Авторский И точка.

[Manarta]

Vanilla, ну так и уходи оттуда быренько, ресурс огромный. Есть кто и не ноет, а тупо воет. Я в том смысле - что найдешь "исполнителя" на любой вкус

 

[Vanilla]

Vanilla, ну так и уходи оттуда быренько, ресурс огромный. Есть кто и не ноет, а тупо воет. Я в том смысле - что найдешь "исполнителя" на любой вкус

я бы сказала , что не вы меня приглашали!

 

[Manarta]

я бы сказала , что не вы меня приглашали!

нет, ты меня не так поняла, я имею ввиду, что если попала в дневник - где тоскливо - а бывает , что и самому не очень в тот момент - то лучше уйти, а то последствия могут быть не очень. И сходить в дневник - где весело. А больше я ни о чем не хотела сказать, только об этом. Меня можно на ты

 

[Николай Шонин]

я бы сказала , что не вы меня приглашали!

Она к тому, что тут много тем, есть где не то что не ноют, а пляшут каждый день

 

[Vanilla]

нет, ты меня не так поняла, я имею ввиду, что если попала в дневник - где тоскливо - а бывает , что и самому не очень в тот момент - то лучше уйти, а то последствия могут быть не очень. И сходить в дневник - где весело. А больше я ни о чем не хотела сказать, только об этом. Меня можно на ты

))) спасибо , что разъяснила, а то я что то честно говоря распсиховалась, но курить не хочу , точно

 

[Vanilla]

Она к тому, что тут много тем, есть где не то что не ноют, а пляшут каждый день

а ты достойный рефери а вообще я заметила что ты "дева" поэтому наверное и рассуждения твои мне понятны и близки

 

[Manarta]

))) спасибо , что разъяснила, а то я что то честно говоря распсиховалась, но курить не хочу , точно

Вот и хорошо - это в нашем деле главное. А меня заворачивает иногда- я тогда в леса убегаю и ору дурниной и такое случается, благо рядом(лес)

 

[Vanilla]

Вот и хорошо - это в нашем деле главное. А меня заворачивает иногда- я тогда в леса убегаю и ору дурниной и такое случается, благо рядом(лес)

блин! вот тут я тебе завидую!!!!!!!!!!! говорят - это вооообще жуть как помогает снять стресс!!!!! я все лето прошлое искала где проораться
эх, так и не получилось)

 

[Николай Шонин]

В субботу был очередной банный день. Обычно собирается человек 6-7 все разного возраста. Из этой компании курящих двое(со мной трое было) и у них теперь не лучшие времена, так как в помещении курить больше нельзя, только на улице. Они ворчат, но идут на улицу.
Так вот рассказ не об этом. Со всей компанией я знаком самое большое 6 лет. Постепенно сформировалась компашка, для совместного проведения субботнего вечера с пользой для души и тела. Так вот каким для меня было откровением в эту субботу, что оказывается никогда не курил в нашей компании только один человек, остальные бывшие курильщики. В общем в эту субботу разговор был про отказ откурения, период отвыканияи восстановление организма после курения. Запомнилась мысль высказанная человеком, который бросил 7 лет назад. Он сказал: если сейчас закурить, то одной сигареты будет мало, организм даже не поймёт, что это было. Эффект наступит только после 3-4 сигарет, а там уже и до пачки недалеко . Он кстати позволяет себе иногда выкурить одну сигаретку за компанию, что приводит его к необходимости переживать после этого синдром отмены.
Но это не конец истории.
Сегодня занимался в спортзале и у нас с инструктором(огромный качок, чемпион и призёр различных соревнований ) зашёл разговор , о том что я когда пришёл заниматься месяц назад весил 79 кг., а после месяца занятий стал весить 86 кг. Связано ли это с тем, что я бросил курить? Каково было моё удивление, когда он ответил, что сам бросил курить чуть больше двух лет назад. А до этого курил 20 лет по пачке в день, а перед соревнованиями и по 3 пачки, чтобы скинуть вес и перейти в другую категорию.

