Сила воли Я себя не на помойке нашла!

[BLoW]

Стаж курения 7 лет курения, потом 4 года НЕ курения, и снова 1 год и 2 месяца курения итого 8 лет

Среднее количество выкуриваемых сигарет - 10-15 в день

Почему решил(а) бросить
Я себя не на помойке нашла! Нужна себе? НУЖНА! а так же ребенку? ДА, нужна! здоровая, бодрая и активная? ИМЕННО, а не больная, депрессивная и пассивная!
Попыток бросить
В прошлый раз бросила с первой попытки, в этот раз так же первая попытка.

Бросал(а) с использованием методик
В прошлый раз - Сила воли! В этот раз так же надеюсь на Силу воли!
Причины прошлых неудач - длительный стресс

Сейчас бросаю с помощью силы воли!

Мне не нравятся зависимости в любом проялении!

 

[BLoW]

Бросаю с 26 мая. Сразу дневник не завела, решила проверить на сколько серьезны мои намерения. Много читала дневники. Печалят чьи-то срывы. Радуют настойчивые товарищи! Которые, не смотря ни на что и во преки всему, гнут свою линию!
Прочитав дневник duna, решила, что мое намерение твердое! И брошу теперь из принципа, но не поддамся на приказы маленького чудовища, закурить сигаретку!

 

[BLoW]

Кстати, бросается довольно легко, никаких депрессий пока нет, накатов серьезных - нет. Появился оч хороший аппетит, но меня это не пугает. В свое время, из-за стреса, по причине которого снова начала курить год назад, потеряла 6 кг, так что поправится немного не боюсь. Но спортом заняться планирую.
Все накаты загрызаю семечками и цукатами. Так что все вкусно, полезно и руки заняты

 

[Gloria]

BLoW, привет! Так бросаешь или бросила 26 мая?
Видишь ли, бросать можно долго, а нам важен результат...
Полагаю при таком решительном настрое - все получится.
И - жду фразы: "я бросила !"

 

[BLoW]

Gloria, да, да! Я не правильно написала!
Конечно же я БРОСИЛА 26 мая! С последней сигареты прошло 6 дней и 18 часов (счетчик на телефоне)
так что я на пути к Эвересту! Осталось не много, по сути, только одолеть себя!

 

[Gloria]

BLoW, другое дело!
Давай еще до 10-ти сообщений и сюда в подпись тоже можно будет поставить счетчик. Мобилизует и радует!

 

[BLoW]

Да, сейчас нашлепаю!

 

[BLoW]

Как-то так... со счетчиком правда веселее...

 

[Gloria]

BLoW, а то ж! Уже неделя!
Внушает!

 

[BLoW]

Gloria, спасибо!

 

[BLoW]

Я тут посчитала, в месяц на сигареты уходило 2250 - 2500 р
На фитнес требуется 1166,67 р (корпоративная карта)
Это что ж? Спортом заниматься полезнее и еще и дешевле!!!
Все в спорт зал!

Когда-то была у меня бурная молодость на татами... тряхнуть стариной что ли...

 

[BLoW]

Курить не хочется!
День чудесный!

 

[Васильна]

Курить не хочется!
День чудесный!

Поздравлю с неделей отказа от курения!!!!
Вот сюда напиши письмо и попросись в раздел НЕДЕЛЯ и медаль за недельный отказ..https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...grazhdenie-medaljami.166/page-463#post-960399

 

[Алекс Васильев]

Когда-то была у меня бурная молодость на татами

Вот она где силушка волюшки к победе!

 

[Margoshe4ka]

4 года не курить - вот это вы молодец какая, а мой срок не курения был 2,5 года и что меня тогда дернуло опять закурить я сейчас и не вспомню уже. А у вас все получится, ну сорвались на годик) бывает) главное - что это уже в прошлом

 

[BLoW]

Поздравлю с неделей отказа от курения!!!!
Вот сюда напиши письмо и попросись в раздел НЕДЕЛЯ и медаль за недельный отказ..https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...grazhdenie-medaljami.166/page-463#post-960399

Васильна, спасибо за поздравления! все сделала жду переезд!

 

[BLoW]

Вот она где силушка волюшки к победе!

Да... Как слезла с татами так и закурила... Стыдно, в том возрасте у людей мозгов хватает не курить вообще или бросать, но уж никак не начинать... А я вот в 24 года начала, но может потому мне и легко бросается, что не ребенок\подросток уже была?

 

[BLoW]

4 года не курить - вот это вы молодец какая, а мой срок не курения был 2,5 года и что меня тогда дернуло опять закурить я сейчас и не вспомню уже. А у вас все получится, ну сорвались на годик) бывает) главное - что это уже в прошлом

2,5 года тоже не мало, самое обидное... это срыв из-за пустяка...
я вот сейчас думаю, по прошествии года, что и мой срыв был из-за пустяка... а тогда-то казалось - всё, конец света!

 

[Gloria]

BLoW, я тоже профессионально после 24 начала, а закурила где-то в 21...
Ну хоть сейчас ума достало завязать...

 

[Алекс Васильев]

по прошествии года, что и мой срыв был из-за пустяка...

Работа над ошибками проведена.

всё, конец света!

Нет, не правильно. Конец света, это когда всё.
А всё остальное - бытовуха.