Какие то нездоровые варианты тебе в голову приходят.
Первое что нашла в интернете ниже.
Да и без этого понятно, что во фруктах достаточно сахара, чтобы здоровому человеку поднять его уровень в крови.
- Натуральный пчелиный мед. При плохом самочувствии можно употребить две маленькие ложки в сочетании с чаем.
- Чай с вареньем – хорошее средство при резком падении глюкозы.
- Сухофрукты – несколько кусочков чернослива или кураги помогут устранить проблему.
- Банан – одного плода будет достаточно, чтобы сахар вернулся в норму.
- Фруктовый сок с мякотью – полстакана.
Не, ну твое дело есть шоколадки или не есть, просто зачем распространять какую то странную инфу, как будто ничем кроме сникерсов и энергетиков не спастись.