Я думаю после стирки дойти до машины там маленькая поломка часа на 2 подделаю заодно и морозным воздухом подышу.Deymospts, как это знакомо, когда одежда насквозь пропахла табаком. Будут накаты - пей успокоительное, если позволяет погода - выйди на улицу, прогуляйся в парке, подыши воздухом. Всё получится, мы с тобой
-9 снег Днём мой сайт показывает. На улице ещё не был.
Эх гололед.... Вспоминая как я вчера навернулась на отполированном льду.... Гололед это ужасно, но когда он еще и припорошен снегом...
Jemaima, ха-ха)) Ну, конечно, пройдет, всё когда-нибудь пройдёт. Ты же играешь на флейте, руки нужно беречь, я в муз школе 10 лет оттрубила в своё время, понимаю, что то такое
А вообще, боюсь гололеда, если у нас он бывает, то передвигаюсь практически на четвереньках 
Может, физическая боль как-нибудь приглушит психологическую тягу к никотину?
Да не с учетом моего способа бросания мне ниче глушить не надо. У меня все в норме)))) Главное я когда упала - ПОНЧИК ПОТЕРЯЛА!!! Ну я тока что в своем дневнике отписалась про все это)))Jemaima, ха-ха)) Ну, конечно, пройдет, всё когда-нибудь пройдёт. Ты же играешь на флейте, руки нужно беречь, я в муз школе 10 лет оттрубила в своё время, понимаю, что то такое
Да пусть хихикает сколько хочет. Смех продлевает жизнь и все такое)))))
Ладно расскажу как у меня день прошёл. До обеда потягивало иногда к сигарете, но не сильно чайком глушил и работал по дому, чтоб голову отвлеч. Ну а после обеда покушал и чайку и как всё рукой сняло даж не тянет к сигаретам. На лице около 10 прищиков красных показалось. И почемуто вчера и сегодня всё тело чешется. Много энергии появилось, раньше когда что то делал уставал и лень нападала, а щас в 3 раза больше всего сделал и даж не устал. Вечером сходил в ванну полежал прям в кипятке, сердце не забивается как раньше(надо сходить ещё будет в баню на днях поглядеть как там организм будет себя чувствовать) В организме лёгкость появилась прям настроение поднимается. Голова не кружится и кажется всё в норме. Завтра посмотрю как на свежем воздухе буду чувствовать себя.
та же проблема, стараюсь отвлекать себя работой, любой ( за эти три дня что не курю прогенералила квартиру) постоянно слушаю музыку или аудиокниги, главное продержаться неделю
Молодец! Горжусь))) Проверка алкоголеп прошла на ура))) Это испытание было серьезным и пройдено с блеском. Теперь осталось прожить без никотина еще год и потом еще год и так до конца жизни))) С некурящими легкими и прочим))))Тока что пришёл с гулянки был в гостях бухал у друга уговорили беленькую бутылёк под фильм. И хрен там не закурил.Правда позывы раз 10 были, но держался и просто сам себе говорил так а нафига я мучился 4 дня, чтоб одним махом перечеркнуть все мои мученья. Правда от первой рюмашки меня чуть не вырвало. Плюс помогло сильно мятная жевачка после каждой рюмашки жевал и вроде так ничего. Хоть друг и говорил пойдём покурим, а я не поддался
Надеюсь происшествие окончилось всё-таки без травм? Эх... как снега-то хочется.
