Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03

[Дарьюшка]

Кстати есть от еды ощущение такое. После застолья, когда алкоголь не употребляешь, голова чугунная как будто пил?

Я это называю - набух по памяти. Я тоже после корпоратива болела

 

[Дарьюшка]

Ух ты! Какой марафон! А комплекс упражнений обязательно из предложенных надо выбрать или можно свой?

Любочка! Приветик! Давно тебя не видела!

 

[Эйя]

Ух ты! Какой марафон! А комплекс упражнений обязательно из предложенных надо выбрать или можно свой?

Можно свой. Можешь вообще разрозненные упражнения подобрать для себя, как захочется

 

[@Polina]

Надо, очень надо

И вкусненько нам будет. За вас же счёт, правильно я понимаю??

 

[Katrinа]

Кстати есть от еды ощущение такое. После застолья, когда алкоголь не употребляешь, голова чугунная как будто пил?

Вот вот ?? Я по ходу всегда найду чем прибухнуть ) сейчас вот количеством дел! ? еда уже надоела ) вот спортом бы бы лучше, в трудоголизм не хочу, опять по 14 часов работать ну его! Сами пусть обходятся )

 

[Дарьюшка]

Можно свой. Можешь вообще разрозненные упражнения подобрать для себя, как захочется

Умеешь ты уговаривать.
Записывай:
1. Подъем булки до рта 3×20
2. Лежание мордой вниз
3. Планка на боку

 

[Эйя]

Вот вот ?? Я по ходу всегда найду чем прибухнуть ) сейчас вот количеством дел! ? еда уже надоела ) вот спортом бы бы лучше, в трудоголизм не хочу, опять по 14 часов работать ну его! Сами пусть обходятся )

Не, туда не надо точно. Лучше красивиться

 

[Эйя]

Умеешь ты уговаривать.
Записывай:
1. Подъем булки до рта 3×20
2. Лежание мордой вниз
3. Планка на боку

И так полчаса? Не, слишком большая нагрузка ???
Давай, Дашут, что-то из готового выбирать???

 

[Дарьюшка]

И вкусненько нам будет. За вас же счёт, правильно я понимаю??

А ты думаешь на удовольствие увидеть вас пухляшами,кто- то пожалеет деняк?

 

[Katrinа]

Умеешь ты уговаривать.
Записывай:
1. Подъем булки до рта 3×20
2. Лежание мордой вниз
3. Планка на боку

3 по 20 это сильно ???

 

[Alex0001]

Девочки, а фоточки, фоточки с занятий будут?

 

[Эйя]

@Alex0001 , Леш, красавец. Прям на ручки сразу захотелось ??
Ты ещё болтать с нами забыл?

 

[Katrinа]

Не, туда не надо точно. Лучше красивиться

Точно! Договариваюсь с собой! Говорю ты больная, но я тебе мозг в нужное русло вставлю ??? будешь овощи жрать и на спорте )))

 

[@Polina]

А ты думаешь на удовольствие увидеть вас пухляшами,кто- то пожалеет деняк?

Я пожалею на такое удовольствие ???

 

[Tuma]

Любочка! Приветик! Давно тебя не видела!

Дашуля время мало что то совсем, а стимул для занятий нужен!

 

[Дарьюшка]

что-то из готового выбирать

Там табата разве есть?
Лаааадно...в шавасане по полчаса буду лежать. Йог я или где
Как в помодорке был чувак,он выбрал себе дело - лежать на диване. Вот мы дружно каждый день смеялись, когда приходил отчитывался. Как ему сложно даётся,и что он перерабатывает

 

[Tuma]

Умеешь ты уговаривать.
Записывай:
1. Подъем булки до рта 3×20
2. Лежание мордой вниз
3. Планка на боку

Шавасану забыла!!!!

 

[Эйя]

Девочки, а фоточки, фоточки с занятий будут?

Конечно, фото до и до?

 

[@Polina]

Девочки, а фоточки, фоточки с занятий будут?

Как нас кормить будут, я обязательно сфотаю???

 

[Alex0001]

@Alex0001 , Леш, красавец. Прям на ручки сразу захотелось ??
Ты ещё болтать с нами забыл?

Уффф, ты моя радость Прыгай канешн