Макс Верховцев
V.I.P
Выйди на балкон подыши! Мозг насытится кислородом, тело расслабится и должен уснуть.
По идее это распространенная проблема у бросающих. Люди какие то капли пьют.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Чем нервишки успокоить?
- Автор темы Миша VooDoo
- Дата начала
По идее это распространенная проблема у бросающих. Люди какие то капли пьют.
Миша VooDoo
Патриот
балкона нет,1 этаж,полезу в форточку,а тебя тянет покурить?или уже нет
Макс Верховцев
V.I.P
Почитай у меня последние пару страниц. Сегодня был накат. Но они не всегда. Могу пару дней и не вспоминать, что курил, а бывает целый день только об этом и думаешь.
А если без шуток, то надо что-то гомеопатичкское... Типа настойки пиона, можно таблетки или капли пустырника, валерианы.
Афобазол, Ново-пвссит.......... Это нервишки успокаивает и без рецепта продается.
А вообще, скоро пройдет бессонница, все нормализуется. Выпей молочка с медом.
Народ по началу таблетками спасается успокоительными. Можно начать с валерьянки.ребята!!!подскажите че делать тоне могу заснуть
Многие советуют Тенотен. Кому-то Афобазол помогает, но не всем. Бессонница-обычное, нормальное явление у бросающих. Через неделю-две должно пройти.
Вот у кого было всё, так это у меня!
Подружки мои по форуму не дадут соврать.
В том числе была и бессонница. Она мне так на нервы действовала, что я несколько дней пила по пол-таблетки донормила, захватила с собой из России, слава Богу! Это снотворное такое, не относящееся к транквилизаторам и не вызывающее привыкания. А ещё, для успокоения нервишек пропила курс таблеточек успокоительных, гомеопатических (валерьянка, хмель, страстоцвет). Пару лет назад, когда работала в России, мне выписывали афобазол, так вот, он мне вообще не помог, хотя пропила весь курс, как мне сказали. От гомеопатии больше пользы, а смысл такой же- работает по накопительной.
Manarta
Писатель
Seagull,успокоительные никогда не принимала ни в какой форме..ну может единичные случаи в виде валерьянки или пустырника. изучая на форуме вопрос по отвыканию от зависимости решила пить афобазол - и попала,что как говорят, в яблочко. Мне с ним классно. Но я пью его ни когда уже "накатило", а 3 раза в день,как по инструкции написано.Без" ущерба" для здоровья можно месяц и больше. Так и буду, а там посмотрим. Могу сравнить свое состояние с ним и без. Первые два раза бросала на силе воле (второй раз еще иглоукалывание), сила и воля покинули меня через неделю и помню свое "состояние". Врагу не пожелаешь - не то, что вам. Согласна, может не всем подходить, бывает индивидуальная непереносимость, но есть еще Адаптол - из этой же серии, можно попробовать.
. Врагу не пожелаешь - не то, что вам. Согласна, может не всем подходить, бывает индивидуальная непереносимость, но есть еще Адаптол - из этой же серии, можно попробовать.
Ну, чем бы душенька ни тешилась, главное-не докатиться до Феназепама!Seagull,успокоительные никогда не принимала ни в какой форме..ну может единичные случаи в виде валерьянки или пустырника. изучая на форуме вопрос по отвыканию от зависимости решила пить афобазол - и попала,что как говорят, в яблочко. Мне с ним классно. Но я пью его ни когда уже "накатило", а 3 раза в день,как по инструкции написано.Без" ущерба" для здоровья можно месяц и больше. Так и буду, а там посмотрим. Могу сравнить свое состояние с ним и без. Первые два раза бросала на силе воле (второй раз еще иглоукалывание), сила и воля покинули меня через неделю и помню свое "состояние"
Миша VooDoo
Патриот
валерьянка и чай ромашка липа помогли,больше ничего небыло домаНу, чем бы душенька ни тешилась, главное-не докатиться до Феназепама!
Ну хоть так, чай с ромашкой- очень даже хорошо! Можно сегодня затариться в аптеке. Проштудируй названия, которые тебе люди дали, в интернете и подумай, нужно тебе что-то из этого или нет. Все эти таблетки можно купить в любой аптеке без рецепта.
Миша VooDoo
Патриот
куда пропал мой счетчик?так то он меня успокаивал
Вроде всё на месте. "Я не курю уже 3 дня".
Миша VooDoo
Патриот
почему я его не
вижу?
Миша VooDoo
Патриот
все сделал счетчик,
Миша VooDoo
Патриот
ЭТО РОССИЯ ДЕТКА
Жемчуг
Писатель
- Сообщения
- 504
- Реакции
- 452
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 05.09.2013
Я первые 10 дней пила глицин и валерьяночку. Немного помогало,правда приторможенность была. А вообще больше жидкости и с каждым днем будет немного легче становиться!! Еще, как лекарство это чтение дневников.. Я целыми днями была на форуме и читала.. А сейчас уже начала путать сколько дней я не курю.
Миша VooDoo
Патриот
Спасибо,прислушаюсь к вашим советам
Миша VooDoo
Патриот
