Справка Что происходит в вашем организме на 2-4 неделях без сигарет

[юра1983]

сегодня с утра начался кашель,отваривают "серые комочки" ,после глубоких вдохов-выдохом кашель почти до рвоты. Хорошо это,или плохо? не курю 18 дней

 

[Persefona]

Состояние странное,организм до конца не понимает,что происходит

Адское желание иногда приходит, но не в виде желания покурить ,а как бы ломка какая то...

у меня начался процесс,когда я начал не понимать,что мой организм хочет поесть или покурить!!!!

Дышать как то странно)

иногда накатывает хочется курить или не понятно что(((

Бывает накатывает какое-то странное чувство, но быстро проходит.

то есть я не одна такая, уже полегче. Мерзкое состояние : чего-то хочется, а чего непонятно. Начинается внезапно, и сразу это желание очень сильное. Одновременно сбивается дыхание. способ справится для меня один - глубоко и ритмично дышать, лучше во время ходьбы

 

[Frosya]

Чувствую себя прекрасно,настроение отличное,только очень сладкого хочется,но стараюсь не объедаться.

 

[Евгений63]

Всем хорошего дня! Вроде бы позади три недели, но желание затянуться возникает регулярно... Особенно утром. Бросаю не первый раз, в этот раз кашля нет, да и слизь отделятся только несколько дней как начала. Пришел на форум подчерпнуть оптимизма)))

 

[Frosya]

Всем привет! Вчера отмечала свой день рождения в кругу друзей ,многие из них курящие,но...я...не....закурила ни одной!Меня даже не тянуло закурить,УРРААА!!!

 

[Евгений63]

Делюсь ощущениями: 26 день -
курить хочется с утра непрестанно, уже и дышал и прогулялся не помогает, когда это закончится?((((

 

[Hadisovish]

Евгений63, Жень, у меня когда такой день был ( 4 дня назад) , я купил жевательную резинку никоррета 4 мг , пожевал одну шт, все прошло и пока такого сильного желания не возникало.

 

[Евгений63]

На предпоследней попытке бросить курить ( тогда не курил полтора месяца) с половины подушечки жвачки с никотином сорвался и курил еще 5 лет...

 

[Hadisovish]

Опа, вот как бывает, не знал... выброшу к черту все остатки , кстати мне вкус резинки не понравился. Женя, ну тогда терпи, проходит ВСЕ в конечном итоге, иди пожри что-нибудь вкусное, еще мне вода помогает, пью много.

 

[Евгений63]

)) Спасибо за поддержку! От пожри уже три кило плюс пойду воду пить)

 

[Евгений63]

Вот к стати сейчас наткнулся на форуме на мысль : "лучше не курить и мучатся чем к
урить и мучатся". Полегчало

 

[Hadisovish]

От пожри уже три кило плюс

поэтому и бегаю ежедневно 4-5 км. уже психоз какой-то.

 

[Евгений63]

Я в тренажерном зале хожу час со скоростью 6 км))) Но вес сейчас не главная проблема)

 

[sytylov]

Добрый день!Пошли пятнадцатые сутки пью и жру все подряд НО восновном жру!!!НАКАТЫ от мелких до крупных По стоянно регулярноПерестал болеть живот и весь ливер в нутриНи одной сигареты.Ни одной затяги. Появляются такие мысли что сигарета и дымок и уголек не такие и злыекак в начале пути. наобарот чтото доброе и вкусноеИдем дальше без сигарет!!!ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!!!

 

[Frosya]

Настроение стало не стабильным,очень часто глаза на мокром месте,то подъем энергии,кажется горы сверну,то какая-то не мотивированная тоска и плакать хочется,но курить не тянет и еще жор нападает периодически,какая-то неуравновешенность чувств и эмоций.Начала пить афобазол и пустырник экстракт в таблетках и еще глицин.

 

[Frosya]

Добрый день!Пошли пятнадцатые сутки пью и жру все подряд НО восновном жру!!!НАКАТЫ от мелких до крупных По стоянно регулярноПерестал болеть живот и весь ливер в нутриНи одной сигареты.Ни одной затяги. Появляются такие мысли что сигарета и дымок и уголек не такие и злыекак в начале пути. наобарот чтото доброе и вкусноеИдем дальше без сигарет!!!ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!!!

Держитесь,я с Вами!

 

[Snorhel]

Кушать хочется практически постоянно,но я єтим доволен.Заболел-кашляем и сопливим- плохо.Курить хотса только со сна-утром-через 15 мин желание пропадает и по ходу дня практически не возникает.Блин как-же от меня раньше в транспорте смердело.

 

[Любовь Богдановна]

в первые дни отказа от сигарет я была очень бодрой и хорошо высыпалась. сейчас же какая-то сонливость все время( не знаю даже, с чем это связано

 

[Любовь Богдановна]

еще очень быстро просыпается аппетит после последнего приема пищи, но не толстею, к сожалению

 

[Didiz]

Подскажите. Не курю 22 дня. И не выдержал и вечером выкурил три сигареты. Но вовремя остановился. Долго себя за это корил. продолжать не собираюсь. Буду дальше держаться. Вообщем вопрос следующий: все процессы восстановления в организме коту под хвост после этих злосчастных сигарет?