Авторский Цели определены, задачи поставлены.

[Тиннеса]

Тиннеса сказал(а): ↑
И когда начинается?
Вот сейчас! У меня, например!
Флорена
Наблюдатель
Сообщения: 24
Симпатии: 14
Не курю с: 09.12.2012 -??????????????????? КАК ПОНИМАТЬ?
Лет курения: 15
Метод: Сила воли

 

[Флорена]

Тиннеса, с трудом пытаюсь понять, что Вас напрягло...

 

[Дядечка]

Я что то тоже не понял, о чем речь?)

 

[Тиннеса]

Я запуталась. Вы не курите с 09.12.12 или собираетесь бросать "вот сейчас", сегодня?

 

[Флорена]

У меня сегодня юбилейная первая декада. Я уже десять дней без курева сегодня буду праздновать.

 

[Тиннеса]

У меня сегодня юбилейная первая декада.

Мои поздравления. Фанфары, цветы, пьедестал.

 

[Дядечка]

У нас тоже будет)))

 

[Тиннеса]

У нас тоже будет)))

ОДНОЗНАЧНО!

 

[Флорена]

Конечно, совсем-совсем скоро и у вас будет! Самое главное, наш мощный настрой на успех!
А еще главное, что приятно осознавать, что все получается, и вполне себе не плохо!

 

[Дядечка]

Идут 2-е сутки не курения. Настроение отличное, спортзал вносит свою лепту.
Сильнейшее чувство то ли голода, то ли жажды... Легко снимается чаем)))

 

[Тиннеса]

Легко снимается чаем)))

Жизнеутверждающе!!! Так держать!

 

[Дядечка]

Итак, 3-й день не курения.
Настроение отличное, чувство "то ли голода, то ли жажды" пропало.
Сильно усилилось обоняние, чай, кофе, еда пахнут гораздо приятнее и разнообразнее чем раньше. Но, также, и чувствую, насколько провонялась моя квартира)))
И главное - был в магазине и там, как озарение: что и за сколько я теперь буду покупать - это будет ДЕШЕВЛЕ на 2$ (2 пачки сигарет )

 

[Reo]

Как 4-й день проходит? ))

 

[Дядечка]

Идет 4-й день. Никаких мучений, ни физических ни психологических, не испытываю. Желания курить - нет, как не было и с 1-го дня. "Жор" исчез еще вчера. Очень обострился нюх))))

 

[kolobok]

Первые дней 5 вообщем-то не трудно, все мысли заняты борьбой с никотином, когда никотиновый голод снижается, вот тут и
появляется психологическая зависимость. На мой взгляд она посерьезней будет. у меня самая тяжелая была вторая неделя,
появляются всякие предательские мысли пустота и вообще забываешь зачем собственно хотел бросить курить НАВСЕГДА.
Желаю вам не поддаться соблазнам и идти к намеченной цели. Предупрежден значит вооружен.

 

[Дядечка]

5-й день. Полет нормальный. Был в спортзале, смог без одышки даже бежать по беговой дорожке 10 минут)))) Пил кофе на морозе, без сигареты. Чудесный вкус и запах у кофе без вонючей сигареты)))

 

[Дядечка]

6-й день.
Без изменений, то есть все хорошо)))

 

[blues_on_radio]

удачи вам ) держитесь
я тоже считаю что спорт реально помогает бороться с этой зависимостью...

 

[Дядечка]

я тоже считаю что спорт реально помогает бороться с этой зависимостью...

Именно! И чем сильнее нагрузки - тем проще избавиться от зависимости.

 

[blues_on_radio]

вы занимаетесь бодибилдингом?