Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03

[Вовчик37]

Не спрашивай ??я хожу в однушке и нашагиваю шаги

А лучше бы в двушке и в кроватке нежилась,да??Но ты ведь ответственная

 

[Виктория2109]

ну да, только в меру))

Отличный план?

 

[Виктория2109]

А лучше бы в двушке и в кроватке нежилась,да??Но ты ведь ответственная

Частный дом. Зачем мне двушка, Вов? Двушка хороша только в размере груди)

 

[Julia84]

Привет, спортики!) Сегодня ездила к травматологу по поводу своего злосчастного колена, которому больно разгибаться. Завтра на УЗИ. Очень очкую, что уберут бег. Для меня это будет огромная потеря.
Но не буду о плохом) сейчас пойду делать вашу TGYM с целью нашагать шаги, потому что у нас льет на улице сильно. Включила ее посмотреть к чему готовиться: божечки кошечки, она всегда так много говорит?)))

Привет,Вика) Вот на зумбе молчит) У меня ребенок в соседней комнате,когда я треню всегда уточняет,когда женщина закончит болтать)

 

[Виктория2109]

Привет,Вика) Вот на зумбе молчит) У меня ребенок в соседней комнате,когда я треню всегда уточняет,когда женщина закончит болтать)

Приветик)) не, попыталась ещё раз: ну не заходит она мне) Тинг ван лав

 

[Julia84]

Всем привет) У меня сегодня слабенько. Час силовых и еле шаги дошагала до нормы.

 

[Вовчик37]

Частный дом. Зачем мне двушка, Вов? Двушка хороша только в размере груди)

Твоя правда?

 

[Виктория2109]

Твоя правда?

Бесконечно люблю творчество Ленинграда с песней, посвященной этой женской выпуклости))

 

[Даянка]

Привет, спортики!) Сегодня ездила к травматологу по поводу своего злосчастного колена, которому больно разгибаться. Завтра на УЗИ. Очень очкую, что уберут бег. Для меня это будет огромная потеря.
Но не буду о плохом) сейчас пойду делать вашу TGYM с целью нашагать шаги, потому что у нас льет на улице сильно. Включила ее посмотреть к чему готовиться: божечки кошечки, она всегда так много говорит?)))

А вот мне не с первого раза конечно,но зашла она (разговоры перематываю).а счётчики шагов это все обман?я все не понимала прохожу много ,а шагов еле 6000 набираю,а один раз сижу и просто потрясла телефон и он считает шаги от амплитуды ,а так как я хожу не прыгая ,не все мои шаги засчитываются

 

[Виктория2109]

А вот мне не с первого раза конечно,но зашла она (разговоры перематываю).а счётчики шагов это все обман?я все не понимала прохожу много ,а шагов еле 6000 набираю,а один раз сижу и просто потрясла телефон и он считает шаги от амплитуды ,а так как я хожу не прыгая ,не все мои шаги засчитываются

С телефоном разница всегда прилична: вчера почти 2к. По поводу Тани: не спорю, есть у нее армия ее фанатов) дама с хорошей фигурой и своей манерой общения, но сколько раз меня жизнь с ней не сталкивала, ну не зажигаюсь я от нее??есть г-жа Верьёмина, которая тоже болтушка, но вот она мне нравится ? ну вот не моя Таня, и всё тут))

 

[Tr_Al]

Бесконечно люблю творчество Ленинграда с песней, посвященной этой женской выпуклости))

Весь мир преобразится сразу в нем станет больше красоты....)))
Ну и дальше по тексту)

 

[Виктория2109]

Весь мир преобразится сразу в нем станет больше красоты....)))
Ну и дальше по тексту)

В голове заиграла))

 

[tasha3107]

Всем привет, отчет за 21, 22, 23 и 24 апреля:
в пятницу поплавала минут 10, в субботу и воскресенье отдыхала
24.04
утром йога 30 минут с Сергеем Лагодой в Ютьюбе (нравится он мне, молодец, интересные подборки упражнений)
вечером йога в группе на позвоночник - скрутки

 

[Виктория2109]

На работе все ржали с моего бидона, поэтому я ушла на больничный ?
У вас есть шанс поступить также ?
И ниче он не большой))))

 

[Инна MK]

Мне сегодня 45, ей- не знаю, сколько..
Но по прежнему она для меня пример.
Ну и она , на сколько я знаю, веган и йогиня с большим стажем.

 

[Алёна909]

Мне сегодня 45, ей- не знаю, сколько..
Но по прежнему она для меня пример.
Ну и она , на сколько я знаю, веган и йогиня с большим стажем.

Поздравляю с днём рождения!

 

[maratka]

Всем привет!
отчет за 25.04:
кардио-3,4км
упражнения с гантелями:
-10 упражнений по 20 повторений 3 подхода
продолжительность всего 1 час 40 минут

 

[Виктория2109]

Пойду галку рисовать ?

 

[Виктория2109]

Пойду галку рисовать ?

???Я ещё утром, оказывается, после домашней трени поставила??

 

[Даянка]

Мне сегодня 45, ей- не знаю, сколько..
Но по прежнему она для меня пример.
Ну и она , на сколько я знаю, веган и йогиня с большим стажем.