Я хочу быть свободной!

Andrey_NU

Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas
Сообщения
60.683
Реакции
131.250
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кать,поддержу флешмоб:D

Посмотреть вложение 323023

кто следующий?:D
108_1_16_design.png
 

Tanya8

Оракул
Сообщения
3.028
Реакции
8.843
Метод
#некурим
Лет курения
7
Не курю с
02.06.2016
Дневник
Читать »»
Мне врачи ставили астму пару месяцев назад, прописали аэрозоль, кашель постоянный и в грудине хрипит все. Сейчас на лекарствах сижу, не курю, уже лучше становится. Но курением здоровье подорвала!
Да, курение подрывает здоровье, но не сразу, а медленно, незаметно, по-тихому ухудшая...
Слава Богу, что тебе становится лучше, Вик. Больше не притрагивайся к этой вонючей ядовитой гадости. Здоровье дороже.
Насчет накатов мне очень помог один совет, который я встретила здесь у кого-то:
Когда пришел накат и захотелось курить, остановись и спроси себя честно:
а что НА САМОМ ДЕЛЕ я хочу?

Например: расслабиться. Поесть. Успокоиться. Поговорить в кругу курильщиков и т.д....
И для всех этих причин есть здоровые альтернативы, ты сама это знаешь.
 

Victoria176

Продвинутый
Сообщения
175
Реакции
405
Метод
Аллен Карр
Лет курения
8
Не курю с
01.02.2017
Дневник
Читать »»

Victoria176

Продвинутый
Сообщения
175
Реакции
405
Метод
Аллен Карр
Лет курения
8
Не курю с
01.02.2017
Дневник
Читать »»

Victoria176

Продвинутый
Сообщения
175
Реакции
405
Метод
Аллен Карр
Лет курения
8
Не курю с
01.02.2017
Дневник
Читать »»
Чувствую себя сейчас намного лучше! Спасибо всем, кто откликнулся на мой крик о помощи! Верю, что совсем скоро полностью избавлюсь от этой дряни. Противно осознавать, что какая-то бумажная палочка, набитая отравой, управляет моим самочувствием, моими желаниями и моей жизнью! Нет! Я сильная! Я справлюсь!
 

NSFree

Продвинутый
Сообщения
230
Реакции
675
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
09.01.2017
Дневник
Читать »»
Вика, ты молодец, что устрояла! Держись и дальше.
 

XXX2021

Патриот
Сообщения
1.059
Реакции
3.697
Метод
Аллен Карр
Лет курения
9
Не курю с
02.02.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Чувствую себя сейчас намного лучше! Спасибо всем, кто откликнулся на мой крик о помощи! Верю, что совсем скоро полностью избавлюсь от этой дряни. Противно осознавать, что какая-то бумажная палочка, набитая отравой, управляет моим самочувствием, моими желаниями и моей жизнью! Нет! Я сильная! Я справлюсь!
Умница!!!
 

saurus

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
65
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2017
Дневник
Читать »»
соберись, тряпка!
 

saurus

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
65
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2017
Дневник
Читать »»
умничка нам такие нужны.
 

Slonik

Noršu
Сообщения
26.715
Реакции
63.291
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
29.02.2016
Дневник
Читать »»
Хотела сегодня устроить разгрузочный день, весь день держалась, к вечеру сорвалась. Не могу. Усиливается чувство никотинового голода.
поешь колбаску или шоколадку.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу