Я могу

[Светлана-Светлана]

1-ый день 12:35​

Самочувствие отличное, но чувствую, что не вдыхаю полной грудью, кашель иногда бывает. Утром встала достаточно тяжело, хоть и спала 8-9 часов. Тяги совершенно нет. Настроя выше крыши.
Начала ещё и правильно питаться. Пить тоже бросаю. С питанием тоже всё отлично. Вес 60.9.

 

[Пеппи_без_чулок]

1-ый день 12:35​

Самочувствие отличное, но чувствую, что не вдыхаю полной грудью, кашель иногда бывает. Утром встала достаточно тяжело, хоть и спала 8-9 часов. Тяги совершенно нет. Настроя выше крыши.
Начала ещё и правильно питаться. Пить тоже бросаю. С питанием тоже всё отлично. Вес 60.9.

Молодец. Мне бы с питанием наладить...
Главное настроение боевое! Так держать!

 

[Djyl87]

1-ый день 12:35
Самочувствие отличное, но чувствую, что не вдыхаю полной грудью, кашель иногда бывает. Утром встала достаточно тяжело, хоть и спала 8-9 часов. Тяги совершенно нет. Настроя выше крыши.
Начала ещё и правильно питаться. Пить тоже бросаю. С питанием тоже всё отлично. Вес 60.9.

Можно я у тебя стащу идейку оформления? буду тоже отслеживать свое состояние)))

 

[* Marla *]

буду тоже отслеживать свое состояние)))

так и надо) чтоб потом самой читать и радоваться ну и вообще-это полезная инфа для начинающих будет! я тоже хочу отселживать все это + вес

 

[* Marla *]

Светлана-Светлана, как прошел первый день?

 

[Мирон]

1-ый день 12:35
Самочувствие отличное, но чувствую, что не вдыхаю полной грудью, кашель иногда бывает. Утром встала достаточно тяжело, хоть и спала 8-9 часов. Тяги совершенно нет. Настроя выше крыши.
Начала ещё и правильно питаться. Пить тоже бросаю. С питанием тоже всё отлично. Вес 60.9.

С Богом!!!

 

[Krem]

Ух ты! Вы вместе бросаете?
Класс! Жду не дождусь внести вас в мой список некурей
Ну... с Богом!

 

[Djyl87]

Жду не дождусь внести вас в мой список некурей
Ну... с Богом!

очень надеюсь что мы скоро будем в этом списке)

 

[armando]

Успехов вам!
И пусть этот раз будет приятным

 

[* Marla *]

список некурей

словцо хорошее

 

[юрко]

Светлана-Светлана, с возвращением.Приятно встретить старых друзей.Догоняй.

 

[Светлана-Светлана]

Можно я у тебя стащу идейку оформления

не можно, а нужно

 

[Светлана-Светлана]

Тормозим, друзья.
Сижу пью пиво... Курила сегодня... В общем ужасс...
Чувствую, что надо к вам... И тянет, и хочется, а всё не выходит. Уже даже стыдно бросать и писать сюда, что пытаюсь бросить. А то за дурочку принимать начнут и также как все мои друзья будут просто относится к этому всему так "ага, бросает... Ну ну, как всегда" И смешно и грустно...

 

[Светлана-Светлана]

Marla brosaet, всё плохо, а у тебя?

 

[Владимир Файб]

Уже даже стыдно бросать и писать сюда, что пытаюсь бросить

Все курильщики одинаковы. Не бери в голову. Этот форум полезен для всех и для тех кто бросил и для тех кто собирается.

 

[Krem]

Тормозим, друзья.
Сижу пью пиво... Курила сегодня... В общем ужасс...
Чувствую, что надо к вам... И тянет, и хочется, а всё не выходит. Уже даже стыдно бросать и писать сюда, что пытаюсь бросить. А то за дурочку принимать начнут и также как все мои друзья будут просто относится к этому всему так "ага, бросает... Ну ну, как всегда" И смешно и грустно...

Не вбивай в голову ерунду всякую!
Как получается так и бросаешь
Тут многие по сто раз собирались и срывались, только бросают те кто хоть как-то пытаются. А те кто стесняется и бросают форум - скорее всего бросают только форум!

 

[* Marla *]

Тормозим, друзья.
Сижу пью пиво... Курила сегодня... В общем ужасс...
Чувствую, что надо к вам... И тянет, и хочется, а всё не выходит. Уже даже стыдно бросать и писать сюда, что пытаюсь бросить. А то за дурочку принимать начнут и также как все мои друзья будут просто относится к этому всему так "ага, бросает... Ну ну, как всегда" И смешно и грустно...

да я тоже две покурила, не грусти, все получится, но не сразу. подумай что тебя держит, я вот поанализировала посидела и поняла- каждый раз как хочется себя пожалеть я тянусь за сигой, как прям к спасительному кругу, надо убрать всю эту ерунду из головы, я вот со своим поругалась, обидел меня и сегодян схватилась за остатки сиг. щас скурю еще одну и в унитаз их( все будет хорошо, только давай скури сегодян последнюю и скажи себе- все, хватит, чтобы ни случилось, я не курю

 

[* Marla *]

А те кто стесняется и бросают форум - скорее всего бросают только форум!

а это подавляющее большинство. посмотри в разделе МЕСЯЦ, там больше половины-брошенные дневники. так что хвост трубой и не курим

 

[Светлана-Светлана]

Так как курила уже сегодня, счётчик поставлю с завтрашнего дня.
Вчера, когда покурила, курить то и не хотелось. Всегда крутиться в голове фраза: "зачем начинать курить, если потом всё равно бросать". Может список составить что измениться, если я брошу курить и если нет, может мне поможет, а может даже и кому-то. Хотя, не знаю, изменит ли что-то это. Ведь нужно хоть как-то осознать, что это мне совершенно не нужно. И вроде я всё понимаю, но понимания то недостаточно. Нужно двигаться вперед, а не понимать, что нужно двигаться вперед.

 

[Все к лучшему]

Светлана-Светлана, держу за тебя кулачки! Верю в силы твои! А список, он у каждого свой, в зависимости от расстановки приоритетов. Но самое главное, на чашах весов ЖИЗНЬ и СМЕРТЬ. Выбор очевиден.