Йога Йога 18

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте! Дня вам хорошего!

 

[Эйя]

Доброе утро, йожики
На этой неделе я молодец. Нахожу время на растяжку. И есть даже ощущение, что местами я стала гибче)

 

[tasha3107]

Всем доброго утречка!

 

[Инна MK]

Доброе утро! Для меня оно сегодня очень суматошное...кое как себя успокоила, включив эту мантру.
Всем замечательного дня!

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения всем йожикам!

 

[Svet_VS]

Поздравляю наших йогов @Волшебник @Евгений 1 @Direct @Котофей и всех, причастных к этому дню,
с праздником 23 февраля

 

[Селена13]

Доброе утро йожики!
Хорошего вам дня!

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Хороших выходных и позитивного настроения!

 

[Svet_VS]

Улыбнулись

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте! Замечательного дня!

 

[Озорная Гармошка]

Добрый день всем)
Наконец я после болезни начинаю входить в колею. занимаюсь бережно, без фанатизма, но прилежно)
Заметила что меньше ем, и меня это радует) Делаю по утрам несколько колес Сурьи Намаскар+тренировки из ЭВО8 на скрутки, прогибы, балансы. Единственно что пока не могу освоить - пранаямы и медитации - по утрам не хватает времени, возможно надо попробовать вечер..

 

[Svet_VS]

Добрый день всем)
Наконец я после болезни начинаю входить в колею. занимаюсь бережно, без фанатизма, но прилежно)
Заметила что меньше ем, и меня это радует) Делаю по утрам несколько колес Сурьи Намаскар+тренировки из ЭВО8 на скрутки, прогибы, балансы. Единственно что пока не могу освоить - пранаямы и медитации - по утрам не хватает времени, возможно надо попробовать вечер..

Привет! Ты и так много делаешь?Молодец, что слушаешь свой организм. Всё остальное придёт постепенно. И время появится на другие практики...

 

[Svet_VS]

Доброе утроутро! Хорошего самочувствия и настроения всем йожикам !

 

[Svet_VS]

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте! Хорошего дня и настроения!

 

[olenenok]

Всем доброго вечера. Неделька выдалась немного сумбурная. Посему до плана немного не дотянула. Но будем считать, что я использовала запасной ресурс ))

 

[Жень Шень]

Добрый вечер, всё делаю, иду в табличку отмечаться

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и успешных практик на неделе всем йожикам !

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте!
Замечательного дня и настроения хорошего!

 

[tasha3107]

Всем намаскар! В выходные занималась больше силовыми, но немного была и йога