#50_4 Осенний песец ?

Куда ты пойдешь после окончания?

  • Не пойду, и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%
  • Не пойду, поуговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%
  • В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • Ура, мне пора в стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Саныч.

#41_2 "Б" БЭсаме Мучо ?
V.I.P за Игровую
Сообщения
21.355
Реакции
45.083
Метод
Сила Воли
Лет курения
39
Не курю с
28.12.2016
Дневник
Читать »»
Информация для команды.
по личным сообщениям ответ положительный дал капитан команды Маша.
Жду остальных. Прошу не затягивать с ответом и всех ответить до этого понедельника. Спасибо))
 
Сообщения
87.405
Реакции
249.290
Метод
Сила Воли
Не курю с
08.06.2017
Дневник
Читать »»
1694754712870.png


Что надо делать в Самоделкине.
Все!
Могут предложить принести фото какого-то предмета, или изготовить этот предмет своими руками, или нарисовать его, или сочинить про него стишок.
Что я, например, делала и что запомнила. Сочиняла оды и былины, вышивала название команды и ник капитана. Выкладывала их же пуговицами, кофейными зернами и т.д. Видео- сколько-то минут рассуждать о слонах (я набрала из инета детские стихи про слонов и читала их). Очень много чего готовила на радость мужу, шила, вязала, плела, лепила, делала из себя вампира, нянюшку, даму 20х годов прошлого века, инопланетянина...
В любом случае Самоделкин всегда проходил очень весело и азартно:thumbsup:
 
Последнее редактирование:

Арбузик

Гуру
Сообщения
10.266
Реакции
20.824
Метод
Сила Воли
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Может это побочки от пластыря ? ?

Не должно быть такого,тем более на 10 й день уже ,пластырь и есть для того чтоб облегчить синдром отмены .
Это называется - сама себя накрутила. У мужа пневмонию подозревали, пока по больницам ездили, вся извелась. Потом еще у сына истерика была, в школу не хочет, час орал наверно, дверьми хлопал. Ну и накрыло
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.163
Реакции
7.407
Метод
#некурим
Лет курения
24
Не курю с
21.01.2023
Дневник
Читать »»
Да, сразу уснула... Тик-так - хорошая идея... Глицин меня не берет... Спасибо!
ЭВалар глицин попробуй.
И табекс в критические моменты попробуй не пить, а рассасывать. Сильный накат - табекс рассасывай, тож не самый приятный вкус, но терпимо. Сигареты противнее
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.606
Реакции
79.222
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
С пятницей, команда!
Девиз дня - красота.
?
Бережно и нежно относимся к себе, а свою энергию тратим только на самое полезное, бережное, гармоничное, заботливое.
?
Проведите этот день счастливо для себя и только так, как хочется именно вам!
?
Нравится отдохнуть - отдохните!

Нравится что-то поделать - займитесь этим!

Нравится гулять - сходите в парк, погуляйте, посидите на лавочке, поймайте солнечные лучики сентябрьского солнышка!
?

Ну, а если хотите, то и полежите целый день самым уютным медвежонком ? в одеялке!

Посмотрите кино, почитайте книгу.

?

А самое главное, чтобы сегодня вы были наполнены, гармоничны, счастливы, спокойны и укутаны Красотой!

Доброе всем утро!
Stickers-Spotty24
 

Васильковна

Оракул
Сообщения
3.163
Реакции
7.407
Метод
#некурим
Лет курения
24
Не курю с
21.01.2023
Дневник
Читать »»
С пятницей, команда!
Девиз дня - красота.
?
Бережно и нежно относимся к себе, а свою энергию тратим только на самое полезное, бережное, гармоничное, заботливое.
?
Проведите этот день счастливо для себя и только так, как хочется именно вам!
?
Нравится отдохнуть - отдохните!

Нравится что-то поделать - займитесь этим!

Нравится гулять - сходите в парк, погуляйте, посидите на лавочке, поймайте солнечные лучики сентябрьского солнышка!
?

Ну, а если хотите, то и полежите целый день самым уютным медвежонком ? в одеялке!

Посмотрите кино, почитайте книгу.

?

А самое главное, чтобы сегодня вы были наполнены, гармоничны, счастливы, спокойны и укутаны Красотой!

Доброе всем утро!
Stickers-Spotty24
Читаю как мантру... Улыбка на лице...Умиротворение.... Если б не на работу.....
 

Fichka

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
141
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
14.09.2023
Дневник
Читать »»
ЭВалар глицин попробуй.
И табекс в критические моменты попробуй не пить, а рассасывать. Сильный накат - табекс рассасывай, тож не самый приятный вкус, но терпимо. Сигареты противнее
Спасибо! Жду перерыва на работе и пойду за Табексом
 

Lenkа

Самозабаненные
Сообщения
523
Реакции
894
Метод
#некурим
Лет курения
26
Не курю с
06.09.2023
Дневник
Читать »»

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.606
Реакции
79.222
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
@Fichka
Ленчик, тёзка!

Читай шаги Князева.

Купи черный холлс.

Сиди на форуме, читай дневники.

Мна нравится дневник Пушистого кота, Ваксы, Арии.

Я бросала очень тяжёло. Лично меня спасла ванна.
При накате я сразу неслась мыться.
Прямо сразу - в ванну и включала воду..
Пока вода наберётся, пока все эти пенки взобьются, пока я перетрясусь (а накат длится 7-10) минут, все и успокаивалось.

Так что, советую.
Возьми неделю выходных, сиди дома, будь на форуме, пей чай, ешь Табекс, читай шаги, мойся в ванной (я и 20 раз за день бегала, и ничего).

Мы здесь, мы поддержим.

Не бросай на полпути начатое!

Ну с если сумеешь бросить, я сделаю тебе персональный подарок ?.
 

