#46_2 Независимые Авантюристы ?

[Иринка111]

Все независимым доброго утра!!!
Ходила на праздник к ребенку, ехала на работу... вот и я тут)))
Всем отличного дня!

Прочитала: Независимого доброго утра!

 

[Екатерина1985]

Ну тогда поехали.

Пэпэшный борщ
Лично для меня ПП - это не про взвешивание и подсчет калорий (мне жалко на это своего времени плюс это отбирает у меня мобильность - ну представьте, я у костра, в глухой тайге достаю из рюкзака электронные весы и калькулятор...). Это про баланс КБЖУ. И чтобы его соблюдать и не париться, проводя расчеты, я пляшу от белка. Плюс мне обязательно должно быть вкусно, никакого насилия над личностью, все в кайф.

Посему рецепт таков (состав пишу для мясоедов, веганы просто убирают мясо и удваивают дозу фасоли):
1. Берем трехлитровую кастрюлю, с большой любовью наливаем туда 1,5 л воды и погружаем 250-300 г нежирного мяса или курогрудь 4-го размера, или обескоженную куроногу, что нашлось.
2. Варим бульон как умеем, добываем из него мясо. Помним, что курогрудь варится не больше 15 минут или превращается в мочалку.
3. Пока бульон подходит, чистим и натираем на крупной терке небольшие морковь и свеклу, чистим и мелко режем лук и отправляем эту историю в бульон по его готовности.
4. Пока вся эта тема закипает, туда же - порубленную помидору - борщу нужна кислинка.
5. Фасоль красная консервированная (или белая, кому как) - банку туда же вместе с юшкой. Но лучше, конеш, сварить фасоль отдельно и заранее. Плюс жменьку квашеной капусты. Небольшую, без фанатизма, а то ложка в супе будет стоять.
6. Половинку болгарского перчику для куражу порезать в кубик и добавить к вареву. Ждем закипания, убавляем огонь, чтобы едва булькатило, и засекаем 15-20 минут.
7. В это время, чтобы не скучать, чистим 3 зубчика чеснока, мелко рубим их и любую зелень по вкусу, нарезаем в кубик половинку маленького кабачка - он у нас сканает за картоху. И, внимание, САМОЕ ГЛАВНОЕ - маааленькую свеколку натираем на мееелкой терке. Она нам по надобится для цвета. Разбираем мяско на волокна или режем кубиком - кому как зайдет.
8. По истечении 15 минут все порезанное выше разом высыпаем в кастрюлю. Добавляем соли (я не солю вообще, но это мои тараканы), травок (типа сушеного базилика, укропа, петрушки), черного перчика, лаврушку. Пробуем на вкус. Если кисловато - чайную ложечку сахара без горки.
9. Снова доводим до кипения, закрываем крышку и выключаем плиту. Борщ готов.

Пэ.сэ: я вместо капусты кладу рукколу, но это на любителя - руккола дец горчит.

На фото мой сегодняшний обед.

О, гурманы уже выполняют свои обязанности)))

 

[33irinka]

Все независимым доброго утра!!!
Ходила на праздник к ребенку, ехала на работу... вот и я тут)))
Всем отличного дня!

Привет, Катюшка!

 

[Иринка111]

Спойлер: команда

1. @~Артемий~
2. @Maria_Moon
3. @Екатерина &
4. @dim-ch
5. @Natali.R
6. @Виктория1975
7. @Avadarh
8. @Добрый я
9. @Татиана
10. @33irinka
11. @Васильковна
12. @Екатерина1985
13. @Asorti
14. @Zhuxrai
15. @~Katrina~
16. @nastenka-w
17. @Lina555
18. @SergeyH95
19. @ЕленаРоссийская
20. @ndsmii
21. @Мила_лив
22. @Bonaha
23. @Инзэгарден
24. @Svetlana_B
25. @Shota
26. @Lena-1234567
27. @Dikaya
28. @Зубек
29. @Ulcha_79
30. @Мудрый жаб

Внимание!
Четвёртый шаг "Плана бросающего курить №1" https://ne-kurim.ru/forum/threads/chetvjortyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67284/
Обязательно пройдите! Как и все последующие шаги!!!

 

[Екатерина1985]

Прочитала: Независимого доброго утра!

Можно и так))

 

[Екатерина1985]

Привет, Катюшка!

Привет, Ириша)

 

[Карамелькa]

А облизать?!

это ж высший пилотаж, как сразу то. Я уже опытом наученная - сразу незя - сначала пусть глазками научаться питаться, а затем научу, я помню твою реакцию, поэтому всё постепенно

 

[Pingva]

это ж высший пилотаж, как сразу то. Я уже опытом наученная - сразу незя - сначала пусть глазками научаться питаться, а затем научу, я помню твою реакцию, поэтому всё постепенно

Ну видишь, меня через годик отпускать начало, а через полтора отпустило окончательно))))))))))))

 

[Карамелькa]

Ну видишь, меня через годик отпускать начало, а через полтора отпустило окончательно))))))))))))

 

[Екатерина1985]

Спойлер: 46-2

1. @~Артемий~
2. @Maria_Moon
3. @Екатерина &
4. @dim-ch
5. @Natali.R
6. @Виктория1975
7. @Avadarh
8. @Добрый я
9. @Татиана
10. @33irinka
11. @Васильковна
12. @Екатерина1985
13. @Asorti
14. @Zhuxrai
15. @~Katrina~
16. @nastenka-w
17. @Lina555
18. @SergeyH95
19. @ЕленаРоссийская
20. @ndsmii
21. @Мила_лив
22. @Bonaha
23. @Инзэгарден
24. @Svetlana_B
25. @Shota
26. @Lena-1234567
27. @Dikaya
28. @Зубек
29. @Ulcha_79
30. @Мудрый жаб

Независимые Авантюристы​

Поздравляю Вас с названием своей команды. У вас есть герб, девиз, лого готово и прибито" на первой странице вашей "раздевалки" - ветке, команды. Ставим себе ЛОГО в подпись и выбираем капитана. КЭП - за штурвалом, это очень интересная должность, она помогает в первую очередь самому капитану - идти вперед и только вперед. А мотивация в течении месяца нужна. Идём и ставим галочку, наставники помогут, а ребята поддержат и мы всегда рядом​

А остальные команды уже при капитане?

