Йога Йога 21

[08.08.2018NS]

У меня вообще прикольный комплекс
Растяжка с йоги.
Упражнения с ЛФК из поликлиники.
Упражнения на пресс из интернета ? +что прикольное увижу сразу тащу туда?
Это называется,,я его слепила из того что было,,?

Тоже иду по этому пути!
Сейчас в комплекс приветствия солнцу добавляю лодку и планку (в поисках пояса).

 

[Lyubov01.23]

Всем доброго времени суток!)

 

[olenenok]

У меня вообще прикольный комплекс
Растяжка с йоги.
Упражнения с ЛФК из поликлиники.
Упражнения на пресс из интернета ? +что прикольное увижу сразу тащу туда?
Это называется,,я его слепила из того что было,,?

Добрейшего. Я вообще иногда "спонтанничаю". Сегодня утром вообще мимо коврика проходила... в "приветствие" "упала")) Так то на кухню шла А там бывает добавляю, чего душа пожелает. Но это не всегда

 

[olenenok]

Отметилась. Неделька с лёгоньким перевыполнением. Всё хорошо

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро и удачного дня!)

 

[Svet_VS]

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,ребята! Отличной недели!?

 

[Дарьюшка]

 

[tasha3107]

всем доброго дня!
в субботу активно позанималась с Еленой Маловой, а вчера опять ходила на групповое занятие по йоге, очень мне нравится новая девочка.

 

[08.08.2018NS]

Привет! Память почистил, пока в таблицу не могу зайти.

Прошу отметить пнд, ср, пт.

 

[08.08.2018NS]

Доброе утро!

2ой день пропускаю. На выходных так потренировался, что до сих пор не отошёл. Может вечером получится

 

[Svet_VS]

 

[Svet_VS]

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!)

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, ребята! Отличного дня!

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро!)

 

[tasha3107]

всем привет! на несколько дней пропала, но в зале занимаюсь, все по плану

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро и удачного дня!)

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, ребята! Отлично дня?

 

[Инна MK]

Доброе утро, ребята! Отлично дня?

@Дарьюшка добрый день! Дай пожалуйста, больничный с 24.01 по 31.01