Fichka

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
141
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
14.09.2023
Дневник
Читать »»
@Fichka
Ленчик, тёзка!

Читай шаги Князева.

Купи черный холлс.

Сиди на форуме, читай дневники.

Мна нравится дневник Пушистого кота, Ваксы, Арии.

Я бросала очень тяжёло. Лично меня спасла ванна.
При накате я сразу неслась мыться.
Прямо сразу - в ванну и включала воду..
Пока вода наберётся, пока все эти пенки взобьются, пока я перетрясусь (а накат длится 7-10) минут, все и успокаивалось.

Так что, советую.
Возьми неделю выходных, сиди дома, будь на форуме, пей чай, ешь Табекс, читай шаги, мойся в ванной (я и 20 раз за день бегала, и ничего).

Мы здесь, мы поддержим.

Не бросай на полпути начатое!

Ну с если сумеешь бросить, я сделаю тебе персональный подарок ?.
Неделю выходных никто мне не даст))) Я уже думаю, что отпуска надо было ждать( но аллергия замучила- причем это точно от айкоса. Отступать некуда, буду с Табексом бросать.! Князева начала читать. Спасибо за поддержку!
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.606
Реакции
79.222
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
Читаю как мантру... Улыбка на лице...Умиротворение.... Если б не на работу.....
Так и на работе можно находить минутку для себя, для чашечки вкусного чая, для любования природой, пятиминутной прогулки.

Уметь себя наслаждать - это отличное качество. Никто не станет это делать, кроме нас самих. Так почему бы не воспользоваться этим?
Ведь наслаждать себя - это так приятно!

Мна понравилась утренняя картинка, которую принёс @Pa$hok
???

"Уделяйте время мелочам!

Часто они важнее всего"!

:thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.606
Реакции
79.222
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
Неделю выходных никто мне не даст))) Я уже думаю, что отпуска надо было ждать( но аллергия замучила- причем это точно от айкоса. Отступать некуда, буду с Табексом бросать.! Князева начала читать. Спасибо за поддержку!
Давай, тёзка, не подведи!

Здесь несколько Ленок, Ленчиков, Ленков и все - бойцы!

Все держатся, все идут вперёд.

Симптомы у всех одинаковые.

Всем предстоит один и тот же путь.

Сначала - избавление на физическом уровне, следом - психологическая зависимость.

Вот поэтому и рвём сформированные годами нейронные связи и формируем новые.
На это нужно время.
В зависимости от привычки - от 21 дня (самое простое) до 4-6-12 месяцев.

Главное - не отступать от принятого решения.

Поддерживать внутри себя огонь.

Не быть каким-то там тлеющим фитильком, дрожащим от первого ветерка.

Гори, Ленчик!
Свети.

СИЯЙ!
?️
 

Fichka

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
141
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
14.09.2023
Дневник
Читать »»
Давай, тёзка, не подведи!

Здесь несколько Ленок, Ленчиков, Ленков и все - бойцы!

Все держатся, все идут вперёд.

Симптомы у всех одинаковые.

Всем предстоит один и тот же путь.

Сначала - избавление на физическом уровне, следом - психологическая зависимость.

Вот поэтому и рвём сформированные годами нейронные связи и формируем новые.
На это нужно время.
В зависимости от привычки - от 21 дня (самое простое) до 4-6-12 месяцев.

Главное - не отступать от принятого решения.

Поддерживать внутри себя огонь.

Не быть каким-то там тлеющим фитильком, дрожащим от первого ветерка.

Гори, Ленчик!
Свети.

СИЯЙ!
?️
Спасибо! Да, надо бороться за себя.. но как подумаешь что несколько месяцев такого ада, ежесекундной борьбы....
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.606
Реакции
79.222
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
Спасибо! Да, надо бороться за себя.. но как подумаешь что несколько месяцев такого ада, ежесекундной борьбы....
Борьба - первые 3-4 дня.

Через неделю уже будешь смеяться, через месяц - станешь счастливой и с каждым днем счастья, радости и гордости будет все больше.

А несколько месяцев - это то, что мыслишки будут посещать.
Провоцировать.

Вот и все.

На самом деле, тяжеловато будет первые 3-5 дней.
 

Fichka

Начинающий
Сообщения
82
Реакции
141
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
14.09.2023
Дневник
Читать »»
Борьба - первые 3-4 дня.

Через неделю уже будешь смеяться, через месяц - станешь счастливой и с каждым днем счастья, радости и гордости будет все больше.

А несколько месяцев - это то, что мыслишки будут посещать.
Провоцировать.

Вот и все.

На самом деле, тяжеловато будет первые 3-5 дней.
Спасибо! Буду стараться! Особенно если через неделю это ужасное состояние уйдет? А когда Табекс закончится уже не будет так сильно тянуть закурить? Физически имею ввиду.
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.606
Реакции
79.222
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Не курю с
09.09.2019
Дневник
Читать »»
Спасибо! Буду стараться! Особенно если через неделю это ужасное состояние уйдет? А когда Табекс закончится уже не будет так сильно тянуть закурить? Физически имею ввиду.
Пара недель и ты - счастливая некурящая!

Никаких сомнений.
Твердое "нет".

Я же писала.

Почему вчера не сказала той мысли, котрая тебя победила, слово "нет"???

Напиши его на А4 или даже на А3 большими буквами, держи перед глазами.
Заучи наизусть!


НЕТ!

Это волшебное слово приведет тебя к Победе.
 

Саныч.

#41_2 "Б" БЭсаме Мучо ?
V.I.P за Игровую
Сообщения
21.355
Реакции
45.083
Метод
Сила Воли
Лет курения
39
Не курю с
28.12.2016
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 0)

Назад
Сверху Снизу