 

[33irinka]

А остальные команды уже при капитане?

Тыкни кнопочку и мы будем при капитане.

 

[Иринка111]

А остальные команды уже при капитане?

У всех эти клеточки заполнены, причем у 3й команды два претендента, а у 1й - и вовсе три

 

[Dikaya]

О, гурманы уже выполняют свои обязанности)))

А то)))
Написать рецепт - прекрасный способ прокрастинации

 

[Васильковна]

Ну тогда поехали.

Пэпэшный борщ
Лично для меня ПП - это не про взвешивание и подсчет калорий (мне жалко на это своего времени плюс это отбирает у меня мобильность - ну представьте, я у костра, в глухой тайге достаю из рюкзака электронные весы и калькулятор...). Это про баланс КБЖУ. И чтобы его соблюдать и не париться, проводя расчеты, я пляшу от белка. Плюс мне обязательно должно быть вкусно, никакого насилия над личностью, все в кайф.

Посему рецепт таков (состав пишу для мясоедов, веганы просто убирают мясо и удваивают дозу фасоли):
1. Берем трехлитровую кастрюлю, с большой любовью наливаем туда 1,5 л воды и погружаем 250-300 г нежирного мяса или курогрудь 4-го размера, или обескоженную куроногу, что нашлось.
2. Варим бульон как умеем, добываем из него мясо. Помним, что курогрудь варится не больше 15 минут или превращается в мочалку.
3. Пока бульон подходит, чистим и натираем на крупной терке небольшие морковь и свеклу, чистим и мелко режем лук и отправляем эту историю в бульон по его готовности.
4. Пока вся эта тема закипает, туда же - порубленную помидору - борщу нужна кислинка.
5. Фасоль красная консервированная (или белая, кому как) - банку туда же вместе с юшкой. Но лучше, конеш, сварить фасоль отдельно и заранее. Плюс жменьку квашеной капусты. Небольшую, без фанатизма, а то ложка в супе будет стоять.
6. Половинку болгарского перчику для куражу порезать в кубик и добавить к вареву. Ждем закипания, убавляем огонь, чтобы едва булькатило, и засекаем 15-20 минут.
7. В это время, чтобы не скучать, чистим 3 зубчика чеснока, мелко рубим их и любую зелень по вкусу, нарезаем в кубик половинку маленького кабачка - он у нас сканает за картоху. И, внимание, САМОЕ ГЛАВНОЕ - маааленькую свеколку натираем на мееелкой терке. Она нам по надобится для цвета. Разбираем мяско на волокна или режем кубиком - кому как зайдет.
8. По истечении 15 минут все порезанное выше разом высыпаем в кастрюлю. Добавляем соли (я не солю вообще, но это мои тараканы), травок (типа сушеного базилика, укропа, петрушки), черного перчика, лаврушку. Пробуем на вкус. Если кисловато - чайную ложечку сахара без горки.
9. Снова доводим до кипения, закрываем крышку и выключаем плиту. Борщ готов.

Пэ.сэ: я вместо капусты кладу рукколу, но это на любителя - руккола дец горчит.

На фото мой сегодняшний обед.

Боже.... Как написано!я слюной подавилась ....

 

[Васильковна]

Привет всем! Хорошего дня!

 

[Екатерина1985]

Привет всем! Хорошего дня!

Привет) как настроение?

 

[Zhuxrai]

Добрый день всем.

 

[Васильковна]

Привет) как настроение?

Отвратительно (.... Вот поначиталася вас про плохое настроение и капец... Шучу, конечно, что вас поначиталася).
Что-то раздражительность меня пугать стала. Завожуся с четверти оборота. И змей никотин зудит, зудит, зудит. И так монотонно-нудно. В пятницу я опять попаду в курящую так сказать компанию. Он (никотин) это знает и давай меня третировать. Вчера даже приснилась себе с сигой. Ох, как трудно мне будет в выходные...

 

[Екатерина1985]

Отвратительно (.... Вот поначиталася вас про плохое настроение и капец... Шучу, конечно, что вас поначиталася).
Что-то раздражительность меня пугать стала. Завожуся с четверти оборота. И змей никотин зудит, зудит, зудит. И так монотонно-нудно. В пятницу я опять попаду в курящую так сказать компанию. Он (никотин) это знает и давай меня третировать. Вчера даже приснилась себе с сигой. Ох, как трудно мне будет в выходные...

Ну не впервой же? Лида, мы уже столько прошли, а он не унимается...знаю!! Я сама каждый день думаю "ну вот курила и все было нормально и с нервами и со здоровьем"....и мысли грешные вернуться.. но не думаю, что это прибавит мне здоровья или настроения! так что мы сильные и мы справимся, ведь ты сама знаешь, что курение это одни сплошные минусы...

- поддержку тебе)

 

[Екатерина1985]

Добрый день всем.

Привет, Сереж! Как день проходит?