Йога Йога 12

[Riksi]

Привет! Да ты вроде и не ныла,( наговариваешь на себя )
Берем, берем
Записываю...
Добро пожаловать!

Спасибо

 

[Svet_VS]

Света, возьми меня тоже. Буду стараться вырабатывать новую полезную привычку. Вернее она то есть уже давно)) только я все волнообразно то в захлёб то затишье))
Три раза
Ответственность беру на себя

Привычка, действительно, очень полезная
Записываю

Добро пожаловать?

 

[Veritas]

Привычка, действительно, очень полезная
ЗаписываюПосмотреть вложение 1353816
Добро пожаловать?

Спасибо

 

[Нимфалида]

Конечно, можно. Начни с этого. Потом, когда почувствуешь, как твое тело на это реагирует, поймешь ощущения свои, можно будет уже и другое что то поискать. Главное - начать! Успеха тебе

Спасибо?

 

[ОльгаК]

Привет! Спасибо! Оля, исправила... Там почти твой двойник

Ага) нас часто путают...

 

[баба света]

я все перепутала и в марафоне не курю написала про йогу ну хоть настроение всем подняла . я пробовала первый раз делать сначала растяжку ,по русски сказать поржала и кое как встала с полу ,старенька стала . А мне в ответ сказали потихоньку получится думаю сейчас еще попробую где на 30 минут ,а я делала там 10 минут растяжка.

 

[Сенсей]

Посмотреть вложение 1353633

Ура! Ухты, вчера уже! У меня почему то отложилось, что первого... Ну да ладно, главное делать регулярно. Всем терпения и дзена!

 

[Wika305]

Светик @Svet_VS ,не могу найти себя в таблице, проверь пожалуйста ?мож, мне йога для глаз уже нужна ?

 

[Татаэтоя]

Доброе утро всем! Бодрого настроения!
Посмотреть вложение 1353632

Отчёт: 30.01.21 попрактиковала)

 

[Svet_VS]

я все перепутала и в марафоне не курю написала про йогу ну хоть настроение всем подняла . я пробовала первый раз делать сначала растяжку ,по русски сказать поржала и кое как встала с полу ,старенька стала . А мне в ответ сказали потихоньку получится думаю сейчас еще попробую где на 30 минут ,а я делала там 10 минут растяжка.

Молодец! Сразу не давай большой нагрузки, потихоньку, постепенно...

 

[Svet_VS]

Светик @Svet_VS ,не могу найти себя в таблице, проверь пожалуйста ?мож, мне йога для глаз уже нужна ?

Привет, Вика! Да это мне, похоже, надо продолжать делать йогу для глаз Рядом со Стильным кедом...

 

[Svet_VS]

Отчёт: 30.01.21 попрактиковала)

Молодец Отметила)

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Позитива и бодрого настроения!

 

[tavi]

С утра ручками, ножками помахала, подышала, порастягивалась - все для начинающих и медитацию. И так хорошо, на весь день зарядилась. Отмечайте меня 31.01. 2021

 

[Wika305]

Привет, Вика! Да это мне, похоже, надо продолжать делать йогу для глаз Рядом со Стильным кедом...

Нашлаблагодарю?вчера была просто растяжка после танцев-зачет за йогу, и утром по плану йога+медитация

 

[Wika305]

 

[Svet_VS]

Нашлаблагодарю?вчера была просто растяжка после танцев-зачет за йогу, и утром по плану йога+медитация

 

[Svet_VS]

С утра ручками, ножками помахала, подышала, порастягивалась - все для начинающих и медитацию. И так хорошо, на весь день зарядилась. Отмечайте меня 31.01. 2021

Доброе утро! И день прожит не зря, уделила себе столько внимания
Отметила....

 

[Татаэтоя]

Всем привет! Принимайте отчёт: 31.01 йога + медитация. Всем отличного настроения))

 

[Svet_VS]

Всем привет! Принимайте отчёт: 31.01 йога + медитация. Всем отличного настроения))

Привет! У меня даже настроение поднимается, когда вижу отчеты
Молодец???