Дарьюшка
V.I.P
Тантра йога
Сейчас мало кому известно, что такое тантра йога на самом деле. Даже те, кто практикует тантру, иногда разнятся в своих ответах на вопрос ― «что же происходит на занятиях и какие у них цели»? Многие абстрактно говорят, что эта практика связана с сексом, отношениями или собственной привлекательностью и сексуальностью. Это мнение взялось не «с потолка» ― некоторые учителя на занятиях предлагают специальные упражнения и техники для выполнения с партнёром, если он есть, или просто в паре с другим практикующим. Но это не значит, что на Тантра-йогу приходят только «помешанные» на сексе. Эти занятия помогают принять и лучше понимать своё тело, его потребности, учат расслабляться и раскрепощаться.Тантра ― не новое направление. Идеи и философию тантра-йоги изложили более двух тысяч лет назад, а к настоящему моменту они сильно исказились. В классическом подходе эту практику использовали для подъёма сексуальной энергии, а именно ― творческой, движущей силы человека, которую он мог использовать для реализации самых сложных задач и идей. Цель тантры ― это ускорение духовного развития ученика. А физические ощущения и сексуальные техники считались лишь одним из способов достижения просветления.
Практиковать это направление или не практиковать ― решать вам. Несмотря на все слухи, тантра йога приносит много положительных эффектов для человека, о которых мы расскажем дальше.