 

[Doro]

Интересные наблюдения - так я непонял, он когда выкуривает одну сигарету - у него уже ломка начинается?

Я по себе помню - тоже все начиналось после 3-4 сигарет. Но после первой ломки небыло. Токо самоуверенность.
Старший брат не курит, но когда сильно чем-то озадачен - частенько стрелял у меня сигареты.

Канешно все это индивидуально. Как и вес. Я за время некурения ни одного кило не набрал, хотя в отпуске практичеки ваще ничего не делаю. Дома шуршу потихоньку и вам тут всем на форуме баки забиваю

 

[Николай Шонин]

Doro, да фактически после каждой такой сигареты у него начинается ломка, я такой же мазохизм наблюдал у своих знакомых, которые зная, что будет жутко плохо, "шлифуют" пивом после водки.

Я по себе не помню, но смысл наблюдения в том, что выкурив одну сигарету человек получает ломку со всеми вытекающими, при этом "накуриться" получается только с третьей-четвёртой, тогда смысла в выкуривании одной нет никакого. А это уже приводит к постоянному курению. Вот такая это зараза.

А вес прёт в гору, хотя это может и хорошо, мышцы тяжелее жира. Питание не поменялось, жора нет, пью многои воды и чай без сахара.

 

[Bonjo]

Doro, "накуриться" получается только с третьей-четвёртой

Нееее, эт не про нас!
Вот тут как раз и сидит основная засада - бросившие курить, спустя большой промежуток времени, успокаиваются и начинают гордиться собой, что "смогли, победили, я человечище - остальные медузы" и т.д и т.п.... Тогда и наступает эффект - "Да яж бросил. Мне, такому сильному - одна сигаретка вообще не враг"... и все только ради того, чтобы восполнить свои мучения во время отказа, "забить" на мотивацию и "КУРНУТЬ ну хоть затяжечку", но тайком и с хитростью... А потом козырно так, перед друзьями бросить под пятку, сказать - "Фу кака" (для показа), а спустя время с наслаждением вспоминать - эту самую ПОДЛУЮ затяжку!

Знаем, проходили уже! Когда второй раз начал, то сигарету выкуривал в пять-семь затяжек и хватал следующуюю, типа наверстывал упущенное... дурак - сам себя и загонял все глубже.

Если отказ, то по-уму, а вот эти "я курю когда выпью", "да просто за компанию", "ну а чо тут такого" - бред, это не отказ, а временный мазохизм с неминуемым возвратом в ряды ... ну вы поняли ;-)

 

[Наталия Шарова]

Николай Шонин, Поздравляю с 50 днями! Это уже большой результат и свобода! Рада, что у тебя получилось

 

[Елена Рябинина]

Поздравляю!!!!!

 

[Milenka]

Николай,поздравляю с 50 днями!
Уже почти 2 месяца!
Отличный результат!

 

[Васильна]

Хозяин!!!!! Ты где?!
Пришли гости поздравлять, а ты молчишь.........
Пятьдесят , однако, у тебя!!!!!! Ура! Только вперед!!!!!!!!!!

 

[Milenka]

Он навернот в командировке на ГОА!
Спит и видит,как хорошо не курить !

 

[Магдалена]

Он навернот в командировке на ГОА!
Спит и видит,как хорошо не курить !

Он теперь человек некурящий (тьфу-тьфу) и смысла ему тут сидеть с "болезными"? Разве что зайти из вежливости. Очень рада за тебя, Николай. И с опозданием поздравляю с 50 днями!

 

[Ксюш@]

Николай Шонин, а я тебя с двумя месяцами поздравляю!!! Как там твой КПД?

 

[Николай Шонин]

Ксюш@, Магдалена, Васильна, Елена Рябинина, Наталия Шарова, спасибо всем за поздравления, чертовски приятно. Очень сильно занят, поэтому не появляюсь, но мысленно я с вами))))