Сила воли Курить немогу ...и не курить не могу...

[Оптимистка]

Розанна, Да фильм смотрела не один раз и вообще работаю над собой желание огромное , страх расстаться с сигаретой продолела над мотивациеей тружусь настроение боевое сайт помогает спасибо вам за советы ! Очень хочется встать в ваши ряды !Очень рада что у вас все получилось !

 

[Розанна]

Очень хочется встать в ваши ряды

Ждём с нетерпением.

 

[Оптимистка]

никита1992, Да вера в себя огромная сила ! Но срывы выбивают из колеи и сил эмоциональных на это уходит много ! Но я стараюсь правда !

 

[Оптимистка]

Ждём с нетерпением.

Спасибо спасибо большое я здесь сижу и каждое слово ловлю ! с поддержкой от семь друзей коллег как то слабовато !

 

[Оптимистка]

Счетчик не знаю как обнулить а люди поздравляют меня с неделей ! Так стыдно !

 

[Оптимистка]

Розанна, А как пришел тот день когда одним махом раз и все ?

 

[Розанна]

с поддержкой от семь друзей коллег как то слабовато !

это точно, со здешней поддержкой не сравнить не знаю почему так происходит.

Счетчик не знаю как обнулить

Это я тоже не умею, мне его дочь устанавливала.

А как пришел тот день когда одним махом раз и все ?

Ну, он правда долго шел. сначала настроилась как следует, назначила деньХ, что через 3 дня брошу, затем стала уменьшать число сигарет, на третий день уже не помню шт 4-5 оставалось. это я специльно, т.к к этому дню уже самая сильная тяга появляется( из-за уменьшения числа сигарет), а так ты ещё можешь эту тягу снять, больше такой сильной не будет. вечером 23-55 выкурила последнюю и всё.Ура!свобода!

 

[Нинель54]

ТРУСИХА,потеряласьгде то ?

 

[Ксюш@]

никита1992, Да вера в себя огромная сила ! Но срывы выбивают из колеи и сил эмоциональных на это уходит много ! Но я стараюсь правда !

Представь, как монстр никотиновый радуется твоему срыву и танует...

Держись и не давай ему возможности потанцевать. Не кури!

 

[Анастасия_О]

У меня сейчас борются 2 страха: страх отказа от этой зависимости. И страх остаться без детей, или все же забеременеть и родить больного ребенка. Получается, нужно задуматься, что для тебя важнее. Я для себя выбрала возможность стать матерью. И буду держаться за эту мысль.
Тебе тоже надо найти что-то. Твое собственное здоровье, возможность свободно дышать чистым воздухом, без этой дряни...
Ну и поддержка форума нам в помощь!)))

 

[Nec2500]

Стаж курения 30 лет ! 30 лет в дыму ! Здоровье подкашивает , постоянная усталость , аппатия ! Бросала много раз всеми известными способами и каждый раз наступала на одни и те же грабли - одна сигаретка , только одна и все с начала !

Одной сигареты не бывает особенно для тех кто раньше курил.

 

[Muirvl]

Одной сигареты не бывает особенно для тех кто раньше курил.

Nec2500,.....о дааааа....и вроде хочется эту одну...но тааак страшно,прям видишь за этой одной целую армию "по одной"..."по последней".....это очень сдерживает.

 

[Оптимистка]

Muirvl,Со тажем курения очень просто не курить ,надо просто не курить ! Все ипытанно на собственном опыте ! Желаю тебе удачи !

 

[Оптимистка]

Анастасия_О,Стать матерью и здоровье ребенка самое важное в жизни ! И ты еще задумываешся ? Удачи тебе рожай здоровых детишек и побольше в стране демографический кризис !

 

[Оптимистка]

Нинель54, Как у вас дела уверена что держитесь ! Расскажите как себя чувствуете ?

 

[Оптимистка]

Ксюш@, вот так точно я себе его и представляю ! И радуется и пляшет ! Фуу ужас какой то !

 

[Нинель54]

ТРУСИХА,настроение боевое. сегодня был сильный накат -выпила табекс и прямиком на форум -все отпустило! я жмедальку уже получила ,да и обнуляться снова как то не фонтан.да вообщем то физики то у меня и нет .тка иногда в голове проснется эта дрянь и жрать просит ,но кормить то я ее больше не собираюсь-ну где то так.но все чаще меня посещает радость что я могу и не хочу курить..

 

[Оптимистка]

Нинель54,ну молодец ты молодчина ! Суппер ! Буду равняться на тебя !

 

[Розанна]

настроение боевое. все чаще меня посещает радость что я могу и не хочу курить..

Вот так пообщаешься с позитивно настроенным человеком и хочется лететь как на крыльях вперёд к эвересту!

 

[Анастасия_О]

Анастасия_О,Стать матерью и здоровье ребенка самое важное в жизни ! И ты еще задумываешся ? Удачи тебе рожай здоровых детишек и побольше в стране демографический кризис !

Я не то, чтобы задумывалась. Знаю, что дети важнее. Но от заразы не могла избавиться. Форум очень помогает. Чувствуешь, что не одна. Здесь реальная поддержка людей, которые проходят или уже прошли через то же самое и теперь помогают другим. Это здорово"