Йога Йога 12

[Лилия Николаевна]

У меня такое

Спасибо Вика. Я скачала и залипла

 

[Лилия Николаевна]

@Svet_VS Света, привет!
Подавал заявку в прошлый марафон, но так и не прошел.
На этот раз постараюсь не прогуливать.

1. Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рэйчел Зинман
2. 3 раза в неделю
3. С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

А почему не прошёл?

 

[Wika305]

Спасибо Вика. Я скачала и залипла

У него очень приятный голос ?

 

[Ильдус]

А почему не прошёл?

Я сейчас не помню. Не отмечался более 2 недель и поэтому решил ждать следующего марафона

 

[Инна MK]

Ух...меня так будоражит, что наконец то я вернулась в наш йожистый марафон!!!!
Делюсь своей любимой мантрой.
Слушаю её каждое утро..а голос..волшебный у Светы..

 

[Zaйcom]

Доброе утро) можно я опять попробую? я уже начала заниматься по приложению для начинающих мне нравиться, есл можно оставить такую программу?)

 

[Дарьюшка]

Всем привет! Намасте! Ура,я скучала ??
1.Йога и медитация Серж и Шанти,йога - нидра.
2.Не менее 3х раз.
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

 

[Wika305]

@Svet_VS , возьми ещё одну участницу в марафон ?

 

[Svet_VS]

@Svet_VS , возьми ещё одну участницу в марафон ?

С удовольствием? тем более, что есть кошачья йога?

 

[Svet_VS]

Всем привет! Намасте! Ура,я скучала ??
1.Йога и медитация Серж и Шанти,йога - нидра.
2.Не менее 3х раз.
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

Привет, Даша! Рада видеть?
Записываю

Добро пожаловать!

 

[Wika305]

С удовольствием? тем более, что есть кошачья йога?

Стоит мне только коврик расстелить, она уже на месте ? и любит когти об коврик точить??

 

[Svet_VS]

Доброе утро) можно я опять попробую? я уже начала заниматься по приложению для начинающих мне нравиться, есл можно оставить такую программу?)

Привет! Конечно, можно Йога для начинающих? Уточни ещё, пожалуйста, сколько раз в неделю занятий и что с правилами согласна...И добро пожаловать?
Записываю

 

[Svet_VS]

Стоит мне только коврик расстелить, она уже на месте ? и любит когти об коврик точить??

Вдвоем то веселее?Мне тоже собаня иногда компанию составляет

 

[Zaйcom]

Привет! Конечно, можно Йога для начинающих? Уточни ещё, пожалуйста, сколько раз в неделю занятий и что с правилами согласна...И добро пожаловать?
ЗаписываюПосмотреть вложение 1351073

ой там все строго, пропускаешь один день начинаешь заново и не откроешь новое занятия ) я пока не поняла есть там отдых вообще ))) с правилами согласна )

 

[Svet_VS]

ой там все строго, пропускаешь один день начинаешь заново и не откроешь новое занятия ) я пока не поняла есть там отдых вообще ))) с правилами согласна )

Хорошо, я записала "Йога для начинающих".

 

[Zaйcom]

Хорошо, я записала "Йога для начинающих".

Спасибо Света)

 

[Svet_VS]

Ух...меня так будоражит, что наконец то я вернулась в наш йожистый марафон!!!!
Делюсь своей любимой мантрой.
Слушаю её каждое утро..а голос..волшебный у Светы..

Как ЗдОрово Так не хватало твоих чудесных мантр

 

[Svet_VS]

А вот с крокодилом у меня самоотвод... в связи с травмой поясницы... я и в планку не встаю из за этого, я лучше собаку мордой вниз... есть любимый комплекс. Вот наверное с него и начну. Это не совсем вроде йога, смесь с пилатесом кажется.

Конечно, смотри по своему самочувствию и практикуй что тебе больше подходит. Здесь и пилатес в программах есть. Я, кстати, тоже люблю "собаку мордой вниз".

 

[33irinka]

Ух...меня так будоражит, что наконец то я вернулась в наш йожистый марафон!!!!
Делюсь своей любимой мантрой.
Слушаю её каждое утро..а голос..волшебный у Светы..

А я своей любимой поделюсь.

 

[Svet_VS]

@Svet_VS Света, привет!
Подавал заявку в прошлый марафон, но так и не прошел.
На этот раз постараюсь не прогуливать.

1. Йога для начинающих с Луизой Сиар и Рэйчел Зинман
2. 3 раза в неделю
3. С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

Привет, Ильдус! Давай, этот раз хорошо постарайся! У тебя же все получалось)
Записываю...
Добро пожаловать!