Йога Йога 12

[Svet_VS]

А я сегодня вторую иду делать

Удачи! Молодцы, что делаете. Может, наконец-то, победим этого монстра

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения всем йожикам!

 

[Svet_VS]

Утром встается легко, коврик расстелен с вечера...ждет меня.
Сурья Намаскар выполнено, 5 кругов...Настроение ?, чего и всем желаю

.

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, ребята

 

[Дарьюшка]

@Svet_VS @Диксон
Спасибо вам за мотивацию? Сурья - намаскар выполнена ? читаю вас,читаю и тоже захотелось)

 

[Svet_VS]

@Svet_VS @Диксон
Спасибо вам за мотивацию? Сурья - намаскар выполнена ? читаю вас,читаю и тоже захотелось)

Привет! На здоровье Молодец❣
Я раньше утром делала самую обыкновенную зарядку, и какое то неудовлетворение испытывала. Нравились только приседания и отжимания. А сейчас у меня просто кайф после Приветствия. Но приседания и отжимания оставила.

 

[Алёна909]

Всем привет! ?
@Svet_VS сегодня позанималась, дома интернет не работал, с телефона не могу отметиться, поставь, пожалуйста, галочку за сегодня ?

 

[tavi]

Привет!
Сюда, если не секрет, тоже расскажи, пожалуйста, как самочувствие будет. Интересует.

Привет всем. Сегодня после прививки не занималась, сделала выходной. Рассказываю о своем самочувствии. Практически ничего не почувствовала. Единственное ночью немного болела голова, но это может от погоды. У нас был сильный тайфун, ветер аж завывал и метель. Так что не бойтесь никто делать прививку

 

[33irinka]

Всем привет!

 

[Maria1972]

Сорвала спину при уборке снега, но сегодня-16.02.уже от занималась йогой в течении часа и чувствую себя замечательно!

 

[Диксон]

Привет всем. Сегодня после прививки не занималась, сделала выходной. Рассказываю о своем самочувствии. Практически ничего не почувствовала. Единственное ночью немного болела голова, но это может от погоды. У нас был сильный тайфун, ветер аж завывал и метель. Так что не бойтесь никто делать прививку

Спасибо за отзыв ? ?✌

 

[Svet_VS]

Всем привет! ?
@Svet_VS сегодня позанималась, дома интернет не работал, с телефона не могу отметиться, поставь, пожалуйста, галочку за сегодня ?

Привет! Галочку поставила?

 

[Svet_VS]

Привет всем. Сегодня после прививки не занималась, сделала выходной. Рассказываю о своем самочувствии. Практически ничего не почувствовала. Единственное ночью немного болела голова, но это может от погоды. У нас был сильный тайфун, ветер аж завывал и метель. Так что не бойтесь никто делать прививку

Погода, конечно, решила за всю зиму отыграться. И это ещё не конец, ещё и снег, и метели будут, как всегда...
Хорошо, что все обошлось хорошо с прививкой?

 

[Svet_VS]

Сорвала спину при уборке снега, но сегодня-16.02.уже от занималась йогой в течении часа и чувствую себя замечательно!

Привет! Поаккуратней со спиной, сорвать легко, а вот потом её восстанавливать...
Йога в помощь, только через боль не занимайся. В табличке отметила?

 

[MarinaKom]

Я тоже позанималась, отметьте плиз)

 

[Svet_VS]

Я тоже позанималась, отметьте плиз)

Привет! С удовольствием отметила

 

[33irinka]

А я чота заработалась с самого утра... надо перерыв сделать на йогу... А пока руки в лаке...

 

[Svet_VS]

Непререкаемая заповедь для похудения: тибетские мантры
Вы хотите быть стройным и подтянутым? Носить красивую обтягивающую одежду когда угодно и где угодно?
Вы пробовали разные диеты для этой цели? И они не принесли хороших результатов?
Не отчаивайтесь! Выход есть в любом случае. Возможно, вам поможет мантра для похудения.
Регулярное и правильное прочтение текста мантры дисциплинирует, освежает мысли и направляет на правильный путь. Говорят, с помощью священного высказывания можно добиться быстрого похудения.
Суть заключается в правильном произношении определенных словосочетаний. Волновые колебания, поступающие в человеческий мозг, дают установку к действию.
Например, таким образом можно “приказать” своему организму избавиться от жировых отложений.
А далее переходим к самому интересному — волшебным высказываниям для похудения.

Магия тибетских слов
Говорят, повторяя мантры, можно достичь духовного развития и изменить мировоззрение. Некоторые люди отмечают, что со временем начинает пропадать тяга к пищевому мусору. Рацион человека меняется в сторону здоровой и полезной еды.
Что ж, друзья, предлагаю это проверить на своем опыте. Вы готовы? Тогда поехали!

Для похудения и красоты тела
Судя по многочисленным отзывам, эта мантра очень действенная. И называется она САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Говорят, это странное сочетание слов способно исключить срывы, с легкостью отказаться от вредных пищевых соблазнов.
Худеющие утверждают, что эту мантру нужно читать каждый раз, когда вы чувствуете голод либо хотите засунуть в рот что-нибудь вредное.По прошествии времени вы ее запомните, ваш мозг ее зафиксирует, и придет гармония сознания.

Немного хитрости
А знаете ли вы, что вода способна запоминать информацию? На этих принципах построен главный праздник христиан — Крещение.
Учеными доказано, что святая вода меняет кристаллическую решетку, становясь живительной и полезной.
Те же самые манипуляции можно проводить и с мантрами. Рецепт прост:

• понадобится 1 л чистой воды;
• любая мантра (на похудение или на здоровье);
• время проговаривания — фаза убывающей луны;
• количество повторений — 108 раз;
• После того как вода “зарядилась”, необходимо делать 7-10 глотков перед каждым приемом пищи.

Что запомнить
Говорят, такие священные слова способствуют снижению веса на подсознательном уровне.
Для того чтобы мантра подействовала, необходимо правильно проговаривать ее. Делать это нужно на регулярной основе в спокойной обстановке, как бы программируя себя на успех.
Главное в такой медитации — вера. Вера в себя. Вера в мантру. Однако помните, что такие слова — лишь дополнительное средство в похудении. Основные инструменты — — это правильное питание и спорт — никто не отменял.

 

[Svet_VS]

А я чота заработалась с самого утра... надо перерыв сделать на йогу... А пока руки в лаке...

Привет! Что лакируешь? Поделки или ремонт?

 

[Svet_VS]