ох, блин...."сигарета убивает 6 видов вредных микробов". не помню откуда.
врут. на самом деле 7. седьмой микроб просто курит эту сигарету.
по факту - 4-й день без сигареты. на счетчике меньше, он поставлен спустя 12 часов после последней сигареты.
предложено за эти дни покурить - 2 раза. отказалась без раздумий.
накаты... накаааатыы.... как много в этом слове!
плюсы: табекс реально облегчил отмену. до сегодняшнего дня дышала так, как будто у меня нет ребер и легкие безграничны.
минусы: простудилась. настроение скачет. на работе автоматически - милая, вежливая и улыбчивая девушка. вне работы - агрессивное и мрачное хамло. от истерического до довольного жизнь ровно 30 сек. в легкие сейчас как воды накачали.
некоторые ритуалы уже о себе не напоминают. хотя утром ток минуты через 2 поняла, почему сижу у окна. без сигареты, но ноги привели.
перестала копаться в сумке на выходе из метро.
в общем, держу самоконтроль пока.
курить сейчас до истерики хочу.