Докурилась.

  • Автор темы Автор темы Lis@
  • Дата начала Дата начала
Привет! Секрет: Вся работа в голове! Что-бы бросить нужно по трудиться, в голове! Не день, месяц-год. Анализировать, думать, сопоставлять. В курении нет не одного подкрепляющего факта, просто не существует. Вы курите. Это так называется. На самом деле Вы покупаете косячки набитые отходным табаком пропитанным химикатами. Вы просто вдыхаете едкий дым и выдыхаете .. т.е. даже не прет вас от него, нет кайфа, чувства измененного состояния, как например от марихуаны, алкоголя и других веществ. Просто по вдыхали осознанно в себя хим. дым и выдыхали. Согласен это уже выглядит как-то глупо и тупо )) В магазине смотрите наверное на состав продуктов и берете, что натуральнее) и покупаете сиги, что-бы вдыхать и выдыхать хим. дым разрушающий Вас в целом. Если честно без сигарет не скучно. Вы останетесь той же, какая и есть 1 в 1. Если Вы будите трудиться в голове, анализировать, то в итоге пирамида рухнет. Ваше подсознание, сознание и.т.д. поймет, дойдет. И Вы бросите без ломак, сострадания, чувства что у Вас что-то отобрали )) Нет! Этого не будет. Вы искренне скажете с улыбкой, А-нахуя! ))) И все) И ничего больше не изменится. ( Не считая здоровья, классного дыхания, запаха от Вас и в целом и.т.д.) О, да. Вам появится через время после не курения ха) как бы стать чище, здоровее. ))) Ответьте мне, девушка зачем Вы вдыхаете и выдыхаете таксичный дым в себя ?? Жду ответа, спс )))
 
Последнее редактирование:
Kuramma, анализирую сейчас Ваши слова. А ведь Вы правы на 100%.
Я долго шла к тому, что мне надо бросать. Думала щелкнет где- то и легко брошу. Но, что- то не щелкало ничего. Последнее время мне противно было курить, неудобно после курева в транспорт заходить, сама чувствовала омерзительный запах. Всегда жвачку жевала. Но без сигарет жизнь не представляла.
Понятное дело масса ритуалов: до, после, вместо))).
Злилась на себя ужасно, но курила, курила, курила. Абсолютно без кайфа, просто думала, что без сигареты сойду с ума и умру. А ещё, я не понимала, да и сейчас ещё, конечно не понимаю, как люди справляются со стрессом ьез сигареты?
На моих глазах был такой случай. Моя бабушка, которая никогда в жизни не курила и гоняла за курево деда, в момент поломки холодильника, а кто помнит в советское время было не достать новый, соответственно всем продуктам- кирдык, при мне попросила у деда закурить. У меня глаза на лоб вылезли. Бабушка рыдала, пару- тройку раз изобразила там что- то с сигаретой, закашлялась и затушила. Вот что это было?
В общем мне- то ещё рано, конечно, говорить, но я очень надеюсь, что у меня все получится и я выдержу!
 
И, кстати, уж мне то можете все верить: второй день нааамного легче первого. Влет прошёл. А уж я та ещё паникерша)). Ждём третьего дня.
И ещё у меня вопрос, надо ли допивать курс табекса до конца?
 
А вообще, по секрету, меня смотивировал дядька с работы, который смолил по две- три пачки в день 47 лет!!! Я после учебного отпуска пришла с работы, а он не курит уже два месяца. Я обалдела, для меня это был шок! Вот он то меня на это дело и сподвиг. Очень легко и просто все объяснил на пальцах, что и как он делал. Через три дня я оказалась здесь)))
 
И, кстати, уж мне то можете все верить: второй день нааамного легче первого. Влет прошёл. А уж я та ещё паникерша)). Ждём третьего дня.
И ещё у меня вопрос, надо ли допивать курс табекса до конца?
Привет ! Лучше пропить до конца ! Без его помощи возможно внезапно очень тяжко станет , прилетит не контролируемое желание покурить .
 
надо ли допивать курс табекса до конца?
надо ) вещество похожее на никотин в них, так ломки меньше. у меня по забывчивости осталось несколько таблеток, если сильно накатывает то рассасываю одну )
 
О, так их можно рассасывать, а не глотать?
 
И ещё у меня вопрос, надо ли допивать курс табекса до конца?
Желательно. По крайней мере, нельзя бросать сразу - так многие срываются. Я допила до конца, но почти каждый день экономила по 1 таблетке. Сейчас два десятка таблеток валяются в сумочке - пару раз ела во время накатов. Один мой знакомый строго по часам пил. Тоже не курит до сих пор.
 
Не нужно пить не читать ничего! Просто работа, работа в голове! ;)) Если только в качестве профилактики посмотреть пару-тройку видео. Смотрите уважаемая! Что такое свобода. Это когда Вы осознали все в корне )))) А когда Вы бросили насильно, увы Вы насильно свободны и Вам будут сниться сны, иногда мучить воспоминания и.т.д. А Когда Вы осознали все это ха)) прям врубились))) Ха! Вот где Свобода! ))))))
 
И, кстати, уж мне то можете все верить: второй день нааамного легче первого. Влет прошёл. А уж я та ещё паникерша)). Ждём третьего дня.
И ещё у меня вопрос, надо ли допивать курс табекса до конца?
Умничка.
конечно-допей курс
 
О, так их можно рассасывать, а не глотать?
не нужно их рассасывать-если не написано в инструкции.
некоторые компоненты разрушаются под воздействием слюны
 
Но сегодня, почему- то, действительно полегче. Паники такой страха нет.
Вот видишь, смогла, и с каждым днем все легче будет, а если невмоготу совсем , вспоминай о том, что можешь же продержаться день. А дальше будет все больше жаль потраченных усилий, и так день за днем, день за днем .... и победа:thumbsup:
 
Lis@, Ты большая молодец! все вместе наблюдаем за твоим перерождением! Держись, ты сможешь! И поставь себе линейку в подпись - это очень мотивирует!
 
Привет ! Лучше пропить до конца ! Без его помощи возможно внезапно очень тяжко станет , прилетит не контролируемое желание покурить .
Это точно.Не нужно переоценивать свои силы.
 
День четвёртый...
Еле терплю весь день хуже чем в первый. Думала уже все, победа за нами... Нифига. Спасаюсь водой и едой, блин. Тоже не айс.
 
Еще муж добрый поддерживает, :timebomb:говорит ну сходи, покури, что ж так мучаться:banghead:

А кто- нибудь знает, что это за ерунда со мной происходит? Я, пардон за подробности, когда из душа выхожу, с мокрой головой, то у меня, через выдыхаемый воздух, ощущается привкус табака, как будто мокрые волосы опять впитали дым. Полотенца постираны, в доме никогда не курим.
Вот прям отчетливый противный запах, больше нигде и ни в каких других ситуациях его не ощущаю
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу