Всем привет! Меня зовут Ася, курю лет 25 с небольшими перерывами из своих 40. Написала и содрогнулась)) 25 кошмар! Количество попыток бросить не подлежит исчислению. Пыталась бросить сама, читала/слушала Карра неоднократно, табекс - куда без него. Собственно я и сейчас на табексе. Почему начинаю курить - у меня нет внятного ответа на этот вопрос
Но это точно не физическая зависимость. В какой-то момент спустя несколько дней некурения в голове промелькивает мысль, а не покурить ли, ну и всё, потом это только вопрос времени. Все споры с самой собой заканчиваются всегда одинаково. Максимально не курила наверное пару месяцев.