Йога Йога 20

Доброго утра Stickers-Spotty21 удачной недели!
63-13.jpg
 
Что такое кундалини йога ?​
Йога имеет множество стилей и вариантов. Некоторые виды йоги основаны на физических тренировках, например, хатха йога.

Другие стили делают акцент на медитации. Кундалини йога в первую очередь опирается на осознание тонких энергий и активацию энергетических центров во всем теле. Большое значение в кундалини йоге также имеют дыхательные практики.

Занятия кундалини йогой часто представляют собой довольно интенсивную физическую тренировку, но занимающиеся относятся к каждому движению со спокойным почтением, так что у вас может сложиться ощущение, что вы находитесь в храме, а не в спортзале.

Если вам нравится, что физические упражнения совмещены с духовными практиками, то кундалини йога для вас.Этот стиль йоги очень быстро распространился по миру именно потому, что упражнения кундалини йоги действительно меняют жизнь людей. И сами люди растут очень быстро, когда начинают практиковать энергетическую йогу.
 
У меня такая на 1-ом (я на 3 этаже) жаль до нее не допрыгаю??А то тоже с удовольствием бы??
Если панелька - допрыгаешь :giggle:
Я тоже на третьем. Но детишек с пятого слышу,когда бегают)))
А снизу живу под аккомпанемент современных плюс вороваек:rofl: Выключают правда в 23.00, но с 17.00 порядочно надоедают, они ж ещё им подпевают:banghead:
 
Если панелька - допрыгаешь :giggle:
Панелька :rofl:
Я тоже на третьем. Но детишек с пятого слышу,когда бегают)))
А снизу живу под аккомпанемент современных плюс вороваек:rofl: Выключают правда в 23.00, но с 17.00 порядочно надоедают, они ж ещё им подпевают:banghead:
Жуть:facepalm:
 
А меня сначала забавило, что там бабенка с детьми начала сначала приглашать,потом и переехал к ней капитан полиции.
А песни вечно горлопанит, то "хоп,мусорное, не шей мне срок".
То : Что ты пялишь, мусор, на мои наколочки?" :rofl:
 
А меня сначала забавило, что там бабенка с детьми начала сначала приглашать,потом и переехал к ней капитан полиции.
А песни вечно горлопанит, то "хоп,мусорное, не шей мне срок".
То : Что ты пялишь, мусор, на мои наколочки?" :rofl:
Ааай ??ржу репертуарчик ещё тот.
Не так у меня соседи замечательные)
Когда собака к старости с ума сошла и выла ночами пока я на сутках была(жесть конечно) но не кто не пожаловался.Все его жалели и вошли в положение.
2 года почти терпели( а работаю я сутки через трое) им памятник поставить нужно)
 
Ааай ??ржу репертуарчик ещё тот.
Не так у меня соседи замечательные)
Когда собака к старости с ума сошла и выла ночами пока я на сутках была(жесть конечно) но не кто не пожаловался.Все его жалели и вошли в положение.
2 года почти терпели( а работаю я сутки через трое) им памятник поставить нужно)
Это здОрово. Соседи- это одно из самых главных. Очень хотелось дружить. У нас первое поколение соседей,когда квартиры давали - все таки старались поддерживать отношения. Но там и дети СССР все таки. А сейчас часть сдаются, часть пустует, где новые. Не всех по именам то знаем. И есть 15 квартир.
Вот снизу как раз сдаётся постоянно. Так интересно, жили командировочные мужики ,думала,что все, капец, будут водить женщин ,туда сюда. А они прям с пузиками,такие плюшевые медвежата, когда пришлось зайти, встретил в передничке, по вытяжке, то котлетами пахло,то мясом.
Потом заехала эта мадам с детьми, от неё подвоха не ждала. А там за всех командировочных отрабатывает. И по ночам,как детей сбагрит,ведёт себя как те дамы,которых не водили командировочные. :giggle:
Вывод: не судите сразу,а судите по поступкам:spin:
 
Вывод: не судите сразу,а судите по поступкам:spin:
Вот и я такого мнения придерживаюсь.
Никогда не сужу
1)по тому что мне говорят о человеке
2) первое впечатление не важно
3) по словам- но тут общее и слова и поступки.)
Главное что делает человек, так как говорить можно одно а делать другое) И чужое мнение тоже не важно.Выводы делаю всегда только сама)
 
Последнее редактирование:
Всем привет! Растяжка 20 минут! Monsters4+ 5 минут ортопедический коврик.
 
Мне вот эта нравится

Но до конца я ее не дослушиваю :giggle: Голос приятный.

Забыла рассказать. Вчера нидрила с ним.
Сначала было даже смешно. Как солдафон командывал что делать. Потом вырубилась. Прям выключилась где-то в конце. Хоть он там настойчиво велел себе приказывать так не делать. Но... кто он такой,чтоб я его слушала :rofl:
 
Девочки, а поделитесь медитациями, пожалуйста, если кто-то с видео-аудио это делает. Меня почему-то и голоса, и мелодии раздражать стали большинство. Может, что-то новенькое пойдёт.
я через приложение, Meditopia. уже почти год там слушаю
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу