Сила воли Я не курю!

[Штангистка]

Это бывает и у никогда не курящих. Возможно, это никак не связано с отказом.

дико сорри, но такое головокружение, как было у меня, очень трудно не связать с отказом))))))) Иногда казалось, что умереть - это более удачный способ бросить, чесслово

 

[maxminus]

дико сорри, но такое головокружение, как было у меня, очень трудно не связать с отказом))))))) Иногда казалось, что умереть - это более удачный способ бросить, чесслово

А может, просто стал более глубже дышать - вот тебе и перенасыщение кислородом.

 

[паша быстров]

доброе утро всем! только проснулся. опять в голове мысль о том , что пора бросать. вот вместо курения нашел форум , зарегистрировался, надеюсь что общение поможет) остальное уже все перепробовал.

 

[maxminus]

доброе утро всем! только проснулся. опять в голове мысль о том , что пора бросать. вот вместо курения нашел форум , зарегистрировался, надеюсь что общение поможет) остальное уже все перепробовал.

Создай себе дневник и опиши там все, как есть. Увидишь - народ потянется к тебе с поддержкой и.....ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

 

[Миша VooDoo]

доброе утро всем! только проснулся. опять в голове мысль о том , что пора бросать. вот вместо курения нашел форум , зарегистрировался, надеюсь что общение поможет) остальное уже все перепробовал.

Не ссы Паха прорвемся

 

[паша быстров]

меня уже начинает подбешивать тот фак, что все бестолку.... самое большее 4 дня!!! остальные попытки все фигня, хоть сигарету да выкуришь!

 

[maxminus]

меня уже начинает подбешивать тот фак, что все бестолку.... самое большее 4 дня!!! остальные попытки все фигня, хоть сигарету да выкуришь!

Значит, ты просто не хочешь отказаться от курения на самом деле.

 

[паша быстров]

спасибо ,бля поддержал

 

[maxminus]

спасибо ,бля поддержал

Не парься! Расскажи конкретнее, что именно бесит, как, когда и где. Экстрасенсов здесь мало, а вот с такими же симптомами полюбасу навалом! У меня ломки никакой не было вообще.

 

[паша быстров]

все как в книгах пишут от начала...и до осознания того, что ты в жопе!!!))) с каждой новой попыткой,все хуже,куриш больше, просыпаюсь каждое утро с мыслью... пробовал не курить пока не доеду до работы...впринципе с этим легко справлялся, но на работе все курят,там сложнее. читал книги пил таблетки пох.. все. даже поспорил в том году на 10т. ))не помогло. в ходе всех своих жалких попыток я понял одно, все в мозгах!!!нет ни какой физиологии ни ломок ни чего такого.
сегодня проснулся и подумал о форуме,может тут общаясь с себе подобными) получится....

 

[maxminus]

все как в книгах пишут от начала...и до осознания того, что ты в жопе!!!))) с каждой новой попыткой,все хуже,куриш больше, просыпаюсь каждое утро с мыслью... пробовал не курить пока не доеду до работы...впринципе с этим легко справлялся, но на работе все курят,там сложнее. читал книги пил таблетки пох.. все. даже поспорил в том году на 10т. ))не помогло. в ходе всех своих жалких попыток я понял одно, все в мозгах!!!нет ни какой физиологии ни ломок ни чего такого.
сегодня проснулся и подумал о форуме,может тут общаясь с себе подобными) получится....

Знаешь, гораздо удобнее было бы общаться в ТВОЕМ дневнике, но попробую ответить здесь. Все мои предыдущие бросания проходили почти по такой же схеме, как у тебя. И спор был даже, но я и не пытался - думал, само пройдет. Но вот у меня появился мотив - рождение ребенка и я, не задумываясь завязал. Просто так - захотел - завязал. Отказался от сигарет. Сигареты тебе ничего не дают - когда эта мысль достучится до тебя - ломка пропадет, я уверен на 99%.

 

[паша быстров]

да мотив дело серьезное, но я вроде созрел для попытки, надеюсь что общени поможет).спасибо за советы будем общаться.

 

[maxminus]

да мотив дело серьезное, но я вроде созрел для попытки, надеюсь что общени поможет).спасибо за советы будем общаться.

