Добрый вечер!
@Aiss @Povarenochek @nika_mi
#некурю 15.06.2022
Всем большое спасибо за поддержку, за ответы, за реакции на сообщения. Это очень помогает и вдохновляет.
Накаты пока происходят по вечерам, по дороге с работы, особенно на пустой желудок тянет ) но, надо отметить, что они уже не такие острые, как в первые дни, такие как бы размытые и «дежурные» что ли. Предсказуемые ) Страха такого уже не вызывают, но и не приятные конечно. Сопровождаются все той же мыслью-сожалением легким… И «жалко» все ещё сигарету перед сном, самую последнюю за день, вот чего-то второй день грущу, когда вспоминаю, что не курю при автоматической готовности и предвкушении выйти за дверь и курнуть перед тем, как лечь спать ? Но это также быстро проходит, одна-две минуты, и я дальше занимаюсь своими делами и не думаю про сигареты.
Всем спокойной ночи ???
@Aiss @Povarenochek @nika_mi
#некурю 15.06.2022
Всем большое спасибо за поддержку, за ответы, за реакции на сообщения. Это очень помогает и вдохновляет.
Накаты пока происходят по вечерам, по дороге с работы, особенно на пустой желудок тянет ) но, надо отметить, что они уже не такие острые, как в первые дни, такие как бы размытые и «дежурные» что ли. Предсказуемые ) Страха такого уже не вызывают, но и не приятные конечно. Сопровождаются все той же мыслью-сожалением легким… И «жалко» все ещё сигарету перед сном, самую последнюю за день, вот чего-то второй день грущу, когда вспоминаю, что не курю при автоматической готовности и предвкушении выйти за дверь и курнуть перед тем, как лечь спать ? Но это также быстро проходит, одна-две минуты, и я дальше занимаюсь своими делами и не думаю про сигареты.
Всем спокойной ночи ???