Madfreedom,
Знаешь, позволю тебе еще один совет дать с моей колокольни. Мне кажется нельзя очень сильно накачивать себя злостью и ненавистью к курению, олицетворять его что ли. Это дает хороший психологический эффект первое время, но потом может сыграть с человеком злую шутку. Во-первых выкуренную предательскую сигарету, если таковая случиться (тьфу, тьфу, тьфу) он может воспринять слишком драматично, не как обычный рецедив болезни, а как вселенское свое поражение. Во-вторых по прошествии определенного время человек просто психологически изматывает себя, И в итоге в изнеможении просто сдается, после какого-нибудь условного события.
Нельзя конечно просто относиться к процессу отказа от курения, это только у единиц получается. Но все же не драматизируй ситуацию. По больше позитива, юмора и понимания того что с тобой происходит. Всего лишь ломка, самая обыкновенная наркоманская ломка. ЧЕрез две недели от не ене останется и следа и будет только психологический дискомфорт заполнить который, при хорошем воображении и фантазии не сложно.