Несдающаяся, https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...razhdenie-medaljami.166/page-776#post-1869042 здесь переезд и награды.
Поздравляю!!!!!
Поздравляю!!!!!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Чтобы долго жить на свете, не тянитесь к сигарете!
- Автор темы Несдающаяся
- Дата начала
Igors
Выживший на Эвересте
Поздравляем!!! ПРОСТО КЛАСС!!! Будь там, никуда не уходи))) Мы придем к Тебе)))Привет всем!
И кстати, да! Меня с Эверестом!
Куда обратиться, и где забрать мои боевые трофеи?
Не сомневайтесь, не подвела. Всё по плану, двигаюсь по восходящей. Теперь уже говорить о тяге к сигарете как-то неактуально. Расширились горизонты... и когда они расширились, то на меня из зеркала глянула неспортивная, пухлощёкая дама с показателями по здоровью "в пределах возрастной нормы". Тут я подумала, что "как-то неприкольно" находится в неких "пределах" и пора двигаться дальше. Много чего поменяла в питании, с октября посещаю бассейн. На полном серьёзе плаваю уже 45 минут, практически без перерыва. Последний результат - 1 км. за 45 мин. Поначалу было тяжело справиться с дыханием: я бурлила, клокотала, ритм дыхания постоянно нарушался, грудь болела, одышка донимала. И несмотря на то, что завсегдатаи бассейна поначалу принимали меня за лохнесское чудовище, теперь я уже в некоторой степени в "уважухе" и со мной даже приветливо здоровается бабуля, которая посещает этот бассейн уже 35 лет непрерывно. (Это всё равно, как если бы мне админ данного ресурса личный, персональный привет слал при каждом посещении форума.)
Итак, друзья, остаётся только порадоваться и провозгласить победу!
Благодарна бесконечно всем, кто не забывает, помнит.
luna34rus
Оракул
Несдающаяся
Продвинутый
А какие требования? Надо бежать с определённой скоростью? Или продолжительность пробежки установлена?
У меня история такая: имеется собака, пит-буль, с которым я ежевечерне гуляю. Были неоднократные попытки пробежки с собакой, но все они заканчивались нетривиально: встреча с деревом, падение в грязь, проезд с ветерком по гололёду. Этого пса остановить невозможно, он скорость бешенную развивает и на команды не реагирует...
Но я подумаю. Бассейн уже превращается в "Термы Каракаллы", в том смысле, что посетительниц становится с каждым разом больше и как-то очень кучно и тесно ... плавать невозможно зачастую. Все вспомнили про фигуру, зимой берегли себя.
Несдающаяся
Продвинутый
Спасибо! Как "не уходи"? Все кто там уже не ходят они бегают, причём непрерывно по сто дней... три подхода...Поздравляем!!! ПРОСТО КЛАСС!!! Будь там, никуда не уходи))) Мы придем к Тебе)))
Несдающаяся
Продвинутый
Привет! Спасибо. Вот, кого мне точно не хватало! А знаешь, по иронии судьбы мои последние сообщения здесь про проблему с переводом времени. Так вот, теперь с 31 марта время нам-таки перевели. Мы в другом часовом поясе нынче. Вот так, соседи-волгоградцы. Световой день скорректировался. Но вставать ломки страшные: по весне, на час раньше - мучение. Пока адаптируюсь. Получается.
MAMASHECHKA
Пророк
Отличный пример как надо! Мы - за вами, ребята! Ваши счастливые посты ПОСЛЕ - это глоток свежего воздуха для нас и вера, что мы сможем!
luna34rus
Оракул
Я бы уж лучше перестроилась на час раньше жить, чем в 3 утра просыпаться.
А мы со своим очередным губернаторов опять в .... московском времени, с ранними рассветами и ранними закатами
Очень рада вновь видеть тебя!
Владимир Файб
Тот самый
SuperOlga55
Пророк
Несдающаяся
Продвинутый
Спасибо! Приятно осознавать, что кто-то ещё и вдохновляется от твоего поступка, который сам по себе - большое благо и подарок себе самому.
Я заняла вам места в первом ряду. Никаких отговорок. Мы ждём... и кроссовки захватите... ну, или плавки... или лыжи (но это не ко мне).
Диман_1973
Пророк
Умничка!!! Поздравляю!Привет всем!
И кстати, да! Меня с Эверестом!
Куда обратиться, и где забрать мои боевые трофеи?
Не сомневайтесь, не подвела. Всё по плану, двигаюсь по восходящей. Теперь уже говорить о тяге к сигарете как-то неактуально. Расширились горизонты... и когда они расширились, то на меня из зеркала глянула неспортивная, пухлощёкая дама с показателями по здоровью "в пределах возрастной нормы". Тут я подумала, что "как-то неприкольно" находится в неких "пределах" и пора двигаться дальше. Много чего поменяла в питании, с октября посещаю бассейн. На полном серьёзе плаваю уже 45 минут, практически без перерыва. Последний результат - 1 км. за 45 мин. Поначалу было тяжело справиться с дыханием: я бурлила, клокотала, ритм дыхания постоянно нарушался, грудь болела, одышка донимала. И несмотря на то, что завсегдатаи бассейна поначалу принимали меня за лохнесское чудовище, теперь я уже в некоторой степени в "уважухе" и со мной даже приветливо здоровается бабуля, которая посещает этот бассейн уже 35 лет непрерывно. (Это всё равно, как если бы мне админ данного ресурса личный, персональный привет слал при каждом посещении форума.)
Итак, друзья, остаётся только порадоваться и провозгласить победу!
Благодарна бесконечно всем, кто не забывает, помнит.
Нейманд
Умник
- Сообщения
- 2.494
- Реакции
- 6.024
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 20
- Не курю с
- 06.01.2015
- Дневник
- Читать »»
Несдающаяся, поздравляю!
SbetaStan
Гуру
MrNobody
Демиург
- Сообщения
- 25.006
- Реакции
- 63.068
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 46
- Не курю с
- 20.11.2014
- Дневник
- Читать »»
Требования описаны на первой странице стодневки. Не меньше 3 раз в неделю , дистанция не меньше километра. Пешком, бегом, на велосипеде - не важно. Эллипс, беговая дорожка, велотренажёр - тоже подойдут. Отчёт.
alligator
Начинающий
Интересно, а зачем, если вы бросили курить, вы на форуме, неужели все равно не прошло чувство противостоять курению???? Неужели через такое время борьба еще не закончится???
MrNobody
Демиург
- Сообщения
- 25.006
- Реакции
- 63.068
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 46
- Не курю с
- 20.11.2014
- Дневник
- Читать »»
У меня борьба закончилась за два дня до того как перестал курить. А торчу здесь из-за стодневок и классного коллектива. Мы здесь несколько человек собрались полумарафон пробежать - вот вместе готовимся. А сигареты.....что такое сигареты?......нэ понимаю!
