа, но надеюсь с помощью данного месячника отвыкну. Потом конечно буду позволять например 1-3шт. в недельку съесть - в этом ничего страшного не вижу, главное что не в таком кол-ве как раньше)))

 

[Олеся Бельская]

я никогда не обращаю на такие статейки внимания. Главное соблюдать условие, что еда должна быть разнообразной (те же по утрам каши я всегда делаю разные и не надоедает), поменьше жареного (полностью не исключила - а почему бы иногда и не поесть, если приготовлено правильно а не в огромном кол-ве масла и жареного на прогорклом от приготовления в несколько раз), молочные продукты никогда 0% не беру (жирность есть всегда).
Вот злоупотребляла кондитерскими изделиями (что не очень хорошо) - здесь дааа, но надеюсь с помощью данного месячника отвыкну. Потом конечно буду позволять например 1-3шт. в недельку съесть - в этом ничего страшного не вижу, главное что не в таком кол-ве как раньше)))

Я с утра отруби ещё люблю с фруктами и натуральным йогуртом) а вот жереное вообще не ем, только запеченное и отварное, желудок больной

 

[Tata236]

да нет именно о вреде читала, и еще писали про не хорошее воздействие овсяной каши. Короче, млин... надо всегда искать и сортировать.
Иногда в Инете просто всброс производят в виде какой-нибудь статьи. Есть же такая профессия копирайтер.

Да я вообще такой бред не воспринимаю. Считаю, что кушать нужно все, но сбалансировано и умеренно. Просто не злоупотреблять вредностями.

 

[Саморитянка]

Я с утра отруби ещё люблю с фруктами и натуральным йогуртом) а вот жереное вообще не ем, только запеченное и отварное, желудок больной

Здесь конечно, если есть какое-то заболевание, то приходится под себя подстраивать питание(((
А я же как кошка - нифига ничего серьёзного, даже не помню когда у врача была в последний раз - а, не, помню, по беременности надо было всех пройти

 

[Саморитянка]

Да я вообще такой бред не воспринимаю. Считаю, что кушать нужно все, но сбалансировано и умеренно. Просто не злоупотреблять вредностями.

полностью согласна

 

[Олеся Бельская]

Здесь конечно, если есть какое-то заболевание, то приходится под себя подстраивать питание(((
А я же как кошка - нифига ничего серьёзного, даже не помню когда у врача была в последний раз - а, не, помню, по беременности надо было всех пройти

У врачей я часто бывают, т.к я ещё и донор)) желудок 3-4 месяца как стал беспокоить, но как бросила курить, ещё не разу не болел, тьфу-тьфу-тьфу))))

 

[Коко Брайс]

А я побегал все таки

 

[Саморитянка]

А я побегал все таки

Ай да молодца!
Знакомое чувство гордости за себя.

 

[Tata236]

А я побегал все таки

Молодесь. Я тоже настраиваюсь вечером.

 

[Llamaslayer]

А мне сегодня снилось что я забылась и выпила газировки "Швепс". И такая думаю: черт, я же из месячника вылетаю! Прямо как с курением, емае, та же история
А ещё купила ржаных хлебцев, пришла домой, решила почитать состав, а там сахар!

 

[Саморитянка]

А мне сегодня снилось что я забылась и выпила газировки "Швепс". И такая думаю: черт, я же из месячника вылетаю! Прямо как с курением, емае, та же история
А ещё купила ржаных хлебцев, пришла домой, решила почитать состав, а там сахар!

так сахар присутствует во всех готовых продуктах

 

[Джастина]

Всем привет!
Пью кефир 2,5% второй день, очень нравится! Хочется сладкого чего-нибудь...

 

[Tata236]

Ехехе, так сказать. Начинает хотеться чего-то эдакого)

 

[Вшоколаде]

Ехехе, так сказать. Начинает хотеться чего-то эдакого)

Я тоже думаю,что хочу повышивать