28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[каляда]

Доброе утро

 

[Oksi1]

Доброе утро команда

 

[Дарьюшка]

Приветик,стройняшкам от дезертира)))

 

[Svetla]

Доброго всем!

 

[Зелёныйчай]

Marleanft, Раньше натощак выпивала ложку льняного масла, а теперь когда его выпивать до воды или после?

 

[Екатеринка555]

Добрый день, всем стройняшечкам и похудеюшкам!!!
Сегодня уезжаю на 4 дня на грядки, отчет смогу разметить только в среду.
Всех обнимаю, не теряйте меня, пожалуйста!!!

 

[Marleanft]

Marleanft, Раньше натощак выпивала ложку льняного масла, а теперь когда его выпивать до воды или после?

После. Ведь даже после двух стаканов воды - это будет считаться натощак. Только выжди 15 минут, чтобы Вода ушла.

 

[Джастина]

Marleanft, с упражнениями пока никак, на то есть серьезная причина. Должна до воскресенья исправиться, вернее поправиться. бывают же такие жизненные обстоятельства...

 

[Мишик]

летим))))

 

[каляда]

 

[Svetla]

летим))))

 

[Зелёныйчай]

курицу, рыбу?!

 

[Marleanft]

Привет всем!Овощи я подобрала,какие нравятся.С фруктами не очень.Люблю сезонные,персики клубнику смородину и.д.
Из-за белковых диет,совсем отвыкла фрукты есть.Учусь слышать ,что надо,пока не очень получается...

У меня в планах начинать тестировать разные овощи и фрукты (как в младенчестве), на предмет их восприятия моими вкусовыми рецепторами, а не мозгом.
Например беру брокколи и отдельно от всего (может даже с закрытыми глазами) тестирую. Вдруг понравится? И так с каждым овощем, который когда-то решила, что не люблю.

 

[Marleanft]

Доброе утро Посмотреть вложение 393456

Вкусняха. Надо будет сделать.

 

[Marleanft]

Добрый день, всем стройняшечкам и похудеюшкам!!!
Сегодня уезжаю на 4 дня на грядки, отчет смогу разметить только в среду.
Всех обнимаю, не теряйте меня, пожалуйста!!!

Будем считать, что ты задержалась в

 

[Marleanft]

Marleanft, с упражнениями пока никак, на то есть серьезная причина. Должна до воскресенья исправиться, вернее поправиться. бывают же такие жизненные обстоятельства...

Лена, не переживай. Поправляйся (исправляйся?)

 

[Marleanft]

Посмотреть вложение 393935

Света, ты верхом или ты с хвостом?

 

[Marleanft]

курицу, рыбу?!

Смотри ка... всё как положено 5+ тоже есть

 

[Runeli]

У меня в планах начинать тестировать разные овощи и фрукты (как в младенчестве), на предмет их восприятия моими вкусовыми рецепторами, а не мозгом.
Например беру брокколи и отдельно от всего (может даже с закрытыми глазами) тестирую. Вдруг понравится? И так с каждым овощем, который когда-то решила, что не люблю.

Точно я так с фруктами сделаю...

 

[Runeli]

Начали сильно ноги отекать.Колени припухли!Дорвалась,добегалась...понимаю,надо быть осторожнее,давно уже не 20...