Всегда пожалуйста! Обращайся! Сегодня просто народу маловато, а в другие дни отвечать бы не успевал

 

[svekola]

Привет всем бросающим! Стаж некурения - 10 минут. Маловастенько, но требовалось , как говорится, увенчать процесс. Курила (надеюсь, что глагол в надлежащем времени поставлен) два года. Бросать пыталась, но срывалась на вторые сутки с истерическими воплями и ненавистью ко всему. Смущает резкое увеличение выкуренных сигарет. Если раньше пачки хватало на три дня, то теперь, приходится покупать их каждый день (недешевое удовольствие для студентов, учитывая дороговизну сигарет в стране пребывания). Ну и общее состояние не ахти. Начала болеть голова именно от сигарет, по утрам будильник не слышу, ну и общее утомление, сонливость и тд и тп. Может у кого есть советы как перенести вторые сутки? Как вспомню, то самой страшно становится. Спорт бессилен. Все равно курить хочется

 

[maxminus]

Привет всем бросающим! Стаж некурения - 10 минут. Маловастенько, но требовалось , как говорится, увенчать процесс. Курила (надеюсь, что глагол в надлежащем времени поставлен) два года. Бросать пыталась, но срывалась на вторые сутки с истерическими воплями и ненавистью ко всему. Смущает резкое увеличение выкуренных сигарет. Если раньше пачки хватало на три дня, то теперь, приходится покупать их каждый день (недешевое удовольствие для студентов, учитывая дороговизну сигарет в стране пребывания). Ну и общее состояние не ахти. Начала болеть голова именно от сигарет, по утрам будильник не слышу, ну и общее утомление, сонливость и тд и тп. Может у кого есть советы как перенести вторые сутки? Как вспомню, то самой страшно становится. Спорт бессилен. Все равно курить хочется

2. Как мне завести свой дневник?

- В первую очередь следует зарегестрироваться
- Далее советуем ознакомиться с правилами форума
- Затем выбираете раздел форума в соответствии с вашим сроком некурения: "Старт" (3 дня), 1 неделя и т. д. Если ещё курите, то смотрите в сторону раздела "Старт".
- В правом верхнем углу выбранного раздела написано: Создать тему. Нажимаете. Пишете название (имя дневника). Это и будет ваш дневник.
- Затем пишете текст. Нажимаете на предварительный просмотр, а затем на кнопку - "Создать тему"
- После создания дневника, вставьте ссылку на свой дневник в профиль.
- После создания дневника расскажите о нем друзьям, кликнув по кнопке нужной социальной сети:

 

[паша быстров]

Привет всем бросающим! Стаж некурения - 10 минут. Маловастенько, но требовалось , как говорится, увенчать процесс. Курила (надеюсь, что глагол в надлежащем времени поставлен) два года. Бросать пыталась, но срывалась на вторые сутки с истерическими воплями и ненавистью ко всему. Смущает резкое увеличение выкуренных сигарет. Если раньше пачки хватало на три дня, то теперь, приходится покупать их каждый день (недешевое удовольствие для студентов, учитывая дороговизну сигарет в стране пребывания). Ну и общее состояние не ахти. Начала болеть голова именно от сигарет, по утрам будильник не слышу, ну и общее утомление, сонливость и тд и тп. Может у кого есть советы как перенести вторые сутки? Как вспомню, то самой страшно становится. Спорт бессилен. Все равно курить хочется

привет свекла, мы с тобой вместе начинаем , я тож сутра встал и не курю, пока держусь , но ломает... как невтерпеж иду сюда с кемто попереписываться

 

[maxminus]

https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread создание дневника

 

[maxminus]

привет свекла, мы с тобой вместе начинаем , я тож сутра встал и не курю, пока держусь , но ломает... как невтерпеж иду сюда с кемто попереписываться

Это классно держаться вместе! Особенно тем, кто так сказать ровесник в этом плане.

 

[паша быстров]

макс ты давай только свеклу(ее порыв) не зарубай на корню))) она ведь девочка! дневник вроде создался.

 

[svekola]

привет свекла, мы с тобой вместе начинаем , я тож сутра встал и не курю, пока держусь , но ломает... как невтерпеж иду сюда с кемто попереписываться

Еще бы кто-нибудь курящую мадумазель с террасы убрал ))))) Теперь после ее слов о том, что лучше бросить после экзаменов, мне покоя нет.
Держитесь. С утра - это куда больше и мужественней, чем с 15 минут назад. Дело начато...