30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-13-старт 16.04.2018

[Kaygo]

Всем привет!!

 

[Kaygo]

Напоследок статья.



Сахар и красивая улыбка не совместимы

Да. С этим утверждением не поспоришь! Как ни крути, но главный «зубной» вредитель – это сахар

Проверено на себе, мне два часа назад зуб удалили. Сижу, с ужасом жду, когда анестезия отойдет. А все почему? А потому что не надо было сникерсы и карамельки жрать! И потом, когда пломбу поставили, кто ириски грыз и жвачки жевал днями и ночами! Да чтоб я еще раз.. В общем, не повторяйте моих ошибок, кушайте фрукты, друзья.

 

[Kaygo]

У нас за неделю было всего два дня без дождей, поэтому я успел за эти два дня вкрутить на велике 74 км. Всего с начала нашего месячника намотал на велике 227 км. Погоды нет, идут постоянно дожди, все печально...

Вот и у нас та же песня. Пытаюсь начать бегать, а погода не дает, до дождь, то холодище. У нас на стадионе есть маньяки, которые и в снег, и в зной, и в дождик проливной круги наматывают, а я так не могу. Пробовала как-то в дождь бежать, но мне не понравилось, сыро, мерзко, весь в грязи домой идешь - никакой радости от пробежки. Жду погожих деньков.

 

[AlexNoSmoke]

Вот и у нас та же песня. Пытаюсь начать бегать, а погода не дает, до дождь, то холодище. У нас на стадионе есть маньяки, которые и в снег, и в зной, и в дождик проливной круги наматывают, а я так не могу. Пробовала как-то в дождь бежать, но мне не понравилось, сыро, мерзко, весь в грязи домой идешь - никакой радости от пробежки. Жду погожих деньков.

Тань, если бегом собираешься заниматься, купи себе пульсометр хотя бы начального уровня, любую модель Sigma. УзнАешь много нового о том, что бегаешь неправильно и надрываешь сердце. Бег - очень опасная штука, если не контролировать нагрузки, а без пульсометра это редко у кого получается. Вот и добегают до инфракта.

 

[Kaygo]

Тань, если бегом собираешься заниматься, купи себе пульсометр хотя бы начального уровня, любую модель Sigma. УзнАешь много нового о том, что бегаешь неправильно и надрываешь сердце. Бег - очень опасная штука, если не контролировать нагрузки, а без пульсометра это редко у кого получается. Вот и добегают до инфракта.

Надо будет взять. Ну, я не особо увлекаюсь бегом, так два раза в неделю летом, для самодисциплины.

 

[Kaygo]

Ну вот и все, последний день сегодня, как мы пытались отказаться от вкусняшек. Жаль, что следующий месячник начнется не скоро, но я буду стараться держать себя в руках. Всех поздравляю, ребята! Это было сложно и не всегда получалось, но мы на верном пути!

 

[Kaygo]

 

[Kaygo]

 

[AlexNoSmoke]

А что, сегодня уже можно сладкое, или только завтра?

 

[Sashshka]

По идее сегодня

 

[AlexNoSmoke]

Пчелочка, сегодня или завтра месячник заканчивается?
И когда медали дадут?

 

[Пчелочка]

Пчелочка, сегодня или завтра месячник заканчивается?
И когда медали дадут?

закончился в воскресенье, жду отчеты (не все еще сдали), завтра вечером медальки повешу.

 

[AlexNoSmoke]

закончился в воскресенье, жду отчеты (не все еще сдали), завтра вечером медальки повешу.

А я до сих пор сладкого не ел... пойду опробую

 

[Sashshka]

Понеслась) Даешь кофе с сахаром!

 

[AlexNoSmoke]

Понеслась) Даешь кофе с сахаром!

Уже...

 

[Kaygo]

Понеслась) Даешь кофе с сахаром!

Уже...

Ну кофе с сахаром - это же беее

 

[Sashshka]

Ну кофе с сахаром - это же беее

Кому беее, а кому и вкусненько)

 

[Kaygo]

Кому беее, а кому и вкусненько)

Насчёт кофе не знаю, а вот пару/тройку конфет я бы сейчас захомячила. Вот где вкусненько.

 

[Sashshka]

Насчёт кофе не знаю, а вот пару/тройку конфет я бы сейчас захомячила. Вот где вкусненько.

Пора 100 дневку вводить, а то сейчас начнется расслабон)

 

[Kaygo]

Пора 100 дневку вводить, а то сейчас начнется расслабон)

100дневка - это крутая идея. Ябпошла